مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري     مشكلتي مع ابني انه لا يقتنع برأيي أبداً     أنا ميسور الحال وأريد الزواج بثانية ولكن...     كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي    

 16070 - أعاني من صعوبة إنجاز العمل في الوقت المناسب

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات مهنية
التاريخ  22-7-1436

الإسـتشــارة

السلام عليكم مشكلتي تكمن في معاناتي في العمل فأنا إنسان أفكر في عملي كل الوقت وكيف أطوره ولكن دون تطوير فأنا لدي شعور دائم بأنني مشغول ولدي الكثير من الالتزامات - أرق شديد عندما يكون لدي عمل المراقبة الشديدة للوقت خفقان في القلب توتر قلق عدم الانتهاء من الاعمال في وقت معقول الهروب من العمل عند ازدحامه عدم الانجاز في العمل فالعمل غيري يعمله في ساعة انا في خمسة - النزعة إلى الكمالية .

الاجابة

السلام عليكم أخي الكريم كل إنسان لديه طموحه وآماله والفرق بين الأفراد في كيفية تنفيذ ذلك بما يتناسب وقدرات كل شخص لأن هناك فروق فردية تحدد مقدرة كل شخص على إنجاز اختياره المناسب وأنت أخي الفاضل تعيش مع نفسك الخيال أكثر من الواقع وتتهرب من المسؤولية مما يزيد من وضعك تحت الضغط النفسي وما تعانيه من أرق وقلق عصابي والمسألة تحتاج إلى إعادة ترتيب أولوياتك فتنظم وقتك وتحدد يومياً مفردات ما ستعمله على أن يكون في حدود استطاعتك وأن يتم تنفيذه وأن تلتزم بجدول الأعمال الذي تحدده لنفسك ولا تستعجل الوقت المهم ان ننفذ بإتقان بالكيف وليس بالكم أما ما تعانيه من أرق فتستطيع تناول كبسولات فيلوزاك 20 مج كبسولة يومياً مع العمل على ممارسة الرياضه يومياً وتقويه الذات والثقة بالنفس مع تمنياتي لك بالتوفيق والسعادة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر
    *   كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي
    *   أجبتموني أني أعاني من من الاضطرابات النفسية
    *   مشكلتي أن زوجي بارد جنسياً
    *   ابنتي لا تحب أن أذاكر لها
    *   أنا في ال 20 من عمري أشعر بشعور غريب لا أعرف وصفه


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اكتشفت ان زوجي على علاقة بفتاة اخرى ..

  أعاني من الوحدة والحرمان

  تحــرش جنســي

  كثرة النسيان توقعني في مواقف محرجة

  زوجي عصبي جداً ومتذمر

  ضعف الذاكرة و عض اليد

  زوجــي أصبح لايطيق رؤيتي

  وعرفت مايدور حولى والان احس اني ضائعه في هذه الدنيا

  أحب شاب وأعطيته صورتي

  انا بحب واحد وهو يحبني

  أعاني من الوسواس القهري

  صديقي يقوم ببعض التصرفات الغريبة

  عاشرته 15 عاماً ويريد تركها

  ضرب الخادمات

  مشكلتي في رفض أهلي لخطيبي

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .