لا أعاني من أي مشاك صحية والحمد لله غير أني لا أحس بالاستقرار     أنا فتاة أحس بضيق ولا أعرف أتعامل مع الناس تعبت من نفسي     تزوجت من امرأة مطلقة وبعد الزواج اتضح لي أن عندها صدمة عاطفية مدفونه     مشكلتي أنني لا أحب النقد لدرجة أني كرهت أسرتي بسبب النقاشات الحادة     زوجي كثير اللعن والسب و لا يعطيني مصروف شهري بحجة أني أعمل     ابني شديد العناد حتى مع المدرسين ولا يحب المذاكرة     صبرت مع زوجي ووقفت بجانه وأنجبت منه ولكني ندمت على ذلك!!     زوجي طيب معي ولكنه يضربني في أي مشكلة تواجهنا     أعاني من اضطراب الهوية الجنسية , فلا أعلم أرجل أنا ام امرأة !!!     أنا اختلفت مع زوجي وأخذت بناتي من بيت أهله دون علمهم أو استئذان منه    

 17071 - أعاني من مشاكل نفسية تؤثر على حياتي

اجاب عليه   الدكتورة/ غادة عبدالغفار
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  27-1-1437

الإسـتشــارة

رجاء ساعدوني لدي مشاكل نفسية تؤثر على حياتي أنا محتاجة أحد يشرح لي الحالة اللي أمر فيها توتر وقلق دائم تفكير زائد في أمور مالها معنى رهاب اجتماعي وأي موقف يهز ثقتي بنفسي والناس تستغرب من رد فعلي تجاه بعض المواقف ثقتي بنفسي متدنية أخاف أفشل بزواجي اللي بيكون بعد شهر وكيف أقدر أسس عائله وأنا بهذه النفسية أريد أحد يشرح لي هذه الحالة أرجوكم .

الاجابة

عزيزتي أنت تمري بحالة قلق مرتفع ومن الطبيعي أن تقلقي في أمور مهمة في حياتك كالزواج وعلى العكس مما تتصورين فأن هذا سيكون مفتاح نجاحك به فالقلق سيجعلك تفكرين في تصرفاتك نحو أسرتك ومسئوليات الزواج فلا تكون الأمور مستهانة لكي فتحاولين توفير وسائل النجاح له عليك فقط أن تثقي في ذاتك وإمكاناتك وتحددي طرق التواصل الفعال مع زوجك والإفصاح عما تفكري به وما يغضبك فتوفري وسيلة تنفيس لقلقك فلا يعود مضجرا لكي وتوقعي أن الزواج كما هي كل خبراتك الجديدة يحتاج وقتا وترويا حتى تستطيعي فهم متطلبات النجاح به وتعلمي كيفية الاسترخاء والتفكير العقلاني سيؤهلك لكبت القلق بل والتخلص منه نهائيا وتمتعي بتجربتك للنهاية وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أنا فتاة أحس بضيق ولا أعرف أتعامل مع الناس تعبت من نفسي
    *   تزوجت من امرأة مطلقة وبعد الزواج اتضح لي أن عندها صدمة عاطفية مدفونه
    *   ابني عمره 7 سنوات وقد تم التحرش به كيف أجعله ينسى ذلك
    *   زوجي طيب ومحترم جداً فقط مشكلتي معه في السكن مع أهله
    *   زوجي أكبر مني بكثير و أيضاً شكاك ويحرمني من زيارة أهلي
    *   ابني يبلغ من العمر 13 عاماً ولا يزال يتبول على نفسه ليلاً


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  الصــدمة من الــزواج الثــــاني

  عدم القدرة بالتحدث مع الآخرين

  زوجي متزوج غيري وأنا بعيدة عن أهلي، فماذا أفعل؟

  أعاني من صعوبة الفهم وكثرة النسيان

  أعاني من الاكتئاب

  صديقي يعاني من هوس الجنس

  اخجل من تصرفات ابنتي وأشعر بأنني فشلت في تربيتها

  استمتع بالتعذيب واحب مشاهد القتل

  صديقتي تبكي عندما أمازحها!!

  كيف أسيطر على العصبية ؟!

  زنا بأمي وأنا طفل .. وأود لو اقتلع قلبه او اضربه حتى الموت

  اشعر دائما بالانفعال!

  أعاني من صمت زوجي وعدم بوحه بمشاعره

  أختي ترفض الذهاب للمدرسة

  أهلي يشكّون بي

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .