كيف أساعد طفل يمارس عادة أكل الأظافر     أنا عاطفية جداً أبكي كثيراً شوقاً لزوجي وأهلي     زوجي جامعي ولكن ليس لديه شخصية ولا ثقة بنفسه     اكتشف أنت زوجتي مضيفة شباب على أحد برامج التواصل الاجتماعي     خطيبتي اعترفت لي بأخطائها ولكني أحس بأنها تخفي منها شيئ     أشعر أني لا أطيق أهلي و أصدقائي نهائياً ولا أعرف لماذا     زوجي عصبي واكتشفت أنه أعاد علاقته مع حبيبته الأولى وهي متزوجة     زوجي يقول أنه يحبني ولا يستغني عني ولكني لا أشعر بالأمان معه     أنا فسخت الخطوبة من خطيبي ولكن مازلت أفكر فيه     أنا فتاة مقبلة على الزواج ولدي مشكلة عن الحديث مع الغرباء    

 18237 - تنظيم الوقت وإستعادة الدافع النفسي للدراسة

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /التعليمية
التاريخ  29-6-1438

الإسـتشــارة

كيف يمكن تنظيم الوقت وإرجاع الدافع النفسي للدراسة و للأمور المهمة ... في أحد المحاضرات تم ذكر من يجلس أكثر من 6 ساعات على الانترنت يعد إنسان مريض وأنا أقضي أكثر من 6 ساعات على النت وحتى إذا كان عندي امتحانات ودراسة أدرس وأنا أتابع الفيس بوك مع أني لم أكن هكذا ابداً المشكلة نفسها لا أعرفها لكن أعرف أني عندي مشكلة وشكراً .

الاجابة

السلام عليكم فتاتي الكريمة أولاً ننسى كلمة المرض من الرسالة ما تمرين به وغالبية الفتيات والشباب والأسر جميعها هي تعود سلوكي سلبي وليس مرضاً فقط مطلوب أن نزيل هاجس الخوف من أن نغلق الفيس فيظهر رسالة أو موضوع مهم أو حوار مهم مجرد أفكار نستجيب لها لنبرر فتح الفيس يجب أن نأخذ القرار أثناء المذاكرة أقوم بقفله ولا أستجيب لأي حوارات بعقلي لفتحه مهما كان وأعلم أنها صعبة بالأول ولكن بالتدريج ساتخلص من تلك العادة السلوكية هي فقط مسألة تحديد أولويات والفيس لن يختفي ولن أخسر شيء لو أجلت النظر فيه بعض الوقت أو حتى يوم المهم أن نثق بأنفسنا ننظم جدول للمذاكرة مع تحديد الأولويات العمل على تنفيذ جدولي .. ونسأل الله لك التوفيق والفلاح .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أنا فسخت الخطوبة من خطيبي ولكن مازلت أفكر فيه
    *   زوجي يقول أنه يحبني ولا يستغني عني ولكني لا أشعر بالأمان معه
    *   زوجي عصبي واكتشفت أنه أعاد علاقته مع حبيبته الأولى وهي متزوجة
    *   من شهر أحس وبشكل يومي بانتفاضة أثناء النوم
    *   أنا معلمة ولكن في الآونة الأخيرة بدأت في تقليب الكلمات
    *   متزوجة من 13سنة وأعاني من شك زوجي بي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اكتشفت أن زوجي مدمن

  أعاني من برود عاطفي تجاه زوجي

  غيرة بين أطفالي

  كيف أعزز الثقة بيني وبين خطيبتي

  أعاني من الرهاب وأخشى مواجهة الناس

  أخواتي لا يحترمونني ويتلفظون علي بألفاظ سيئة

  زوجي يريد مني أن اترك صديقاتي

  أعاني الخوف من الموت

  زوجتي كثيرة الغضب ولأتفه الأسباب

  أعـــــــانــي من الكبت

  ســـرعة الانفعــــــال

  أشك ان زوجي يعاكس بالجوال

  زوجي يسافر كثيراً للخارج

  ولدي كثير الحركه بشكل غير طبيعي..

  أميل الى العلوم النفسية والتربوية فهل اغير تخصصي؟

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .