حياتي أصبحت جافة جداً و مملة بسبب جفاء زوجي     أنا فتاتة عمري 19 سنة مشكلتي أن امي تعاتبني كثيراً ولا تهتم بهواياتي وأسلوبي     كيف أساعد طفل يمارس عادة أكل الأظافر     أنا عاطفية جداً أبكي كثيراً شوقاً لزوجي وأهلي     زوجي جامعي ولكن ليس لديه شخصية ولا ثقة بنفسه     اكتشف أنت زوجتي مضيفة شباب على أحد برامج التواصل الاجتماعي     خطيبتي اعترفت لي بأخطائها ولكني أحس بأنها تخفي منها شيئ     أشعر أني لا أطيق أهلي و أصدقائي نهائياً ولا أعرف لماذا     زوجي عصبي واكتشفت أنه أعاد علاقته مع حبيبته الأولى وهي متزوجة     زوجي يقول أنه يحبني ولا يستغني عني ولكني لا أشعر بالأمان معه    

 17712 - أعاني من قلق وتوتر وفقدان الثقة بالنفس

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  15-9-1437

الإسـتشــارة

مشكلتي أني أعاني من قلق وتوتر باستمرار وفقدان الثقة بالنفس وعصبية مع أبنائي كانت هذه الحالة في السابق أي قبل 3 سنوات قبل الدورة الشهرية ثم تخف لكن الآن أصبحت مستمرة والآن بعد ولادة ابنتي زادت الحالة لم أعد استمتع مثل السابق بأشياء كنت استمتع بها بدأت أفقد من حولي بسبب توتري الدائم تأتيني أفكار سلبية تغير مزاجي فجأة أرجو مساعدتي بالحل وماذا أفعل وشكراً .

الاجابة

القلق والتوتر والضيق يأتي من أفكار الفرد ومعتقداته وما يحدث به نفسه من توقعات وهموم وحديث عنها... والتركيز على الجوانب السلبية في حياته.. والخيال البعيد عن الواقع ويقولون إذا عرف السبب بطل العجب فقومي بالتفكير الإيجابي عن نفسك/ وحدثي نفسك بكلام طيب يعطيك الأمل والثقة كيف قولي لنفسك الحمد لله على الصحة وو ..... فكري في الفقراء والناس الذين هم في ظروف صعبة وأحمدي الله على ما أنت عليه... زوري مشفى وشاهدي المرضى... واحمدي الله.... / فكري في أمهات كل أسرهم معاقين لي جارة لديها خمس معاقين صابرة ومحتسبة ومتفائلة والقلق كلنا نقلق لكن لا يزيد عن حد معين فيصبح معطلاً للفرد... وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   اكتشف أنت زوجتي مضيفة شباب على أحد برامج التواصل الاجتماعي
    *   خطيبتي اعترفت لي بأخطائها ولكني أحس بأنها تخفي منها شيئ
    *   أشعر أني لا أطيق أهلي و أصدقائي نهائياً ولا أعرف لماذا
    *   أنا فتاة عمري 16 سنة لماذا أنجذب لنفس جنسي ؟
    *   لدي ضعف في الانتصاب وسرعة في القذف فهل من علاج
    *   أنا فتاة عمري 24 وتقدم لخطبتي رجل مطلق وله ولد


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اكتشفت أن زوجي مدمن

  أعاني من برود عاطفي تجاه زوجي

  غيرة بين أطفالي

  أخواتي لا يحترمونني ويتلفظون علي بألفاظ سيئة

  كيف أعزز الثقة بيني وبين خطيبتي

  أعاني من الرهاب وأخشى مواجهة الناس

  زوجي يريد مني أن اترك صديقاتي

  أعاني الخوف من الموت

  أعـــــــانــي من الكبت

  زوجتي كثيرة الغضب ولأتفه الأسباب

  ســـرعة الانفعــــــال

  أشك ان زوجي يعاكس بالجوال

  زوجي يسافر كثيراً للخارج

  أميل الى العلوم النفسية والتربوية فهل اغير تخصصي؟

  ولدي كثير الحركه بشكل غير طبيعي..

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .