خطيبتي كانت على علاقة بشخص قبل أن ارتبط بها     زوجي يشترط علي أن أخدم أهله وأخواته     زوجي بخيل في مشاعره ويعاملني كالخادمة     أفكاري مشوشة جداً ومركزة على عائلة زوجتي     تعبت من تعامل زوجي وأهله السيئ وإهاناتهم المتكررة     أنا شاب أعاني من الخجل الشديد     أعاني مع زوجي من انعدام الحوار وسوء الفهم     أريد التخلص من عادة أكل الاظافر     ابنتي أصبحت ترفع صوتها ولا تستجيب لأوامري     هل أسافر للعمل أم أبقى بجاور ابني وزوجتي    

 18123 - كيف أتحلى بالثبات الانفعالي ؟

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  12-4-1438

الإسـتشــارة

كيف أتحلى بالثبات الانفعالي ؟

الاجابة

شكرا للسؤال المختصر ولكن الجواب كبير وطويل وباختصار :
1- بعض الناس انفعالاتهم سريعة في كلا الاتجاهين .
2- ولا يحافظون على حالة من الاتزان لأن شخصياتهم فيها مبالغة ... وذلك لعدة أسباب... وأن أردت الاتزان ففكري في أثر كلامك أو موقفك على الفرد الآخر.... ماهو أثر كلامك عليه.
3- قومي بالتحفظ ومراجعة النفس قبل الحديث أو السلوك والتفكر فيه ثم فكري في رد الفعل من قبل الآخرين.
4 - الاعتدال مطلوب والاعتدال صحي والاعتدال سمه للشخصية السوية في كل شيء..والتطرف بكلا الاتجاهين مضر لك.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أعاني مع زوجي من انعدام الحوار وسوء الفهم
    *   أريد التخلص من عادة أكل الاظافر
    *   هل أسافر للعمل أم أبقى بجاور ابني وزوجتي
    *   أتعامل بعدائية وعنف مع الآخرين
    *   أعاني من كثرة التفكير بالآخرين
    *   إنفاق الزوج على زوجته التي تعيش في بيت أهلها


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة





  زوجتي لا تطيعني ولا يوجد أي تفاهم بيننا

  مشكلتي أني اتلذذ بالألم

  بدأت أكره تصرفات زوجي

  كنت على علاقة مع شاب كلما طلبت منه الزواج يقول لا أدري

  أخاف من الناس

  زوجتي حساسة جداً وقليلة الكلام

  أعاني مشاكل نفسية وقولون ومدخن عندي الانتصاب ضعيف

  أنا محتار في إتخاذ بعض القرارات

  ثلاث مواقف جرحتني وصدمتني من شخص مقرب جدا ..

  طفلة شاهدة والديها في غرفة النوم

  أغار بشدة من صديقتي

  زواج المرأة بلا موافقة وليها

  وسواس النظافة البدنية

  أريد حلاً لأنني أحس أن هناك تباعد بيني وبين زوجي

  زوجي عصبي ويتجاهلني إلا أذا بكيت

تتأثر المجتمعات العربية من انتشار العنصرية بين أفرادها
بشكل كبير
بشكل متوسط
بشكل ضعيف

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .