زوجتي غير متهمة بالعلاقة الجنسية     أشعر بالاحراج لأن جسمي نحيف جداً مقارنة بسني     لدي مشاكل مادية وأسرية وزادت نظرتي السوداوية للحياة     زوجي إنسان سلبي ولا يوجد تفاهم ولا حب بيني     زوجتي علمت برغبتي بالزواج وتصر على الطلاق     أنا مطلقة وأعجبت بشخص وهو يبادلني نفس المشاعر     زوجي يريد إرجاعي ولكن أهلي يرفضون     أنا دائما حزين ومصاب بالوسواس القهري     تعقدت من الزواج ولم استطع أن أحب زوجي     مشكلتي أنني رسبت وأشعر بأنني مدمرة نفسياً    

 16469 - أنا شديدة الخوف وينتابني نوبات من الهلع

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  26-9-1436

الإسـتشــارة

اشكر لكم منحي هذه الفرصة في يوم 6/4/2011 مرضت وكنت قد نمت تلك الليلة قلقة خائفة وباكية صليت الفجر وحين عدت لسريري انتابني شيء غريب بدأ من اصابع قدامي ظننته الموت قمت فزعه وخرجت لفناء الشقة وقلبي يكاد يقفز من مكانه والسماء رايتها قريبة ومن يومها كلما انام اصحى فزعه واخرج من غرفتي خائفة وسدت شهيتي عن الاكل والنوم ايضا اما ان افزع في بداية نومي او ان انهض فزعة خائفة عالجت بعدها عند طبيب نفسي وقال اني اصبت بنوبة هلع وأخذت علاج ساهم في تخفيف الالم الان انا خارج البلاد عندما تواجهني اي ظروف اقلق بشدة وتنتابني هذه الأعراض إلا أنني أهدي نفسي احاول ألا يصبني مرض فيفزع اطفالي ساعدني انا شديدة الكتمان لما يؤرقني وأتعرض لإهانات نفسية كثيرة من اقرب الناس لي عشت حياة اتصبر لكن يبدو انني اصبحت هشة من ثقل الحمل على كتفي كما انني شديدة الخوف من صغري ...اتمنى مساعدتي وإرشادي هل اذهب لطبيب نفسي .

الاجابة

السلام عليكم سيدتي الكريمة أولاً من قال أنك هشة بالعكس أرى أمامي إنسانة قوية قاومت حاله الفزع بقوه وعزيمة ولولا تلك القوه ما نجح العلاج النفسي انت تحتاجين تقوية اكثر وتدعيم لثقتك بنفسك وأن تؤمنى بقدراتك ولا تجعلى أي سلبية مهما كانت تربك حساباتك وقبل كل ذلك قوه يقينك بالله العزيز الجبار وأنصحك. بتناول كبسول بروزاك 20 مج كبسولة يوميا مع قرص انديرال 10 مج قرص مساء حاولى ان تمارسي أي نشاط رياضي لمده نصف ساعة صباحا وقبل النوم حاولى ان تأخذى حمام دافئ قبل النوم مع تمنياتى لك بالتوفيق والسعادة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   تعقدت من الزواج ولم استطع أن أحب زوجي
    *   طفلتي عنيدة وعصبية وتصرخ بصوت عالي
    *   زوجي لا يهتم ولا يسأل عن أولاده
    *   أمي تحاول أن تتدخل في حياتي الزوجية
    *   أنا دائما حزين ومصاب بالوسواس القهري
    *   مشكلتي أنني رسبت وأشعر بأنني مدمرة نفسياً


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة





  محتارة بين قلبي وبين أهلي .. فمن اختار؟

  زوجـي لا يصلي ويشك بي

  الــوســواس

  هل يجوز لي الإشتراك في مواقع الزواج على النت

  يراودني الشك من بعض تصرفات زوجي وأريد مصارحته بذلك

  متزوجة منذ أكثر من عام واكتشفت أن زوجي يخونني

  أريد التخلص من حالة العجز واليأس

  زوجي لا يهتم إلا بنفسه

  آلام الماضي جعلتني افقد الثقة بنفسي تدريجياً

  أعاني من الخوف الشديد من الموت

  ابنتي في صراع داخلي بيني وبين أهل زوجي

  أخي الاصغر انطوائي

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخــاف من الليــل والمطــر

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

قدمت وسائل التواصل الاجتماعي دوراً فعالاً في المجتمع ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .