زوجتي غير متهمة بالعلاقة الجنسية     أشعر بالاحراج لأن جسمي نحيف جداً مقارنة بسني     لدي مشاكل مادية وأسرية وزادت نظرتي السوداوية للحياة     زوجي إنسان سلبي ولا يوجد تفاهم ولا حب بيني     زوجتي علمت برغبتي بالزواج وتصر على الطلاق     أنا مطلقة وأعجبت بشخص وهو يبادلني نفس المشاعر     زوجي يريد إرجاعي ولكن أهلي يرفضون     أنا دائما حزين ومصاب بالوسواس القهري     تعقدت من الزواج ولم استطع أن أحب زوجي     مشكلتي أنني رسبت وأشعر بأنني مدمرة نفسياً    

 18239 - أعاني من وساوس وأفكار متعلقة بالماضي

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  29-6-1438

الإسـتشــارة

السلام عليكم ورحمة الله ، عمري 30 عاماً أعاني من وسواس من الماضي .. بدأت أعاني من هذه المشكلة منذ 3 أسابيع وبالتحديد حين عدت من رحلة سفر للدراسة في بريطانيا دامت 8 أشهر لدراسة الماجستير.. حيث بدأت ترجع لي ذكريات لوسواس أصابني قبل 9 سنوات الوسواس هذا حصل كان سببه أنني بدأت أدقق في أمر قمت به في ال 14 من عمري "العادة السرية" بطريقة استقذرها جداً الآن وخوفي من أن يكون أحدهم رآني من نافذة غرفتي زاد المخاوف عندي أن يحكم علي الناس من هذا الفعل .. فبدأت اتخيل كل المنازل حولنا وكأنها تحولت لشيء من أبراج المراقبة حول بيتي وأصبحت اتوجس من كل من في ذلك المكان ، بدأت ترجع لي ذكريات هذه المخاوف ونفس الأحاسيس ، بدأت هذه الأفكار تساورني حين بدأت أحاول التخلص من هذه الذكريات لكنني وللأسف بدأت أرجع إليها وأفكر في الماضي وكأنه شيء موجود حالياُ وتشوهت نظرتي للماضي بدأت انظر للماضي كخط زمني ممكن أن أرجع إليه وكأنه شيء موجود لا يختفي .. بدأت أعيش الماضي اليوم علماً أنني لكم أكن كذلك قبل 3 أسابيع وإنما كنت مركزاً جداً على الواقع لكنني يخالجني الحزن بأنني أفكر هكذا في الماضي مما يزيد حالتي سوءاً أصبحت حالتي دوامة لا يمكنني الخروج منها ، اعتذر على الإطالة وأرجو منكم مساعدتي في التخلص من هذه الذكريات والتركيز على الحاضر والمستقبل.

الاجابة

السلام عليكم أخي الكريم أنت إنسان خلوق ولديك الطموح والتميز ودائما نأخذ من الماضي ما يدفع مسيرة المستقبل وندفن ما هو سلبي أياً كان فلكل إنسان عثرات في مسيرة حياته فلا يجب أن نترك تلك العثرات أو السلبيات تدمر ما نحققه من انجازات لا تدع تلك الأفكار السلبية تسيطر عليك هي أوهام من خيال العقل ووسوسه وهمية لا تستسلم لها ومسألة المراقبة وما تحاوطك من أفكار هي من الوهم والخيال الفكري ليس لها أساس وأنصحك بعدم الاستجابة لها مطلقاً ويمكنك تناول العلاج الآتي : سيبرالكس 10 مج قرص يومياً وأقراص. زيبريكسيا 5مج قرص يومياً ممارسة الرياضة يومياً شغل اوقات الفراغ ونسأل الله أن يثبتك وأن يحقق آمالك وطموحاتك .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   تعقدت من الزواج ولم استطع أن أحب زوجي
    *   طفلتي عنيدة وعصبية وتصرخ بصوت عالي
    *   زوجي لا يهتم ولا يسأل عن أولاده
    *   أمي تحاول أن تتدخل في حياتي الزوجية
    *   أنا دائما حزين ومصاب بالوسواس القهري
    *   مشكلتي أنني رسبت وأشعر بأنني مدمرة نفسياً


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة





  محتارة بين قلبي وبين أهلي .. فمن اختار؟

  زوجـي لا يصلي ويشك بي

  الــوســواس

  هل يجوز لي الإشتراك في مواقع الزواج على النت

  يراودني الشك من بعض تصرفات زوجي وأريد مصارحته بذلك

  متزوجة منذ أكثر من عام واكتشفت أن زوجي يخونني

  أريد التخلص من حالة العجز واليأس

  زوجي لا يهتم إلا بنفسه

  آلام الماضي جعلتني افقد الثقة بنفسي تدريجياً

  أعاني من الخوف الشديد من الموت

  ابنتي في صراع داخلي بيني وبين أهل زوجي

  أخي الاصغر انطوائي

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخــاف من الليــل والمطــر

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

قدمت وسائل التواصل الاجتماعي دوراً فعالاً في المجتمع ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .