حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج     أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي     أعاني من تغير المزاج المفاجئ     مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء     لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي     أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال     ابني عصبي جداً ويرد بشكل غير لائق     أريد علاجاً للرهاب الاجتماعي     زوجتي تغار من بنت عمها وتحاول إفساد زوجها     ابني لا يدافع عن نفسه إذا ضربه أي طفل ويكتفي بالبكاء    

 16981 - كيف للشخص الانطوائي أن يكون اجتماعياً ويتغلب على الخوف

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  12-1-1437

الإسـتشــارة

كيف أكون قوي الشخصية وكيف أكون شجاع وهل هناك طرق أو تمارين للشجاعة وقوة الشخصيه وكيف للشخص الانطوائي أن يكون شخص اجتماعي وهو يخاف من الاجتماعات والانتقادات وغيره؟

الاجابة

السلام عليكم أخي الكريم النجاح عامل مهم من عوامل تقوية الشخصية والخوف عدو النجاح ولكي تكون قوياً يجب أن تكون شخص اجتماعي ولكي يتحقق ذلك أولاً يجب أن تقوي وازعك الديني داخلك بقوه اليقين في الخالق الاطلاع الجيد بقراءة الكتب الدينيه وما تتعلق بالمعارف الثقافية فذلك يجعلك متحدث جيد في المجالس بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بشكل منتظم اما اذا كانت الانطوائية شديدة وأثرت على حياتك مع الرهاب الاجتماعى فأنصحك بمتابعه أقرب عيادة نفسية لك وإلى ان تسنح لك الفرصه تستطيع تناول كبسولات بروزاك 20 مج كبسولة يوميا مع تمنياتي لك بالاستقرار والسعادة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء
    *   أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال
    *   لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي
    *   أهدافي وطموحاتي غير واضحة وفقدت الثقة بنفسي
    *   أعاني من الوساوس أثناء الصلاة
    *   أعاني من كثرة الوساوس والأفكار القهرية


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اشعر أنني غير مستقرة في حياتي

  زوجي حساس جداً

  زوجي لا يشاركني أفكاره وخططه المستقبلية

  معاناة نفسية

  رسالة الماجستير

  تزوجنـي بغيــر علــم أهلـه !

  خطيبي لا يعترف بخطئه ويخاصمني لأتفه الأسباب

  حياتي معقدة افتقدت للسعادة وأفكر بالانتحار

  التعامل مع الطفل

  أهلي يعاملونى مثل الاطفال !

  تم الاعتداء علي عندما كنت صغيرة وأخاف أن أكون قد فقدت عذريتي

  الاهتمام بالنظافة

  إهمال الزوجة الثانية وأبناءها

  عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة

  أشك في عدم وجود غشاء البكارة

هل أصبح الكتاب الالكتروني بديلاً عن الكتاب الورقي ( المطبوع) ؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .