زوجي لديه علاقات نسائية ويشاهد الأفلام الإباحية     زوجي يحبني لكنه يخونني مراراً ويعتذر     زوجي غاضب وهجرني لأنني خرجت من المنزل     أعاني من مشاكل في النطق     ابني يعض يده ويأكل أظافره ويرفع صوته كتيراً     ارتبطت بفتاة وتركتني لأنها لا تحبني وكانت معجبة فقط     حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج     أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي     أعاني من تغير المزاج المفاجئ     مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء    

 18237 - تنظيم الوقت وإستعادة الدافع النفسي للدراسة

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /التعليمية
التاريخ  29-6-1438

الإسـتشــارة

كيف يمكن تنظيم الوقت وإرجاع الدافع النفسي للدراسة و للأمور المهمة ... في أحد المحاضرات تم ذكر من يجلس أكثر من 6 ساعات على الانترنت يعد إنسان مريض وأنا أقضي أكثر من 6 ساعات على النت وحتى إذا كان عندي امتحانات ودراسة أدرس وأنا أتابع الفيس بوك مع أني لم أكن هكذا ابداً المشكلة نفسها لا أعرفها لكن أعرف أني عندي مشكلة وشكراً .

الاجابة

السلام عليكم فتاتي الكريمة أولاً ننسى كلمة المرض من الرسالة ما تمرين به وغالبية الفتيات والشباب والأسر جميعها هي تعود سلوكي سلبي وليس مرضاً فقط مطلوب أن نزيل هاجس الخوف من أن نغلق الفيس فيظهر رسالة أو موضوع مهم أو حوار مهم مجرد أفكار نستجيب لها لنبرر فتح الفيس يجب أن نأخذ القرار أثناء المذاكرة أقوم بقفله ولا أستجيب لأي حوارات بعقلي لفتحه مهما كان وأعلم أنها صعبة بالأول ولكن بالتدريج ساتخلص من تلك العادة السلوكية هي فقط مسألة تحديد أولويات والفيس لن يختفي ولن أخسر شيء لو أجلت النظر فيه بعض الوقت أو حتى يوم المهم أن نثق بأنفسنا ننظم جدول للمذاكرة مع تحديد الأولويات العمل على تنفيذ جدولي .. ونسأل الله لك التوفيق والفلاح .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء
    *   أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال
    *   لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي
    *   أهدافي وطموحاتي غير واضحة وفقدت الثقة بنفسي
    *   أعاني من الوساوس أثناء الصلاة
    *   أعاني من كثرة الوساوس والأفكار القهرية


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  زوجي حساس جداً

  زوجي لا يشاركني أفكاره وخططه المستقبلية

  معاناة نفسية

  رسالة الماجستير

  خطيبي لا يعترف بخطئه ويخاصمني لأتفه الأسباب

  تزوجنـي بغيــر علــم أهلـه !

  حياتي معقدة افتقدت للسعادة وأفكر بالانتحار

  التعامل مع الطفل

  أهلي يعاملونى مثل الاطفال !

  تم الاعتداء علي عندما كنت صغيرة وأخاف أن أكون قد فقدت عذريتي

  الاهتمام بالنظافة

  إهمال الزوجة الثانية وأبناءها

  عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة

  كرهت زوجتي وأحس بالاختناق عندما اتخيل صورتها

  أشك في عدم وجود غشاء البكارة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .