زوجي لايتحمل ان اخالفه الراي ويستند الى راي اخواته بشكل غير طبيعي ..     أشتكي من الوحدة والاكتئاب بعد فراق أعز صديقات عمري التي تزوجت وقطعت الصلة بيننا...     أنا عصبية وأولادي لا يسمعون كلامي و زوجي لا يساعدني في التربية والتدريس ...     بنتي تشتكي من ألم في العين وضيق في الصدر وصداع قوي - كما أنها ترى الأشباح أحياناً ...     مشكلتي أعاني من التأتأة في الكلام ولارتباك وعدم الوضوح أحياناً.     أنا عصبية جداً و أحس بالوحدة والفراغ العاطفي كما تراودني فكرة الانتحار أحياناً...     حاسة أني تعيسة بسبب خلافي مع زوجي الذي ينتقدني كثيراً على كل شي ...     مشكلتي أعاني من وسواس شديد لدرجة أنه أثر على حياتي الاجتماعية - أرجوكم ساعدوني ...     عندي وساوس تجاه خطيبتي بخصوص مراسلتها مع احدا صديقاتها على وسائل التواصل     زوجي يسمعني كلام جارح ويحرجني كثيراً مع أنه يحبني و أعرف أن قلبه طيب - فكيف أتعامل معه ؟    

 16765 - ثقتي بنفسي معدومة وأشعر بأني أقل قيمة من الآخرين

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  1-12-1436

الإسـتشــارة

مشكلتي أن ثقتي بنفسي معدومة أشعر أن كل الناس أكبر مني قدر وقيمة فغالبا في الجلسات الاجتماعية يكون دوري هو الاستماع فقط كما أنني شديد الخوف من الناس ويستطيع أي شخص أن يشجبني فأخاف بمجرد الشجب وإذا أحد طلب مني طلب أشعر أنني منقاد لتلبية هذا الطلب حتى لو كان تنفيذه فيه أولوية لمصلحة الغير على مصلحتي لدرجة اني بمجرد ازعاج أي شخص قد لا أنام الليل بسبب الشعور بالذنب مع أنني لا أمتلك أي عيب اجتماعي أو علمي أو حتى شكلي .

الاجابة

السلام عليكم أخي الفاضل أنت أجبت على حيرتك أن ثقتك في نفسك مهزوزة وهي ما تجعلك تشعر بالخوف في وجود أي تجمع أخي الفاصل اهتم بمواطن القوة داخلك واستجمع الايجابيات التي تتميز بها ولا تركز على ما بك من سلبيات وأنصحك بتناول اقراص أفكسور 75 مج قرص يوميا والانضمام الى احد فرق الكونغو فو أو الكاراتيه لتعلم هذه الرياضة فسوف تساعدك على غرس الثقة في النفس وابدأ في تعويد نفسك على رفض ما لا تحبه ولا تريده وحاول ألا تركز على ايجابيات من تجلس معهم اهتم بالحديث معهم ومبادلتهم الرأي والحديث وتعود أن تكون متكلما أكثر من أن تكون مستمعا وقوي الوازع الديني داخلك فسوف يشبع عندك الاحساس بذاتك مع تمنياتي لك بالتوفيق والسعادة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابني شديد الخوف لا أستطيع الذهاب لأي مكان بدونه
    *   أعاني من خوف شديد من الموت ولا استمتع بالحياة مثل الناس
    *   استعمل دواء لعلاج الاكتئاب واستعمل دواء لعلاج الرهاب لكن ليست هناك نتيجة
    *   أنا بنت تزوجت لمدة 8 شهور وكان زواج عن حب ولكننا انفصلنا و انعدمت عندي الأحلام والطموحات
    *   زوجتي سبتني وشتمتني ومصرة على الطلاق
    *   أنا دكتور بيطري حاصل على الماجستير ناجح في عملي أعاني من التردد فقط في اختيار شريكة حياتي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أعاني من وسواس شديد في الطهارة

  ضعيف جداً مع إنه يمتلك جسم كبير

  أُكن مشاعر لشخص اكبر مني بـ13 سنة, ماذا افعل؟

  زوجتي لا تثق فيني ونادمة على الارتباط بي

  زوجي ابتلي بالشرب ماذا افعل..

  الخـوف من التجمعـات

  لا أشعر بالسعادة والاستقرار في حياتي الزوجية

  علاقتي مقطوعة مع زوجي منذ سنتين

  زوجي خائن ومتحرش

  اكره الجماع وأصاب بالحزن بمجرد تذكره

  زوجي توفي

  هـــل هنــاك حـق للأب أن يحلف علي

  اعاني من حالة اكتاب و فراغ كبير!

  أعاني من الشك و فقدان الثقة بالنفس

  ابنتي عنيدة وغير مطيعة

توفر المؤسسات الاجتماعية المعنية برعاية الأيتام متطلبات الحياة الكريمة لهم .
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .