ابني يعض يده ويأكل أظافره ويرفع صوته كتيراً     ارتبطت بفتاة وتركتني لأنها لا تحبني وكانت معجبة فقط     حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج     أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي     أعاني من تغير المزاج المفاجئ     مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء     لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي     أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال     ابني عصبي جداً ويرد بشكل غير لائق     أريد علاجاً للرهاب الاجتماعي    

 18018 - انتقد نفسي وشكلي وأخاف من التقدم في العمر

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  22-1-1438

الإسـتشــارة

مرحبا .. الحمد لله أنا فتاة رزقني الله الجمال كما يقال لي باستمرار.. إلا أني لا استطيع مفارقة المرآة وانظر إلى وجهي مرات عديدة في اليوم الواحد على الرغم من أن الجميع يخبرنني باستمرار أني في غاية الجمال إلا أنني أبقى أشك في جمال وجهي وانتقد شكلي كثيراً وأقول لو تغير هذا الشيء في وجهي لأصبحت اجمل وهكذا لدرجة التعب النفسي وانتقد نفسي أيضا عندما أكون في ملابس البيت إلا أني أرضى عن نفسي عندما اتزين واخرج من البيت فقط .. لا أفهم لماذا انتقد نفسي وشكلي كثيراً وأخاف من التقدم في العمر وظهور التجاعيد.. وكلما رأيت فتاة جميلة أبداً بالمقارنة من الأجمل أنا أم هي .. هل هذا الأمر نابع عن عدم الثقة بالنفس أم أن الأمر عادي .

الاجابة

السلام عليكم فتاتي الكريمة ما تمرين به أصبح نوع من القلق النفسي يؤدي إلى عدم الرضا عن شكلنا مهما كانت درجة الجمال التي نتمتع بها ومن مشاكلها أن تذهب الفتاة لاجراء العديد من عمليات التجميل وتكرارها وخسارة الكثير من المال دون فائدة لأنه لن ترضى عن شكلها مطلقاً فتاتي الكريمة امتنعي تماماً من الوقوف المتكرر أمام المرآة وأنصحك بأن تخلي غرفتك من جميع أشكال المرايا حتى الصغير منها وما عليك إلا أن تستخدمي مرآة خارج غرفتك لمرة واحدة ولفترة قصيرة أو عند الخروج لتضبيط هندامك وتستطيعي أن تستعيني بأختك أو والدتك بان تمنعك من الوقوف أمام المرآة أن صعب عليك تنفيذ ذلك بمفردك ويمكن تناول أقراص سيبرالكس 10 مج قرص يومياً ليساعدك في تخطي تلك الحالة وممارسة الرياضة بشكل يومي وشغل وقت فراغك بما هو مفيد ونسال الله أن ينير بصيرتك إلى ما فيه خيرك وسعادتك .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء
    *   أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال
    *   لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي
    *   أهدافي وطموحاتي غير واضحة وفقدت الثقة بنفسي
    *   أعاني من الوساوس أثناء الصلاة
    *   أعاني من كثرة الوساوس والأفكار القهرية


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اشعر أنني غير مستقرة في حياتي

  زوجي حساس جداً

  زوجي لا يشاركني أفكاره وخططه المستقبلية

  معاناة نفسية

  رسالة الماجستير

  تزوجنـي بغيــر علــم أهلـه !

  خطيبي لا يعترف بخطئه ويخاصمني لأتفه الأسباب

  حياتي معقدة افتقدت للسعادة وأفكر بالانتحار

  التعامل مع الطفل

  أهلي يعاملونى مثل الاطفال !

  تم الاعتداء علي عندما كنت صغيرة وأخاف أن أكون قد فقدت عذريتي

  الاهتمام بالنظافة

  إهمال الزوجة الثانية وأبناءها

  عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة

  أشك في عدم وجود غشاء البكارة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .