مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري     مشكلتي مع ابني انه لا يقتنع برأيي أبداً     أنا ميسور الحال وأريد الزواج بثانية ولكن...     كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي    

 16510 - أشعر بحالة يأس وثقتي بنفسي مهزوزة

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  6-10-1436

الإسـتشــارة

مند أكثر من سنتين وأنا أشعر بحالة يأس وتوجس من كل شيء , لم يعد لدي أي اهتمام ولا أي هدف في الحياة , ثقتي في نفسي مهزوزة إلى درجة كبيرة حيت أنني أعيش حالة رعب كبيرة من الفشل تجعلني أتردد و أتهرب من أي عمل يعرض علي ولو كان بسيطا بدعوى عدم كفائتي مما جعلني عاطلا عن العمل ,و أتهرب من أسرتي ومن كل العائلة و المعارف حيت أنني لم أزر والدتي لمدة أربع سنوات لحد الساعة. و عندما أتحدت مع الاخرين دائما ما أمتدح نفسي وأظهر أنني بخير و أنني أسيطر على حياتي و الواقع عكس ذلك مما يجعلني أحس بنوع من النفاق ,و أعاني من أرق واضطراب في النوم حيت لا أستطيع النوم ليلاً بشكل سهل حتى أنهك جسدي تماما وأستطيع التخلص من تلك الأفكار المزعجة و تأنيب الضمير المستمر وأنام نهارا ساعات طويلة و المصيبة أنني مؤخرا أصبحت أفكر في أذية نفسي هذا ما جعلني أراسلكم طلبا في الاستشارة فهل أعاني من الاكتئاب ؟ وما هي مشكلتي ؟

الاجابة

الاخ الفاضل
نعم تعاني من الاكتئاب وهذه اعراضه ولكن لا شك بأنك مادمت واعي ومهتم للعلاج تستطيع الخروج من الحالة ولكن يحتاج منطك منك لبعض الوقت والصبر،اولاً ضع لك هدف في الحياة ضروري،ثانيا خذ خطوات في تحقيق الهدف؟اي تقدم بخطوات للوصول للهدف وعزز نفسك في كل خطوة تخطوها نحو تحقيق الهدف تعرف على أصدقاء جدد حاول تقديم المساعدة للغير قوم بالصلاة في جميع الاوقات في المسجد ادعو الله في كل وقت للخلاص من تلك الحالة التحق بعمل يناسبك عندها يذهب الاكتئاب الى غير رجعة وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً
    *   مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري
    *   أنا شاب متزوج ولدي مشكلة في المعاشرة الزوجية
    *   أعاني منذ الصغر من الشذوذ الجنسي والأوهام
    *   أنا متزوجة ولكن لا أحب الجماع
    *   مشكلتي مع خطيبتي في تحديد موعد الزواج


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  ابني خواف جدا وانطوائي

  أرغب في اكمال دراستي لكني أستحي

  احب فتاة ولا أعرف شعورها تجاهي

  تعاملي مع ابنك على انه رجل

  شرود الذهن

  التأتأة في الكلام

  أريد الرجوع لخطيبتي لكن والدتي ترفض!

  أنا وزوجي نعيش كالأصدقاء

  اضطراب النطق

  ابني لديه مشكلة

  زوجي مريض بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب

  طفلي كثير العناد ويحرجني أمام الآخرين

  زوجي إذا تقرب لأهله تغير

  تحــرش جنســي

  أعاني من الوحدة والحرمان

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .