أنا عصبية وأولادي لا يسمعون كلامي و زوجي لا يساعدني في التربية والتدريس ...     بنتي تشتكي من ألم في العين وضيق في الصدر وصداع قوي - كما أنها ترى الأشباح أحياناً ...     مشكلتي أعاني من التأتأة في الكلام ولارتباك وعدم الوضوح أحياناً.     أنا عصبية جداً و أحس بالوحدة والفراغ العاطفي كما تراودني فكرة الانتحار أحياناً...     حاسة أني تعيسة بسبب خلافي مع زوجي الذي ينتقدني كثيراً على كل شي ...     مشكلتي أعاني من وسواس شديد لدرجة أنه أثر على حياتي الاجتماعية - أرجوكم ساعدوني ...     عندي وساوس تجاه خطيبتي بخصوص مراسلتها مع احدا صديقاتها على وسائل التواصل     زوجي يسمعني كلام جارح ويحرجني كثيراً مع أنه يحبني و أعرف أن قلبه طيب - فكيف أتعامل معه ؟     متزوجة ولدي ثلاث أطفال وعلى خلاف مع زوجي - فقمت برفع قضية نفقة لي وللاطفال -هل تصرفي صحيح ؟     أخي عمره 13 سنة مشكلته يحب الاحتضان من أي حد - ويسأل بتكرار هل تحبيني    

 16469 - أنا شديدة الخوف وينتابني نوبات من الهلع

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  26-9-1436

الإسـتشــارة

اشكر لكم منحي هذه الفرصة في يوم 6/4/2011 مرضت وكنت قد نمت تلك الليلة قلقة خائفة وباكية صليت الفجر وحين عدت لسريري انتابني شيء غريب بدأ من اصابع قدامي ظننته الموت قمت فزعه وخرجت لفناء الشقة وقلبي يكاد يقفز من مكانه والسماء رايتها قريبة ومن يومها كلما انام اصحى فزعه واخرج من غرفتي خائفة وسدت شهيتي عن الاكل والنوم ايضا اما ان افزع في بداية نومي او ان انهض فزعة خائفة عالجت بعدها عند طبيب نفسي وقال اني اصبت بنوبة هلع وأخذت علاج ساهم في تخفيف الالم الان انا خارج البلاد عندما تواجهني اي ظروف اقلق بشدة وتنتابني هذه الأعراض إلا أنني أهدي نفسي احاول ألا يصبني مرض فيفزع اطفالي ساعدني انا شديدة الكتمان لما يؤرقني وأتعرض لإهانات نفسية كثيرة من اقرب الناس لي عشت حياة اتصبر لكن يبدو انني اصبحت هشة من ثقل الحمل على كتفي كما انني شديدة الخوف من صغري ...اتمنى مساعدتي وإرشادي هل اذهب لطبيب نفسي .

الاجابة

السلام عليكم سيدتي الكريمة أولاً من قال أنك هشة بالعكس أرى أمامي إنسانة قوية قاومت حاله الفزع بقوه وعزيمة ولولا تلك القوه ما نجح العلاج النفسي انت تحتاجين تقوية اكثر وتدعيم لثقتك بنفسك وأن تؤمنى بقدراتك ولا تجعلى أي سلبية مهما كانت تربك حساباتك وقبل كل ذلك قوه يقينك بالله العزيز الجبار وأنصحك. بتناول كبسول بروزاك 20 مج كبسولة يوميا مع قرص انديرال 10 مج قرص مساء حاولى ان تمارسي أي نشاط رياضي لمده نصف ساعة صباحا وقبل النوم حاولى ان تأخذى حمام دافئ قبل النوم مع تمنياتى لك بالتوفيق والسعادة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابني شديد الخوف لا أستطيع الذهاب لأي مكان بدونه
    *   أعاني من خوف شديد من الموت ولا استمتع بالحياة مثل الناس
    *   استعمل دواء لعلاج الاكتئاب واستعمل دواء لعلاج الرهاب لكن ليست هناك نتيجة
    *   أنا بنت تزوجت لمدة 8 شهور وكان زواج عن حب ولكننا انفصلنا و انعدمت عندي الأحلام والطموحات
    *   زوجتي سبتني وشتمتني ومصرة على الطلاق
    *   أنا دكتور بيطري حاصل على الماجستير ناجح في عملي أعاني من التردد فقط في اختيار شريكة حياتي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  رهاب اجتماعي

  الفجــوة بين الأبناء المتعلميـن ووالـديهم

  زوجي يعاني من صعوبة القذف

  أعاني من وسواس شديد في الطهارة

  ضعيف جداً مع إنه يمتلك جسم كبير

  زوجتي لا تثق فيني ونادمة على الارتباط بي

  أُكن مشاعر لشخص اكبر مني بـ13 سنة, ماذا افعل؟

  زوجي ابتلي بالشرب ماذا افعل..

  زوجي خائن ومتحرش

  الخـوف من التجمعـات

  لا أشعر بالسعادة والاستقرار في حياتي الزوجية

  اكره الجماع وأصاب بالحزن بمجرد تذكره

  علاقتي مقطوعة مع زوجي منذ سنتين

  زوجي توفي

  هـــل هنــاك حـق للأب أن يحلف علي

توفر المؤسسات الاجتماعية المعنية برعاية الأيتام متطلبات الحياة الكريمة لهم .
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .