حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج     أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي     أعاني من تغير المزاج المفاجئ     مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء     لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي     أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال     ابني عصبي جداً ويرد بشكل غير لائق     أريد علاجاً للرهاب الاجتماعي     زوجتي تغار من بنت عمها وتحاول إفساد زوجها     ابني لا يدافع عن نفسه إذا ضربه أي طفل ويكتفي بالبكاء    

 17700 - أنا إنسانة حساسة وأفسر الأمور بشكل خاطئ

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  9-9-1437

الإسـتشــارة

أنا حالتي النفسية سيئة جداً وأنا شخصية حساسة لأقصى درجة أفسر الأمور بطريقة حساسة ودائما أخاف وافتكر أن الناس فهماني غلط أحس أن أكثر الناس ممكن تكون زعلانة مني لو قصرت في شيء ورغم أني محبوبة لكن أحس أنها مجاملة في هذه الفترة دائما حاسة بأن شيء مخنوق داخلي وكثيرة البكاء على أسباب بسيطة حاسة بخوف وحزن جامد جداً رغم أن لم يحدث شيء للحزن ابداً أصبحت غير سعيدة في حياتي الزوجية ولا مع زوجي مهما فعل لا أشعر بالسعادة وافتعل المشاكل لأبسط الأسباب وأبكي دائما على أني أنا مظلومة رغم صغر وتفاهة المشكلة اصبح الصداع ملازم لي ضربات قلبي سريعة جدا حتى مع العلاج أشعر بأن روحي تتسحب مني غير قادرة على التنفس وزيادة كبيرة في ضربات القلب ويمكن أن افقد الوعي عند توتري أو احساسي بالمشكلة أو مناقشة مشكلة أشعر بألم في حلقي وكأنه اتنفخ كل الأعراض عند قلقي وبكائي وعصبيتي وأصبحت عصبية جداً جداً أخذت مهدئ سيستا ولكن لا فائدة منه ماذا أفعل أرجوكم حياتي تتدمر وكلها نكد وبكاء مع أني الحمد لله أصلي واسمع قرآن وأعطي للفقراء أرجوكم ساعدوني .

الاجابة

السلام عليكم سيدتي الفاضلة بداية لا تتناولي عقار سيستا مرة أخرى وخطا أنت كما ذكرت حساسيتك المفرطة والتفسير الخاطئ لأي حدث سبب ما أنت فيه وأنصحك بتناول كبسولات فيلوزاك 20 مج كبسولة يومياً مع أقراص انديرال 10 مج قرص يومياً ونستمر على العلاج مده 6 اشهر بالإضافة نبدأ في تغيير سلوكنا وتفكيرنا بمعنى لا داعي لشغل تفكيري بالآخرين وتأكدي أن الآخرين لا يشغلوا تفكيرهم بك فكل لديه مشاكله مع الحياة ولا تركزي في أحاديث الآخرين أو نظراتهم أي كأنهم غير موجودين ولا تتحاملي على نفسك في أي شيء وخصوصا استقبال وضيافة الآخرين بحيث يبدو وكأننا نعطي الأمور أكثر مما تستحق حاولي أن تمارسي الرياضة كل يوم بغرفتك أو أي مكان بالمنزل وانشغلي بنفسك أكثر من انشغالك بالآخرين وإن شاء الله ستجدي تحول في حياتك ونسأل الله أن يظلل حياتك بالسعاد والهناء والاستقرار .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء
    *   أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال
    *   لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي
    *   أهدافي وطموحاتي غير واضحة وفقدت الثقة بنفسي
    *   أعاني من الوساوس أثناء الصلاة
    *   أعاني من كثرة الوساوس والأفكار القهرية


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اشعر أنني غير مستقرة في حياتي

  زوجي حساس جداً

  زوجي لا يشاركني أفكاره وخططه المستقبلية

  معاناة نفسية

  رسالة الماجستير

  تزوجنـي بغيــر علــم أهلـه !

  خطيبي لا يعترف بخطئه ويخاصمني لأتفه الأسباب

  حياتي معقدة افتقدت للسعادة وأفكر بالانتحار

  التعامل مع الطفل

  أهلي يعاملونى مثل الاطفال !

  تم الاعتداء علي عندما كنت صغيرة وأخاف أن أكون قد فقدت عذريتي

  الاهتمام بالنظافة

  إهمال الزوجة الثانية وأبناءها

  عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة

  أشك في عدم وجود غشاء البكارة

هل أصبح الكتاب الالكتروني بديلاً عن الكتاب الورقي ( المطبوع) ؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .