حياتي أصبحت جافة جداً و مملة بسبب جفاء زوجي     أنا فتاتة عمري 19 سنة مشكلتي أن امي تعاتبني كثيراً ولا تهتم بهواياتي وأسلوبي     كيف أساعد طفل يمارس عادة أكل الأظافر     أنا عاطفية جداً أبكي كثيراً شوقاً لزوجي وأهلي     زوجي جامعي ولكن ليس لديه شخصية ولا ثقة بنفسه     اكتشف أنت زوجتي مضيفة شباب على أحد برامج التواصل الاجتماعي     خطيبتي اعترفت لي بأخطائها ولكني أحس بأنها تخفي منها شيئ     أشعر أني لا أطيق أهلي و أصدقائي نهائياً ولا أعرف لماذا     زوجي عصبي واكتشفت أنه أعاد علاقته مع حبيبته الأولى وهي متزوجة     زوجي يقول أنه يحبني ولا يستغني عني ولكني لا أشعر بالأمان معه    

 16510 - أشعر بحالة يأس وثقتي بنفسي مهزوزة

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  6-10-1436

الإسـتشــارة

مند أكثر من سنتين وأنا أشعر بحالة يأس وتوجس من كل شيء , لم يعد لدي أي اهتمام ولا أي هدف في الحياة , ثقتي في نفسي مهزوزة إلى درجة كبيرة حيت أنني أعيش حالة رعب كبيرة من الفشل تجعلني أتردد و أتهرب من أي عمل يعرض علي ولو كان بسيطا بدعوى عدم كفائتي مما جعلني عاطلا عن العمل ,و أتهرب من أسرتي ومن كل العائلة و المعارف حيت أنني لم أزر والدتي لمدة أربع سنوات لحد الساعة. و عندما أتحدت مع الاخرين دائما ما أمتدح نفسي وأظهر أنني بخير و أنني أسيطر على حياتي و الواقع عكس ذلك مما يجعلني أحس بنوع من النفاق ,و أعاني من أرق واضطراب في النوم حيت لا أستطيع النوم ليلاً بشكل سهل حتى أنهك جسدي تماما وأستطيع التخلص من تلك الأفكار المزعجة و تأنيب الضمير المستمر وأنام نهارا ساعات طويلة و المصيبة أنني مؤخرا أصبحت أفكر في أذية نفسي هذا ما جعلني أراسلكم طلبا في الاستشارة فهل أعاني من الاكتئاب ؟ وما هي مشكلتي ؟

الاجابة

الاخ الفاضل
نعم تعاني من الاكتئاب وهذه اعراضه ولكن لا شك بأنك مادمت واعي ومهتم للعلاج تستطيع الخروج من الحالة ولكن يحتاج منطك منك لبعض الوقت والصبر،اولاً ضع لك هدف في الحياة ضروري،ثانيا خذ خطوات في تحقيق الهدف؟اي تقدم بخطوات للوصول للهدف وعزز نفسك في كل خطوة تخطوها نحو تحقيق الهدف تعرف على أصدقاء جدد حاول تقديم المساعدة للغير قوم بالصلاة في جميع الاوقات في المسجد ادعو الله في كل وقت للخلاص من تلك الحالة التحق بعمل يناسبك عندها يذهب الاكتئاب الى غير رجعة وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   اكتشف أنت زوجتي مضيفة شباب على أحد برامج التواصل الاجتماعي
    *   خطيبتي اعترفت لي بأخطائها ولكني أحس بأنها تخفي منها شيئ
    *   أشعر أني لا أطيق أهلي و أصدقائي نهائياً ولا أعرف لماذا
    *   أنا فتاة عمري 16 سنة لماذا أنجذب لنفس جنسي ؟
    *   لدي ضعف في الانتصاب وسرعة في القذف فهل من علاج
    *   أنا فتاة عمري 24 وتقدم لخطبتي رجل مطلق وله ولد


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اكتشفت أن زوجي مدمن

  أعاني من برود عاطفي تجاه زوجي

  غيرة بين أطفالي

  كيف أعزز الثقة بيني وبين خطيبتي

  أخواتي لا يحترمونني ويتلفظون علي بألفاظ سيئة

  أعاني من الرهاب وأخشى مواجهة الناس

  زوجي يريد مني أن اترك صديقاتي

  أعاني الخوف من الموت

  أعـــــــانــي من الكبت

  زوجتي كثيرة الغضب ولأتفه الأسباب

  ســـرعة الانفعــــــال

  أشك ان زوجي يعاكس بالجوال

  زوجي يسافر كثيراً للخارج

  أميل الى العلوم النفسية والتربوية فهل اغير تخصصي؟

  ولدي كثير الحركه بشكل غير طبيعي..

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .