زوجي لايتحمل ان اخالفه الراي ويستند الى راي اخواته بشكل غير طبيعي ..     أشتكي من الوحدة والاكتئاب بعد فراق أعز صديقات عمري التي تزوجت وقطعت الصلة بيننا...     أنا عصبية وأولادي لا يسمعون كلامي و زوجي لا يساعدني في التربية والتدريس ...     بنتي تشتكي من ألم في العين وضيق في الصدر وصداع قوي - كما أنها ترى الأشباح أحياناً ...     مشكلتي أعاني من التأتأة في الكلام ولارتباك وعدم الوضوح أحياناً.     أنا عصبية جداً و أحس بالوحدة والفراغ العاطفي كما تراودني فكرة الانتحار أحياناً...     حاسة أني تعيسة بسبب خلافي مع زوجي الذي ينتقدني كثيراً على كل شي ...     مشكلتي أعاني من وسواس شديد لدرجة أنه أثر على حياتي الاجتماعية - أرجوكم ساعدوني ...     عندي وساوس تجاه خطيبتي بخصوص مراسلتها مع احدا صديقاتها على وسائل التواصل     زوجي يسمعني كلام جارح ويحرجني كثيراً مع أنه يحبني و أعرف أن قلبه طيب - فكيف أتعامل معه ؟    

 17914 - شخصيتي مهزوزة وأشعر بأنني أقل من الأخرين

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  8-1-1438

الإسـتشــارة

ببساطة مشكلتي أني من يوم أن كنت صغيرة أمي تحرجني أمام الناس وتتكلم عني أمامهم رغم كوني صغيرة لكن كنت أفهم كنت عندما أتكلم تسكتني أما بنظرات أو تتكلم وتسكتني كنت احرج كثير واضرب أحيانا أمام الضيوف الذين كانوا عندنا والله كنت أذكر أول يوم ذهبت فيه إلى المدرسة لوحدي وأنا أرى كل البنات معهم أمهاتهم لدرجة أن واحدة من الأمهات حزنت علي تحسب أمي متوفية جلست جنبها شعرت بأنها أمي وكنت اضرب على أشياء تافهة ومالي أي علاقة فيها وأيضا تعرضت لتحرش جنسي من أخي الكبير بسبب معاملة أمي من غير العنف الذي في المدرسة من قبل بنات أكبر مني كنت أخبي نفسي عنهم ولم أقل لأمي عن أي شيء صار لي كنت أخاف أنها تضربني أو أنها لا تصدقني حالياً اخترعت شخصية على أنها أخي الكبير واتكلم معها وأشكي لها واتخيل أنه حنون معي وأنه سيأتي ليأخذني من بيتنا المشكلة أصبحت شخصيتي عندما كبرت مهزوزة لا اعرف أتكلم وأحس نفسي أقل من البنات ماذا أفعل وأمي إلى الآن تستمر بتحطيمي بالكلام تعبت كثيراً وإذا حاولت أتكلم ولو شيء بسيط تستهزئ بي وتقلل من كلامي أصبحت لا اعرف أفعل أي شيء إلا وأستاذن منها وفي كل مرة نروح عزيمه اعرف اني عندما ارجع ستخاصمني وتتكلم علي وتسخر على أي حركة ولو بسيطة تعبت كثيراً وأكثر شيء يضايقني عندما أكون في جمعة مع بنات واجلس ساكته أو ابتسم لا اعرف أتكلم ولا اعرف أدافع عن نفسي وصار عندي خوف من من هم أكبر مني ومن المشاكل آسفة على الإطالة ولكن الذي كتبته لا شيء من الذي عشته .

الاجابة

السلام عليكم فتاتي الكريمة مما لاشك فيه ان أسلوب والدتك كان له تأثيره السلبي لكن تأكدي أنها تحبك وتتمنى لك الخير وهذا حال كل الآباء والأمهات ولكن يخونهم أسلوب التربية نتيجة بعض المفاهيم الخاطئة وللتخلص مما أنت فيه وهو سهل بإذن الله بأن تبدئي في استعادة ثقتك بنفسك بأن تتجاهلي أي أحد جالس أمامك أو بجوارك ولا تركزي في نظرات الآخرين أو فيما يتحدثون وهذا مهم جداً وذلك بأن تشغلي نفسك بأى شيء أو تختاري إحدى الفتيات وتتحدثي معها في أي موضوع ، ثانياً نمارس الرياضة يومياً داخل غرفتك ولا تأبهي لأي تعليق من أي فرد داخل المنزل وحاول أن يستخف بما تفعليه استمري دون الاهتمام وحاولي أن تثقفي نفسك بالقراءة فيما تحبين .. حولي الخيال الذي تعيشينه إلى كتابة وإلى نوع من القصص القصيرة وإذا قرأت في كتب الأدب فسوف يساعدك ذلك على كتابة القصص القصيرة بشكل ممتاز كما أنصحك بمراجعة عيادة نفسية وعلاج سلوكي كي يساعدك على اجتياز تلك المرحلة وإلى أن تسنح لك الفرصة يمكنك تناول أقراص سيبرالكس 10 مج قرص يومياً قوي يقينك بالله وثقتك بنفسك ونسأل الله أن ينير بصيرتك ويهديك سواء السبيل .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابني شديد الخوف لا أستطيع الذهاب لأي مكان بدونه
    *   أعاني من خوف شديد من الموت ولا استمتع بالحياة مثل الناس
    *   استعمل دواء لعلاج الاكتئاب واستعمل دواء لعلاج الرهاب لكن ليست هناك نتيجة
    *   أنا بنت تزوجت لمدة 8 شهور وكان زواج عن حب ولكننا انفصلنا و انعدمت عندي الأحلام والطموحات
    *   زوجتي سبتني وشتمتني ومصرة على الطلاق
    *   أنا دكتور بيطري حاصل على الماجستير ناجح في عملي أعاني من التردد فقط في اختيار شريكة حياتي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أعاني من وسواس شديد في الطهارة

  ضعيف جداً مع إنه يمتلك جسم كبير

  أُكن مشاعر لشخص اكبر مني بـ13 سنة, ماذا افعل؟

  زوجتي لا تثق فيني ونادمة على الارتباط بي

  زوجي ابتلي بالشرب ماذا افعل..

  الخـوف من التجمعـات

  لا أشعر بالسعادة والاستقرار في حياتي الزوجية

  علاقتي مقطوعة مع زوجي منذ سنتين

  زوجي خائن ومتحرش

  اكره الجماع وأصاب بالحزن بمجرد تذكره

  زوجي توفي

  هـــل هنــاك حـق للأب أن يحلف علي

  اعاني من حالة اكتاب و فراغ كبير!

  أعاني من الشك و فقدان الثقة بالنفس

  ابنتي عنيدة وغير مطيعة

توفر المؤسسات الاجتماعية المعنية برعاية الأيتام متطلبات الحياة الكريمة لهم .
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .