مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري     مشكلتي مع ابني انه لا يقتنع برأيي أبداً     أنا ميسور الحال وأريد الزواج بثانية ولكن...     كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي    

 17712 - أعاني من قلق وتوتر وفقدان الثقة بالنفس

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  15-9-1437

الإسـتشــارة

مشكلتي أني أعاني من قلق وتوتر باستمرار وفقدان الثقة بالنفس وعصبية مع أبنائي كانت هذه الحالة في السابق أي قبل 3 سنوات قبل الدورة الشهرية ثم تخف لكن الآن أصبحت مستمرة والآن بعد ولادة ابنتي زادت الحالة لم أعد استمتع مثل السابق بأشياء كنت استمتع بها بدأت أفقد من حولي بسبب توتري الدائم تأتيني أفكار سلبية تغير مزاجي فجأة أرجو مساعدتي بالحل وماذا أفعل وشكراً .

الاجابة

القلق والتوتر والضيق يأتي من أفكار الفرد ومعتقداته وما يحدث به نفسه من توقعات وهموم وحديث عنها... والتركيز على الجوانب السلبية في حياته.. والخيال البعيد عن الواقع ويقولون إذا عرف السبب بطل العجب فقومي بالتفكير الإيجابي عن نفسك/ وحدثي نفسك بكلام طيب يعطيك الأمل والثقة كيف قولي لنفسك الحمد لله على الصحة وو ..... فكري في الفقراء والناس الذين هم في ظروف صعبة وأحمدي الله على ما أنت عليه... زوري مشفى وشاهدي المرضى... واحمدي الله.... / فكري في أمهات كل أسرهم معاقين لي جارة لديها خمس معاقين صابرة ومحتسبة ومتفائلة والقلق كلنا نقلق لكن لا يزيد عن حد معين فيصبح معطلاً للفرد... وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً
    *   مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري
    *   أنا شاب متزوج ولدي مشكلة في المعاشرة الزوجية
    *   أعاني منذ الصغر من الشذوذ الجنسي والأوهام
    *   أنا متزوجة ولكن لا أحب الجماع
    *   مشكلتي مع خطيبتي في تحديد موعد الزواج


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  شرود الذهن

  التأتأة في الكلام

  أريد الرجوع لخطيبتي لكن والدتي ترفض!

  أنا وزوجي نعيش كالأصدقاء

  اضطراب النطق

  ابني لديه مشكلة

  زوجي مريض بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب

  طفلي كثير العناد ويحرجني أمام الآخرين

  زوجي إذا تقرب لأهله تغير

  تحــرش جنســي

  أعاني من الوحدة والحرمان

  اكتشفت ان زوجي على علاقة بفتاة اخرى ..

  ضعف الذاكرة و عض اليد

  انا بحب واحد وهو يحبني

  زوجي عصبي جداً ومتذمر

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .