لا أثق في نفسي وأخاف أن أخيب آمال أهلي بي     زوجتي تريد أن تعمل وأنا أريدها أن تتفرغ لتربية الأبناء     ابنتي تستخدم برامج التواصل الاجتماعي لساعات طويلة     أمارس العادة السرية وأخاف من تأثيرها في المستقبل     أشاهد الأفلام الإباحية ومهمل في أداء الصلاة     أعاني من الخوف الشديد وضعف الثقة في النفس     صديقي تزوج بامرأة أخرى ولا يزال يتواصل معي     يقولون بأنني لئيمة ويتهموني بالغيرة والكره لأختي     ابني لايخاف مني ولايسمع كلامي ولايخشى الضرب     زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد    

 18226 - فقدت السيطرة على نفسي بسبب الأفكار السلبية

اجاب عليه   الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  13-6-1438

الإسـتشــارة

أنا عمري 18 وأحس بالفشل دوماً وتفكيري دوماً أنني لا أريد العيش .. كنت متفوقة بدراستي إلى أن وصلت إلى المرحلة الحاسمة وهي الثانوية وبدأت أفشل ويتراجع مستواي الدراسي بسبب الملل وأحسست أني بدأت أفقد السيطرة على نفسي بسبب دراستي والأفكار السلبية لا ترحمني .. أنا متشائمة من المستقبل .. أرجو الرد .

الاجابة

وعليكم السلام :
أولاً: كيف حكمت بالفشل لنفسك مع أنك متفوقة! ووصلت لنهاية المرحلة الثانوية! إذن واقعك يرد على الأفكار السلبية.
ثانيا: الأفكار السلبية لا تستجيبين لها بسلوك يزيدها بل تجاهليها واعملي بعكسها مع الوقت تخف وتزول .
ثالثاً: طبيعي يمر بالإنسان فترات يضعف تأتيه ضيقة وكدر لكن علاج ذلك ليس الجلوس أو زيادة الهم بل الحركة والإنشغال .
رابعاً: اشغلي نفسك بأعمال وبرامج وقراءات وعبادات حتى لا تتفرد بك هذه الأفكار، واحرصي على ملء فراغك بما ينفعك .
خامساً: صادقي الفتيات المتفائلات المبادرات فهن سيشجعنك على الخير .
سادساً: لا تغفلي عن دعاء الله بالإعانة والتوفيق واكثري من ذلك في صلاتك وسجودك وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   منفصلة عن زوجي وأريد معرفة حقوقي الشرعية
    *   فقدت السيطرة على نفسي بسبب الأفكار السلبية
    *   طموح زوجتي العلمي والوظيفي أهم لديها من بيتها
    *   أعاني من سيطرة أم زوجي على البيت
    *   زوجي عنيد ولا يتفاعل معي عندما أناقشه في أي موضوع
    *   أعاني من الخيانة الزوجية في بيتي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أخــاف من الليــل والمطــر

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخي الاصغر انطوائي

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

  متزوجه من 11 سنة طباع زوجي تتعبني دائما

  ضعف الثقة بالذات ورهاب اجتماعي

  أعيـش حالة فراغ عــاطفي

  دخلت قسم الانجليزي عن رغبة شديده..لكن...

  اتقيأ كل ما تعرضت لخوف

  أعاني من قل في الحيوانات المنوية

  وزن زوجي الزائد يسبب لي النفور أثناء الجماع

  هل هناك دواء للتأتأة

  لا أستطيع الوقوف امام الناس والتحدث اليهم

  عدم القدرة على اتخاذ القرار

  لا تعجبني شخصية زوجي ولا طريقة تعامله

هل تعتقد أن التلوث البيئي يمثل مشكلة في المجتمعات العربية؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .