أرجو المساعدة للتعامل مع اخي عمره 44 سنة وهو حاد الطبع وعنيد وقاسي بالتعامل مع الجميع حتى والديه     زوجتي مصابة بمرض التصلب اللويحي وكنت أعلم ذلك قبل الزواج ولكن لم أكن أعلم أنه يؤثر على العلاقة الجنسية - ماذا أفعل؟     استفساري بخصوص أختي الصغيرة تعرضت لتحرش في الحديقة - سؤالي كيف أساعدها ؟     إبنتي عمرها خمس سنوات مشكلتها ترفض أن تتجاوب مع المعلمة ولا أعرف السبب !     انا شاب عمري 21 سنه وليس لدي أصدقاء غير أقاربي - اريد منكم ان تساعدوني...     أشعر بالحزن الشديد وخيبة الأمل و عدم الثقة والطمأنينة بسبب تعامل زوجي معي !     زوجي مغرور ولا يتقبل النصيحة ويرى أن جميع الناس على خطأ وهو على صواب - ماذا أفعل معه ؟     لدي أعراض أعتقد أنها أعراض الرهاب الاجتماعي - فما حل هذه المشكلة؟     مشكلتي أخاف جداً من مرض البرص وأفكر به دائماً و أحياناً أخشى أن يكون بأسرة زوجتي!     كيف أتعامل مع زوجتي بعد عقد القران وقبل الشبكة مع العلم أني قليل الكلام وخجول ...    

 17433 - أعاني من العصبية وكثرت الأفكار السلبية

اجاب عليه   الدكتورة/ غادة عبدالغفار
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  21-5-1437

الإسـتشــارة

أعاني من حزن شديد وعدم الاستمتاع بشيء عصبية دائما واغضب لا استطيع التأقلم مع حياتي كل ما أفعله إرضاء لمن حولي وليس لنفسي ارغب بالعزلة ولا أطيق الصوت العالي تتزاحم الكلمات لكن عندما أريد الحديث لا أستطيع وأسكت وأعصب زيادة لا اعرف كيف اشرح مشكلتي لكن تعبت تعبت اريد أن أوقف الأفكار السلبية المسيطرة علي أريد أن أحس بطعم الحياة لا يمر يوم من غير ما أتمنى فيه الموت .

الاجابة

عزيزتي كي تقف الأفكار السلبية عليك أن تجعليها ظاهرة امامك فاكتبيها بجدول وحاولي سردها جميعا ثم قومي يوماً بوضع أفكار عكسية لها وحاولي أن تفنديها وستجدي طرق لكبتها والتخلص منها وحاولي دوما رؤية الجوانب الجيدة بحياتك وحاولي البدء في عمل أو انشغال بشيء مفيد يمنعك من الدخول في حالة الاكتئاب وإن لم تستطيعي بمفردك فعليك أن تداومي مع طبيب نفسي قبل تفاقم الأمور وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أشعر بالحزن الشديد وخيبة الأمل و عدم الثقة والطمأنينة بسبب تعامل زوجي معي !
    *   مشكلتي أني منذ شهر وأنا أميل إلى العزلة و أشعر بفراغ داخلي و أكره كل الناس وخاصة النساء !!
    *   تقدمت لخطبة فتاة فوافقت ولكن ضيعتها بنفسي والآن أفكر فيها ليل نهار ولا أستطيع نسيانها
    *   زوجي حريص عل تربية بناته ولكن طليقته وام بناته تجعلهم يلتقو بالشباب في بيتها!!
    *   أريد أن أتزوج أخت صديقي لكن لا أعرف كيف أفاتحه في الموضع أرجو الافادة
    *   أشعر أن أجمل أيام عمري تمضي ببرود زوجي وعدم اهتمامه بمشاعري


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  الطموح

  أنا شاب في الـ31 من العمر أريد مشورة

  زوجي يهينني أمام أهله ولا يحترمني ولا يتحاور معي

  كنت أمارس العادة السرية .. والآن أشعر بالإرتباك !

  أريد التخلص من الرهاب الاجتماعي

  أريد أن أنساه

  ارغب بالزواج بشده لكن !

  كيف اجعل زوجي يحترمني ولا يسيء معاملتي

  زوجي يغير علي لدرجة الشك

  كنت أمارس العادة السرية .. فهل ستؤثر على زواجي !

  أنا كثيرة البكاء وأخاف مواجهة المشاكل

  أدعــو على نفسي بالضـرر أخشى من اللـه أن يستجيب دعـائي

  كيف أتواصل مع خطيبتي

  أخاف كثيراً من المستقبل

  زوجى مريض بالإضطراب الوجدانى ثنائي القطب

1. الرغبة في إثبات الذات وتحقيق الانتصار على التقنية أحد دوافع الجرائم الالكترونية
نعم
لا
محايد
0
0
0

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .