مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري     مشكلتي مع ابني انه لا يقتنع برأيي أبداً     أنا ميسور الحال وأريد الزواج بثانية ولكن...     كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي    

 18237 - تنظيم الوقت وإستعادة الدافع النفسي للدراسة

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /التعليمية
التاريخ  29-6-1438

الإسـتشــارة

كيف يمكن تنظيم الوقت وإرجاع الدافع النفسي للدراسة و للأمور المهمة ... في أحد المحاضرات تم ذكر من يجلس أكثر من 6 ساعات على الانترنت يعد إنسان مريض وأنا أقضي أكثر من 6 ساعات على النت وحتى إذا كان عندي امتحانات ودراسة أدرس وأنا أتابع الفيس بوك مع أني لم أكن هكذا ابداً المشكلة نفسها لا أعرفها لكن أعرف أني عندي مشكلة وشكراً .

الاجابة

السلام عليكم فتاتي الكريمة أولاً ننسى كلمة المرض من الرسالة ما تمرين به وغالبية الفتيات والشباب والأسر جميعها هي تعود سلوكي سلبي وليس مرضاً فقط مطلوب أن نزيل هاجس الخوف من أن نغلق الفيس فيظهر رسالة أو موضوع مهم أو حوار مهم مجرد أفكار نستجيب لها لنبرر فتح الفيس يجب أن نأخذ القرار أثناء المذاكرة أقوم بقفله ولا أستجيب لأي حوارات بعقلي لفتحه مهما كان وأعلم أنها صعبة بالأول ولكن بالتدريج ساتخلص من تلك العادة السلوكية هي فقط مسألة تحديد أولويات والفيس لن يختفي ولن أخسر شيء لو أجلت النظر فيه بعض الوقت أو حتى يوم المهم أن نثق بأنفسنا ننظم جدول للمذاكرة مع تحديد الأولويات العمل على تنفيذ جدولي .. ونسأل الله لك التوفيق والفلاح .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر
    *   كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي
    *   أجبتموني أني أعاني من من الاضطرابات النفسية
    *   مشكلتي أن زوجي بارد جنسياً
    *   ابنتي لا تحب أن أذاكر لها
    *   أنا في ال 20 من عمري أشعر بشعور غريب لا أعرف وصفه


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  (لا زواج إلا بولي )

  هل اصارح زوجي الجديد

  زوجي مقصر في حقوقه اتجاه أبنائه ويتعاطى الحبوب المخدرة

  تأخر نزول دم غشاء البكارة

  احس دائما أني اضعت الكثير

  الثقـة بالذات

  الأرق

  أفكار سلبية عن الذات

  مارست الجنس السطحي مع خطيبي

  فض غشاء البكارة!!

  أنا إنسانة منطوية ولا أجيد تكوين صداقات قوية

  صعوبة التركيز

  أريد إرجاع زوجتي الأولى

  فتاة مملكة بشاب اصغر منها

  لم أعــد أتكلم كثيراً لخجلي من التأتأة

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .