زوجتي غير متهمة بالعلاقة الجنسية     أشعر بالاحراج لأن جسمي نحيف جداً مقارنة بسني     لدي مشاكل مادية وأسرية وزادت نظرتي السوداوية للحياة     زوجي إنسان سلبي ولا يوجد تفاهم ولا حب بيني     زوجتي علمت برغبتي بالزواج وتصر على الطلاق     أنا مطلقة وأعجبت بشخص وهو يبادلني نفس المشاعر     زوجي يريد إرجاعي ولكن أهلي يرفضون     أنا دائما حزين ومصاب بالوسواس القهري     تعقدت من الزواج ولم استطع أن أحب زوجي     مشكلتي أنني رسبت وأشعر بأنني مدمرة نفسياً    

 17932 - كيف أتحكم في أعصابي ولا أصل لقمة الغضب

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  24-12-1437

الإسـتشــارة

عندما أصل لقمة غضبي أعلي صوتي وقد أصرخ وأغلط في كلامي وأرمي أي شيء في الأرض ، وأبكي كثيراً ، مع أنني أكون في وعيي ولديّ ابن عمره أكثر من 10 أشهر أحياناً كثيرة أتعصب عليه ، فيصعب عليّ وأتضايق من نفسي ؛ فأنا لا أريد ذلك كيف أتحمله ولا أغضب منه ولا أعكس غضبي من أي شيء عليه كيف أتغلب على ذلك وأتحكم في نفسي وأعصابي ولساني و كيف لا أصل للغضب الشديد ؟

الاجابة

السلام عليكم سيدتي الفاضلة بالرغم من قصور المعلومات بالرسالة ولم توضحي الضغوط التي تتواجدين بها وأشياء آخرى ولكن على أي حال فأنت تعانين من اضراب عصابي وأنصحك بمتابعة طبيب نفسي وإلى أن تسنح الفرصة لذلك أنصحك بتناول أقراص. روميرون 15 مج قرص مساء مع قرص سيبرالكس 10 مج قرص بعد الغداء مع الاهتمام بممارسة الرياضة والمشي يومياً كلما أمكن ذلك ونسأل الله أن يشفيك ويعافيك .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   تعقدت من الزواج ولم استطع أن أحب زوجي
    *   طفلتي عنيدة وعصبية وتصرخ بصوت عالي
    *   زوجي لا يهتم ولا يسأل عن أولاده
    *   أمي تحاول أن تتدخل في حياتي الزوجية
    *   أنا دائما حزين ومصاب بالوسواس القهري
    *   مشكلتي أنني رسبت وأشعر بأنني مدمرة نفسياً


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة





  محتارة بين قلبي وبين أهلي .. فمن اختار؟

  زوجـي لا يصلي ويشك بي

  الــوســواس

  هل يجوز لي الإشتراك في مواقع الزواج على النت

  يراودني الشك من بعض تصرفات زوجي وأريد مصارحته بذلك

  متزوجة منذ أكثر من عام واكتشفت أن زوجي يخونني

  أريد التخلص من حالة العجز واليأس

  زوجي لا يهتم إلا بنفسه

  آلام الماضي جعلتني افقد الثقة بنفسي تدريجياً

  أعاني من الخوف الشديد من الموت

  ابنتي في صراع داخلي بيني وبين أهل زوجي

  أخي الاصغر انطوائي

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخــاف من الليــل والمطــر

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

قدمت وسائل التواصل الاجتماعي دوراً فعالاً في المجتمع ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .