مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري     مشكلتي مع ابني انه لا يقتنع برأيي أبداً     أنا ميسور الحال وأريد الزواج بثانية ولكن...     كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي    

 16194 - أعاني من القلق الدائم والأحلام المزعجة

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  17-6-1436

الإسـتشــارة

أعاني من قلق دائم وتوتر مفاجئ وأحيانا بثقل على صدري وتكثر الأحلام المزعجة في المنام لا اعرف ما سبب أرجو المساعده لتخلص من هذه الحالة .

الاجابة

السلام عليكم آنستي الكريمة فترة البلوغ والمراهقة يصاحبها احيانا بعض القلق والتوتر العصبي وخصوصا مع حدوث التغيرات الهرمونية حاولى أولاً أن تمارسى أحد الأنشطة الرياضية وأن تشغلي وقت فراغك بالقراءة أو أي نشاط اجتماعى تحبيه وابتعدي عن المنبهات كالقهوة وخلافها وعدم الاكثار من شرب البيبسي والكولا وما شابهها ويفضل شرب المرمرية فهى تهدئ الاعصاب وان استمر الوضع ولم تشعرى بتحسن انصحك بزيارة اقرب عيادة نفسيه لتقييم الوضع واتخاذ ما يراه مناسبا لكي مع تمنياتى لك بالصحة وراحة البال .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر
    *   كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي
    *   أجبتموني أني أعاني من من الاضطرابات النفسية
    *   مشكلتي أن زوجي بارد جنسياً
    *   ابنتي لا تحب أن أذاكر لها
    *   أنا في ال 20 من عمري أشعر بشعور غريب لا أعرف وصفه


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اكتشفت ان زوجي على علاقة بفتاة اخرى ..

  أعاني من الوحدة والحرمان

  تحــرش جنســي

  زوجي عصبي جداً ومتذمر

  كثرة النسيان توقعني في مواقف محرجة

  ضعف الذاكرة و عض اليد

  زوجــي أصبح لايطيق رؤيتي

  وعرفت مايدور حولى والان احس اني ضائعه في هذه الدنيا

  أحب شاب وأعطيته صورتي

  انا بحب واحد وهو يحبني

  أعاني من الوسواس القهري

  صديقي يقوم ببعض التصرفات الغريبة

  عاشرته 15 عاماً ويريد تركها

  ضرب الخادمات

  مشكلتي في رفض أهلي لخطيبي

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .