ابني يعض يده ويأكل أظافره ويرفع صوته كتيراً     ارتبطت بفتاة وتركتني لأنها لا تحبني وكانت معجبة فقط     حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج     أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي     أعاني من تغير المزاج المفاجئ     مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء     لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي     أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال     ابني عصبي جداً ويرد بشكل غير لائق     أريد علاجاً للرهاب الاجتماعي    

 18209 - أشعر بإحباط داخلي وكره لكل من هم حولي

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  30-5-1438

الإسـتشــارة

بسم الله الرحمن الرحيم ، الحمد لله والصلاة والسلام على نبينا محمد ، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لعل استشارتي طويلة فاعتذر في البدء عن ذلك، انا فتاة قاربت الثلاثين الصغرى بين سبع اخوات بداية مشكلتي منذ الصغر حيث لم اشعر ارتباط قوي بأمي كونها عانت من اكتئاب بعد ولادتي ثم انجبت طفلا وتوفي فكانت جدتي التي تسكن معنا تتولى الاهتمام بي فكبرت منغلقة جدا عن اهلي اشعر ببعد كبير وشعور بعدم محبتهم لي خاصة والدي فكنت اشغل وقتي بالدراسة وكنت متميزة في ذلك بخلاف اخوتي ، وكثيرا ما تحصل مضايقات منهن لكن كنت اصمت لعدم وجود من اتحدث معه واصبت بتعب خلال المرحلة الابتدائية بدأت معه صعوبة في الدراسة واعقب ذلك ان تعرضت لاغتصاب من أحد الأقارب لكن صمت واعقب ذلك وفاة جدتي فعشت ظروف نفسية صعبة جدا فأصبحت انتف شعر رأسي أحيانا ولا استطيع الكلام الا في المدرسة وذلك في المرحلة المتوسطة كنت أقوم بواجبات المنزل مع اخوتي منذ المرحلة الابتدائية وكنت احترمهن لكونهن اكبر ومطيعة جدا واتجنب الجدال معهم الا نادرا ، ولا اذهب للزيارات ، وكانت حالتنا المادية اقل من متوسطة لذا كنت اكتفي بالملابس بعد اخوتي بخلافهم كن يشترين بسعر فوق المتوسط ، ولم استطع ان اشتري شيء لنفسي الا بعد دخولي الجامعة بمكافأتي الخاصة ، استقرت حالتي النفسية تقريبا في المرحلة الثانوية وعادت عقب دخولي للجامعة حيث رفض اهلي دخولي وفق رغبتي ، فدخلت قسم لا ارغبه لكني اردت النجاح فيه رغم اني اعاني من صعوبة في الدراسة لكني لم استطع النجاح الا بمعدل منخفض وهنا بدأ شعوري بالفشل وادركت عدم وجود تواصل مع عائلتي وبدأت أحاول العيش كفرد منهم لكن وجدت صعوبة لعدم احترامهم لي وتقبلهم لي وسوء خلق اختي الكبرى معي وعدم انصاف اهلي حين تعتدي على بالكلام او الفعل ، ،وهي الآن لا تتحدث معي ابدا ولا تقبل ان تذهب لمكان اذهب فيه معهم حين اجلس تقوم ولأنها الكبرى فباقي اخوتي لا يخالفونها فنحن متقاطعتان لنا ست سنوات لا اجرؤ على الاقتراب حتى لو اردت لسانها يؤذيني ولا تحترمني وتحب اذلالي واستغلالي رغم اننا في نفس المنزل ، والدي لا يصرف علي ولا يلتفت لحاجاتي رغم اننا الان بحالة ميسورة جدا ،والدي واخوته متقاطعون ولا استطيع ان اتحدث اليهم او احد خارج العائلة لينصحه ، أصبحت اشعر بكمية كبيرة من الإحباط داخلي والغضب ، هنا كرهت اهلي جدا واكره نفسي اكثر ،حين اجلس معهم اتحدث لا يكلموني وحين تكلمني احداهن لا استطيع تجاهلها، نفذ صبري منهم ومن غبائي وأصبحت ارد مثلهم بكلام مؤلم اشعر بالألم عندما أقوله لكنه يصدر من غضب والم لأني اريد اخذ حقي لم اعد احب الخضوع الذي كنت اعيشه معهم كأني بلا حاجة ورغبات كنت اكبت ما احب وما ارغب ومشاكلي منذ الصغر، رغم اني كنت لا ارغب بالهدايا لكن يحبطني حين اراهم يشترون لإخوتي الهدايا والجوالات والأجهزة في حين لم يشتروا لي اذكر هذا لا للهدايا فقط لأشعر بأهميتي ، الآن كل الآثار النفسية لما حدث في صغري ظهر الآن ، جلست مع امي في حوار هاديء افهمها بعض ما اعاني منه الآن فبكيت وترجيت لكن اخبرتني انني اضعت مستقبلي بالمعدل المنخفض واختي تقول اني لم اقدم شيء للعائلة حتى تطالبين بشيء ، حينها يئست ودخلت بعزلة تامة عاقبني اهلي خلالها بقطع شبكة الانترنت عني ، ثم ذهبت لمعهد شرعي هربا من ظروف البيت لكن ازدادت حالتي سوءا لضغط الدراسة، وتقصيري في اعمال البيت ، كنت اغلب وقتي على السرير هربا من الخلافات ، كل هذا بخلاف خارج المنزل حيث أكون بشخصيتي الحقيقية وكما اريد فأصبحت محبوبة جدا وموضع احترام وتقدير كبيرين سواء من معلماتي او صديقاتي لكن تواصلي معهم ينقطع لصعوبة استمرار التواصل معهم ، كما اني بفضل الله احفظ 20 جزء ولدي ثلاث لغات افهمها بشكل معقول جدا ومتميزة في استعمال الحاسب وعلى قدر من الثقافة ذلك تعلمته خلال عزلتي أما صلتي مع ربي بفضل الله ربتني جدتنا على الدين والالتزام فكنت في ازدياد والآن من القنوط اضعت حتى صلاتي حالتي النفسية والصحية والخُلقية سيئة جداً.أشعر يتناقض كبير بين ما اقرأه في القرآن الكريم وما اعمله مع اهلي لكن اشعر بالظلم ولا اعرف التعامل معهم ، اريد ان ابدأ بالإصلاح لكن لا اعرف أأن أعيش كما يريد مني ربي وأريد ان اشعر بذاتي واهميتي وقيمتي ما العمل؟ وكيف اتعامل مع اختي سيئة الخلق؟ وكيف اخرج الغضب والإحباط والعقد النفسية من داخلي سئمت من نفسي وأريد الانطلاق بها فعلا وجزاكم الله خيرا .

الاجابة

السلام عليكم فتاتي الفاضلة أنت الآن في مرحلة عمرية هامة ولك فكرك يلزم ذلك أن تثقي بنفسك وقدراتك وألا تهتمي بتوافه الأمور والسلوكيات التي تصدر من اهلك وعيشي حياتك بالأسلوب الذي تحبينه دون الخروج عن آداب الإسلام أكثري من علاقاتك الاجتماعية ولا تعطي لاخواتك أي اهتمام بآرائهم المحبطة فكري فقط في مستقبلك وخططي لكل خطواتك واجتهدي لتنفيذها وحين يرزقك الله بالزوج الصالح تكون فرصة للاستقلال بحياتك استغلي ثقافتك وامكانياتك العقلية بالشكل الصحيح ولا تجعلي مكان للشيطان أن يهز قوة إيمانك وأنصحك بزيارة أقرب عيادة نفسية لك للمتابعة فسوف يساعد ذلك على تخطي بعض ما تمرين به من إحباطات وإلى أن تتيسر لك الفرصة تستطيعى أن تتناولي أقراص سيبرالكس 10 مج قرص يومياً ونسأل الله أن ينير بصيرتك ويهديك سواء السبيل .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء
    *   أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال
    *   لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي
    *   أهدافي وطموحاتي غير واضحة وفقدت الثقة بنفسي
    *   أعاني من الوساوس أثناء الصلاة
    *   أعاني من كثرة الوساوس والأفكار القهرية


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اشعر أنني غير مستقرة في حياتي

  زوجي حساس جداً

  زوجي لا يشاركني أفكاره وخططه المستقبلية

  معاناة نفسية

  رسالة الماجستير

  تزوجنـي بغيــر علــم أهلـه !

  خطيبي لا يعترف بخطئه ويخاصمني لأتفه الأسباب

  حياتي معقدة افتقدت للسعادة وأفكر بالانتحار

  التعامل مع الطفل

  أهلي يعاملونى مثل الاطفال !

  تم الاعتداء علي عندما كنت صغيرة وأخاف أن أكون قد فقدت عذريتي

  الاهتمام بالنظافة

  إهمال الزوجة الثانية وأبناءها

  عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة

  أشك في عدم وجود غشاء البكارة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .