ابني يعض يده ويأكل أظافره ويرفع صوته كتيراً     ارتبطت بفتاة وتركتني لأنها لا تحبني وكانت معجبة فقط     حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج     أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي     أعاني من تغير المزاج المفاجئ     مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء     لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي     أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال     ابني عصبي جداً ويرد بشكل غير لائق     أريد علاجاً للرهاب الاجتماعي    

 17914 - شخصيتي مهزوزة وأشعر بأنني أقل من الأخرين

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  8-1-1438

الإسـتشــارة

ببساطة مشكلتي أني من يوم أن كنت صغيرة أمي تحرجني أمام الناس وتتكلم عني أمامهم رغم كوني صغيرة لكن كنت أفهم كنت عندما أتكلم تسكتني أما بنظرات أو تتكلم وتسكتني كنت احرج كثير واضرب أحيانا أمام الضيوف الذين كانوا عندنا والله كنت أذكر أول يوم ذهبت فيه إلى المدرسة لوحدي وأنا أرى كل البنات معهم أمهاتهم لدرجة أن واحدة من الأمهات حزنت علي تحسب أمي متوفية جلست جنبها شعرت بأنها أمي وكنت اضرب على أشياء تافهة ومالي أي علاقة فيها وأيضا تعرضت لتحرش جنسي من أخي الكبير بسبب معاملة أمي من غير العنف الذي في المدرسة من قبل بنات أكبر مني كنت أخبي نفسي عنهم ولم أقل لأمي عن أي شيء صار لي كنت أخاف أنها تضربني أو أنها لا تصدقني حالياً اخترعت شخصية على أنها أخي الكبير واتكلم معها وأشكي لها واتخيل أنه حنون معي وأنه سيأتي ليأخذني من بيتنا المشكلة أصبحت شخصيتي عندما كبرت مهزوزة لا اعرف أتكلم وأحس نفسي أقل من البنات ماذا أفعل وأمي إلى الآن تستمر بتحطيمي بالكلام تعبت كثيراً وإذا حاولت أتكلم ولو شيء بسيط تستهزئ بي وتقلل من كلامي أصبحت لا اعرف أفعل أي شيء إلا وأستاذن منها وفي كل مرة نروح عزيمه اعرف اني عندما ارجع ستخاصمني وتتكلم علي وتسخر على أي حركة ولو بسيطة تعبت كثيراً وأكثر شيء يضايقني عندما أكون في جمعة مع بنات واجلس ساكته أو ابتسم لا اعرف أتكلم ولا اعرف أدافع عن نفسي وصار عندي خوف من من هم أكبر مني ومن المشاكل آسفة على الإطالة ولكن الذي كتبته لا شيء من الذي عشته .

الاجابة

السلام عليكم فتاتي الكريمة مما لاشك فيه ان أسلوب والدتك كان له تأثيره السلبي لكن تأكدي أنها تحبك وتتمنى لك الخير وهذا حال كل الآباء والأمهات ولكن يخونهم أسلوب التربية نتيجة بعض المفاهيم الخاطئة وللتخلص مما أنت فيه وهو سهل بإذن الله بأن تبدئي في استعادة ثقتك بنفسك بأن تتجاهلي أي أحد جالس أمامك أو بجوارك ولا تركزي في نظرات الآخرين أو فيما يتحدثون وهذا مهم جداً وذلك بأن تشغلي نفسك بأى شيء أو تختاري إحدى الفتيات وتتحدثي معها في أي موضوع ، ثانياً نمارس الرياضة يومياً داخل غرفتك ولا تأبهي لأي تعليق من أي فرد داخل المنزل وحاول أن يستخف بما تفعليه استمري دون الاهتمام وحاولي أن تثقفي نفسك بالقراءة فيما تحبين .. حولي الخيال الذي تعيشينه إلى كتابة وإلى نوع من القصص القصيرة وإذا قرأت في كتب الأدب فسوف يساعدك ذلك على كتابة القصص القصيرة بشكل ممتاز كما أنصحك بمراجعة عيادة نفسية وعلاج سلوكي كي يساعدك على اجتياز تلك المرحلة وإلى أن تسنح لك الفرصة يمكنك تناول أقراص سيبرالكس 10 مج قرص يومياً قوي يقينك بالله وثقتك بنفسك ونسأل الله أن ينير بصيرتك ويهديك سواء السبيل .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء
    *   أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال
    *   لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي
    *   أهدافي وطموحاتي غير واضحة وفقدت الثقة بنفسي
    *   أعاني من الوساوس أثناء الصلاة
    *   أعاني من كثرة الوساوس والأفكار القهرية


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اشعر أنني غير مستقرة في حياتي

  زوجي حساس جداً

  زوجي لا يشاركني أفكاره وخططه المستقبلية

  معاناة نفسية

  رسالة الماجستير

  تزوجنـي بغيــر علــم أهلـه !

  خطيبي لا يعترف بخطئه ويخاصمني لأتفه الأسباب

  حياتي معقدة افتقدت للسعادة وأفكر بالانتحار

  التعامل مع الطفل

  أهلي يعاملونى مثل الاطفال !

  تم الاعتداء علي عندما كنت صغيرة وأخاف أن أكون قد فقدت عذريتي

  الاهتمام بالنظافة

  إهمال الزوجة الثانية وأبناءها

  عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة

  أشك في عدم وجود غشاء البكارة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .