مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري     مشكلتي مع ابني انه لا يقتنع برأيي أبداً     أنا ميسور الحال وأريد الزواج بثانية ولكن...     كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي    

 17932 - كيف أتحكم في أعصابي ولا أصل لقمة الغضب

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  24-12-1437

الإسـتشــارة

عندما أصل لقمة غضبي أعلي صوتي وقد أصرخ وأغلط في كلامي وأرمي أي شيء في الأرض ، وأبكي كثيراً ، مع أنني أكون في وعيي ولديّ ابن عمره أكثر من 10 أشهر أحياناً كثيرة أتعصب عليه ، فيصعب عليّ وأتضايق من نفسي ؛ فأنا لا أريد ذلك كيف أتحمله ولا أغضب منه ولا أعكس غضبي من أي شيء عليه كيف أتغلب على ذلك وأتحكم في نفسي وأعصابي ولساني و كيف لا أصل للغضب الشديد ؟

الاجابة

السلام عليكم سيدتي الفاضلة بالرغم من قصور المعلومات بالرسالة ولم توضحي الضغوط التي تتواجدين بها وأشياء آخرى ولكن على أي حال فأنت تعانين من اضراب عصابي وأنصحك بمتابعة طبيب نفسي وإلى أن تسنح الفرصة لذلك أنصحك بتناول أقراص. روميرون 15 مج قرص مساء مع قرص سيبرالكس 10 مج قرص بعد الغداء مع الاهتمام بممارسة الرياضة والمشي يومياً كلما أمكن ذلك ونسأل الله أن يشفيك ويعافيك .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر
    *   كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي
    *   أجبتموني أني أعاني من من الاضطرابات النفسية
    *   مشكلتي أن زوجي بارد جنسياً
    *   ابنتي لا تحب أن أذاكر لها
    *   أنا في ال 20 من عمري أشعر بشعور غريب لا أعرف وصفه


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  تعاملي مع ابنك على انه رجل

  احب فتاة ولا أعرف شعورها تجاهي

  شرود الذهن

  التأتأة في الكلام

  أنا وزوجي نعيش كالأصدقاء

  أريد الرجوع لخطيبتي لكن والدتي ترفض!

  اضطراب النطق

  ابني لديه مشكلة

  زوجي مريض بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب

  طفلي كثير العناد ويحرجني أمام الآخرين

  زوجي إذا تقرب لأهله تغير

  تحــرش جنســي

  أعاني من الوحدة والحرمان

  اكتشفت ان زوجي على علاقة بفتاة اخرى ..

  ضعف الذاكرة و عض اليد

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .