لا أستتطع أن أنسى ذكريات بيتنا القديم أرجو المساعدة     أعاني من الاكتئاب و الوسواس القهري بسبب ضغط من والدتي لترك حبيبي     أعاني من خلاف دائم بين أمي وزجتي ماذا أفعل؟     زوجي مشغول بجواله طول الوقت ولا يهتم بي     أنا أم لثلاث أطفال أعاني من عصبية شديدة وتقلب في المزاج     زوجي انسان بسيط لدرجة أنه لا يميز سخرية الآخرين منه     مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر    

 17700 - أنا إنسانة حساسة وأفسر الأمور بشكل خاطئ

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  9-9-1437

الإسـتشــارة

أنا حالتي النفسية سيئة جداً وأنا شخصية حساسة لأقصى درجة أفسر الأمور بطريقة حساسة ودائما أخاف وافتكر أن الناس فهماني غلط أحس أن أكثر الناس ممكن تكون زعلانة مني لو قصرت في شيء ورغم أني محبوبة لكن أحس أنها مجاملة في هذه الفترة دائما حاسة بأن شيء مخنوق داخلي وكثيرة البكاء على أسباب بسيطة حاسة بخوف وحزن جامد جداً رغم أن لم يحدث شيء للحزن ابداً أصبحت غير سعيدة في حياتي الزوجية ولا مع زوجي مهما فعل لا أشعر بالسعادة وافتعل المشاكل لأبسط الأسباب وأبكي دائما على أني أنا مظلومة رغم صغر وتفاهة المشكلة اصبح الصداع ملازم لي ضربات قلبي سريعة جدا حتى مع العلاج أشعر بأن روحي تتسحب مني غير قادرة على التنفس وزيادة كبيرة في ضربات القلب ويمكن أن افقد الوعي عند توتري أو احساسي بالمشكلة أو مناقشة مشكلة أشعر بألم في حلقي وكأنه اتنفخ كل الأعراض عند قلقي وبكائي وعصبيتي وأصبحت عصبية جداً جداً أخذت مهدئ سيستا ولكن لا فائدة منه ماذا أفعل أرجوكم حياتي تتدمر وكلها نكد وبكاء مع أني الحمد لله أصلي واسمع قرآن وأعطي للفقراء أرجوكم ساعدوني .

الاجابة

السلام عليكم سيدتي الفاضلة بداية لا تتناولي عقار سيستا مرة أخرى وخطا أنت كما ذكرت حساسيتك المفرطة والتفسير الخاطئ لأي حدث سبب ما أنت فيه وأنصحك بتناول كبسولات فيلوزاك 20 مج كبسولة يومياً مع أقراص انديرال 10 مج قرص يومياً ونستمر على العلاج مده 6 اشهر بالإضافة نبدأ في تغيير سلوكنا وتفكيرنا بمعنى لا داعي لشغل تفكيري بالآخرين وتأكدي أن الآخرين لا يشغلوا تفكيرهم بك فكل لديه مشاكله مع الحياة ولا تركزي في أحاديث الآخرين أو نظراتهم أي كأنهم غير موجودين ولا تتحاملي على نفسك في أي شيء وخصوصا استقبال وضيافة الآخرين بحيث يبدو وكأننا نعطي الأمور أكثر مما تستحق حاولي أن تمارسي الرياضة كل يوم بغرفتك أو أي مكان بالمنزل وانشغلي بنفسك أكثر من انشغالك بالآخرين وإن شاء الله ستجدي تحول في حياتك ونسأل الله أن يظلل حياتك بالسعاد والهناء والاستقرار .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر
    *   كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي
    *   أجبتموني أني أعاني من من الاضطرابات النفسية
    *   مشكلتي أن زوجي بارد جنسياً
    *   ابنتي لا تحب أن أذاكر لها
    *   أنا في ال 20 من عمري أشعر بشعور غريب لا أعرف وصفه


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  عاشرته 15 عاماً ويريد تركها

  أخــاف من التجمعات وعـدم الثقة بالنفس

  لا أستطيع ترك العادة السرية

  أشعر بالضيق وأريد ان استعيد علاقتي بصديقتي

  أعاني من الاكتئاب وفقدت ثقتي بنفسي

  اعانى من خجل شديد

  تعبت من زوجي لأنه عديم الشخصية والمسؤولية

  أعاني من الخوف من الغرباء

  العناد و الامراض النفسية

  كيف أتحكم بالغيرة التي تكاد تحطم حياتي

  ابنتي تخاف جدا من الصوت المرتفع

  ابني لديه خوف شديد

  زوجتي تطلب الجماع فقط لأجل مصلحة شخصية

  كرهت زوجتي بسبب تصرفات والدها

  أختي ترفض التحدث في الفصل

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .