حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج     أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي     أعاني من تغير المزاج المفاجئ     مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء     لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي     أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال     ابني عصبي جداً ويرد بشكل غير لائق     أريد علاجاً للرهاب الاجتماعي     زوجتي تغار من بنت عمها وتحاول إفساد زوجها     ابني لا يدافع عن نفسه إذا ضربه أي طفل ويكتفي بالبكاء    

 17567 - مشكلتي أنني كثير التفكير بأخطائي السابقة

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  21-7-1437

الإسـتشــارة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، لدي مشكلة أنني عندما أقوم بأي خطأ مهما كان تافهاً أضل أفكر به كثيرًا وألوم نفسي على ما فعلت حتى يضيق صدري , مع العلم أنه حتى لو تجنبت التفكير في الموضوع واشغلت نفسي بشيء أهم يضل شعور الضيق في صدري وكلما تذكرت الأمر يزيد معه الضيق فأرجو منكم المساعدة , وإن أمكن وصف بعض الأدوية الخفيفة التي تساعد في هذه الحالة وجزاكم الله خيرًا .

الاجابة

السلام عليكم فتاي الكريم من الرسالة يتضح أنك تحاول المقاومة وهذا شيء ممتاز أحييك عليه وأنصحك بالاستمرار في ذلك إلى جانب ممارسة الرباضة اليومية ويفضل المتابعة مع أحد الأطباء النفسيين القريبين لموطنك وإلى أن تسنح الفرصة لذلك تناول أقراص سيبرالكس 10 مج قرص يومياً ونسال الله أن يثبتك ويقوي عزيمتك .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء
    *   أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال
    *   لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي
    *   أهدافي وطموحاتي غير واضحة وفقدت الثقة بنفسي
    *   أعاني من الوساوس أثناء الصلاة
    *   أعاني من كثرة الوساوس والأفكار القهرية


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اشعر أنني غير مستقرة في حياتي

  زوجي حساس جداً

  زوجي لا يشاركني أفكاره وخططه المستقبلية

  معاناة نفسية

  رسالة الماجستير

  تزوجنـي بغيــر علــم أهلـه !

  خطيبي لا يعترف بخطئه ويخاصمني لأتفه الأسباب

  حياتي معقدة افتقدت للسعادة وأفكر بالانتحار

  التعامل مع الطفل

  أهلي يعاملونى مثل الاطفال !

  تم الاعتداء علي عندما كنت صغيرة وأخاف أن أكون قد فقدت عذريتي

  الاهتمام بالنظافة

  إهمال الزوجة الثانية وأبناءها

  عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة

  أشك في عدم وجود غشاء البكارة

هل أصبح الكتاب الالكتروني بديلاً عن الكتاب الورقي ( المطبوع) ؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .