حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج     أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي     أعاني من تغير المزاج المفاجئ     مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء     لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي     أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال     ابني عصبي جداً ويرد بشكل غير لائق     أريد علاجاً للرهاب الاجتماعي     زوجتي تغار من بنت عمها وتحاول إفساد زوجها     ابني لا يدافع عن نفسه إذا ضربه أي طفل ويكتفي بالبكاء    

 18256 - أنا شاب أعاني من الخجل الشديد

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  27-7-1438

الإسـتشــارة

السلام عليكم ، أنا شاب عمري 16 عام أعاني من الخجل الشديد منذ أن كنت صغيراً وحتى الآن فأنا نادراً ما أتكلم وأن تكلمت تزداد نبضات قلبي واتعرق وبالكاد استطيع النطق وذلك لأني أفكر مئة مرة قبل أن أتكلم وأخاف من ان أقول شيء غبي ويظن من يتحدث معي أني أبله وهذا فعلا ما يعتقده الناس الذين يعرفونني عني فأول ما يراني أحد يأخذ عني انطباع الشاب الخجول و هذا يضايقنني كثيراً لأنني أريد أن أكون واثق من نفسي وأريد أن أتكلم بحرية وطلاقة لكن قلقي يمنعني في كل مرة وهذه الحالة يا دكتور أدت بي إلى الانطواء والعزلة التامة عن العالم فأنا لي سنتين لا اخرج من باب المنزل مما سبب لي الاستغراق في عالم الخيالات ( أحلام اليقظة ) وحالة من الاكتئاب والإحباط بسبب استغراقي بخيالات غير منطقية ولقد تعلقت بها وعندما وعيت على نفسي وجدت الواقع الذي لا محل لي به فأنا لا استطيع الاختلاط مع الناس بسبب خجلي حتى أنني لم أعد اذهب إلى المدرسة منذ سنتين قبل أن أغرق في عالم الخيال الذي كونت به نفسي البطل الذي لا يخاف شيء و الواثق من نفسه احتاج المساعدة يا دكتور أنا محطم نفسياً وجسديا أعاني من السمنة وإدمان التدخين والعادة السرية .. هل هناك أدوية يمكنني أخذها للعلاج من هذه الحالة ولكي أعود إلى الواقع جزاكم الله خيراً .

الاجابة

الانطواء والانعزال عن الناس تؤدي بالفرد إلى ضعف في الثقة في النفس ومخالطة الناس تؤدي إلى الثقة ... والثقة ليست شيء بسيط يأتي ويروح بسرعة فهي لم تأتي بسرعة .. وتحتاج وقت كبير ودور من الأسرة والمدرسة والأصدقاء .. وما تتحدث عنه حالة من القلق والتوتر وتحتاج للرياضة فهي تساعد في مدك بالقوة والثقة وتخلصك من السمنة وترك العادة السرية أمر مهم لك وترك التدخين كذلك هام لك للصحة والعافية والله الموفق .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج
    *   أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي
    *   أعاني من تغير المزاج المفاجئ
    *   ابني لا يدافع عن نفسه إذا ضربه أي طفل ويكتفي بالبكاء
    *   زوجي يخونني عن طريق المكالمات الهاتفية
    *   أشعر بالقهر لأن زوجي يحب التحدث والتواصل مع النساء


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اشعر أنني غير مستقرة في حياتي

  زوجي حساس جداً

  زوجي لا يشاركني أفكاره وخططه المستقبلية

  رسالة الماجستير

  معاناة نفسية

  تزوجنـي بغيــر علــم أهلـه !

  خطيبي لا يعترف بخطئه ويخاصمني لأتفه الأسباب

  حياتي معقدة افتقدت للسعادة وأفكر بالانتحار

  التعامل مع الطفل

  أهلي يعاملونى مثل الاطفال !

  تم الاعتداء علي عندما كنت صغيرة وأخاف أن أكون قد فقدت عذريتي

  الاهتمام بالنظافة

  إهمال الزوجة الثانية وأبناءها

  عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة

  أشك في عدم وجود غشاء البكارة

هل أصبح الكتاب الالكتروني بديلاً عن الكتاب الورقي ( المطبوع) ؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .