ابني عنيد جداً وعصبي ويضرب كل من حوله     أنا شخصية قلقة جداً ودقيقة وأثر ذلك على حياتي     استخدم دواء للاكتئاب ولا أجد اي تحسن في حالتي     زوجي يتأخر عن المنزل وينام في غرفة منفصلة     مشكلتي أني أكذب وأقوم بأشياء كثيرة خاطئة     اشعر بالغدر وعدم الأمان مع زوجي     زوجي يحب السيطرة ولا يريد الخروج للتنزه     تقدمت لوظيفة وطلبوا مني حلق اللحية     أخاف من الموت وفقدت الشعور بالفرح     ابنتي تتعصب بسرعة وترفع صوتها جداً    

 18447 - مشكلتي أنني يمكن استفزازي بسرعة ولأتفه الأمور

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  26-10-1438

الإسـتشــارة

أجد نفسي شخصية مستفزة بسرعة ولأتفه الأمور وقد تخرج مني كلمات أندم عليها وأشعر أني تافهة وأتمنى لو ضربت وقتها حتى لا أعيدها .. واتدخل في شؤون أخواني واخواتي فيما لهم منفعة دون طلبي ودون وجود حلول أو أحيانا دفاعاً عنهم في شيء مع أنهم قادرون عن الدفاع عن أنفسهم .. كيف أعالج نفسي من ذلك .

الاجابة

السلام عليكم فتاتي الفاضلة من خلال رسالتك فأنت شخصية اندفاعية يسبق سلوكك تفكيرك لذا يفضل أن تمارسي الرياضة يومياً ويفضل رياضة اليوجا لتكتسبي القدرة على الثبات الانفعالي كما نبدأ في تدريب أنفسنا على عدم التدخل في شئون الآخرين بداية إذا كانت هناك مشكلة فيفضل أن تتركي محيط المشكلة وتغلقي على نفسك حجرتك ولا تخرجي إلا بعد انتهائها كما يمكنك الذهاب إلى عيادة نفسية وعلاج سلوكي ليساعدوك في تعديل سلوكك الاندفاعي ويمكنك تناول أقراص سيبرالكس 10 مج قرص يومياً فسوف يساعدك على ذلك ونسأل الله لك التوفيق والسعادة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   استخدم دواء للاكتئاب ولا أجد اي تحسن في حالتي
    *   أنا شخصية قلقة جداً ودقيقة وأثر ذلك على حياتي
    *   ابني عنيد جداً وعصبي ويضرب كل من حوله
    *   ابنتي تتعصب بسرعة وترفع صوتها جداً
    *   ابني يعاني من التبول اللا إرادي ويخاف أن ينام بمفرده
    *   حياتي مع زوجي لاتطاق وأريد الانفصال


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  لا أستطيع الزواج لأني أعاني من الشذوذ

  كيف أحب زوجتي من جديد وأعود لحياتي السابقه؟

  ابنتي لا تسمع الكلام وترفض النوم بمفردها

  مشكلتي هي تعلقي بزوجي وتفكيري الزائد به

  اعانى من احلام اليقظة

  أريد التقدم لخطبة فتاة ولكنني متردد

  اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي

  الخوف و الاكتئاب

  التبول اثناء النوم

  زوجتي تطلب الطلاق بدون أي سبب

  تأتيني ضيقة ورغبة بالبكاء

  زوجي لا يكلمني ولا يجامعني بحجه تصرفاتي معه

  حياء الأطفال

  مشكلتي انى خجولة جدا

  والدي يشاهد الأفلام الإباحية بكثرة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .