زوجي يحب السيطرة ولا يريد الخروج للتنزه     تقدمت لوظيفة وطلبوا مني حلق اللحية     أخاف من الموت وفقدت الشعور بالفرح     ابنتي تتعصب بسرعة وترفع صوتها جداً     قلقة جداً من مشكلة الغشاء وأخاف أن أفقد عذريتي     أحب فتاة وأتمنى أن تكون زوجتي في المستقبل     تأتيني أحلام جنسية مزعجة ووساوس في العقيدة     ابني كثير البكاء وعصبي جداً ولا يسمع الكلام     ابنتي انطوائية جداً وليس لديها أصدقاء     ابني يعاني من التسرع وكثرة الحركة وعدم التركيز    

 16070 - أعاني من صعوبة إنجاز العمل في الوقت المناسب

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات مهنية
التاريخ  22-7-1436

الإسـتشــارة

السلام عليكم مشكلتي تكمن في معاناتي في العمل فأنا إنسان أفكر في عملي كل الوقت وكيف أطوره ولكن دون تطوير فأنا لدي شعور دائم بأنني مشغول ولدي الكثير من الالتزامات - أرق شديد عندما يكون لدي عمل المراقبة الشديدة للوقت خفقان في القلب توتر قلق عدم الانتهاء من الاعمال في وقت معقول الهروب من العمل عند ازدحامه عدم الانجاز في العمل فالعمل غيري يعمله في ساعة انا في خمسة - النزعة إلى الكمالية .

الاجابة

السلام عليكم أخي الكريم كل إنسان لديه طموحه وآماله والفرق بين الأفراد في كيفية تنفيذ ذلك بما يتناسب وقدرات كل شخص لأن هناك فروق فردية تحدد مقدرة كل شخص على إنجاز اختياره المناسب وأنت أخي الفاضل تعيش مع نفسك الخيال أكثر من الواقع وتتهرب من المسؤولية مما يزيد من وضعك تحت الضغط النفسي وما تعانيه من أرق وقلق عصابي والمسألة تحتاج إلى إعادة ترتيب أولوياتك فتنظم وقتك وتحدد يومياً مفردات ما ستعمله على أن يكون في حدود استطاعتك وأن يتم تنفيذه وأن تلتزم بجدول الأعمال الذي تحدده لنفسك ولا تستعجل الوقت المهم ان ننفذ بإتقان بالكيف وليس بالكم أما ما تعانيه من أرق فتستطيع تناول كبسولات فيلوزاك 20 مج كبسولة يومياً مع العمل على ممارسة الرياضه يومياً وتقويه الذات والثقة بالنفس مع تمنياتي لك بالتوفيق والسعادة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابنتي تتعصب بسرعة وترفع صوتها جداً
    *   ابني يعاني من التبول اللا إرادي ويخاف أن ينام بمفرده
    *   حياتي مع زوجي لاتطاق وأريد الانفصال
    *   تعبت من الخلافات مع زوجي ولا أشعر معه بالأمان مطلقاً
    *   اتضايق كثيراً من إهمال زوجي وتصرفاته معي
    *   أعاني من صعوبات في النطق


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  زوجي يستغلني مادياُ ولا يتكفل بأي شيء

  لا أستطيع الزواج لأني أعاني من الشذوذ

  كيف أحب زوجتي من جديد وأعود لحياتي السابقه؟

  ابنتي لا تسمع الكلام وترفض النوم بمفردها

  اعانى من احلام اليقظة

  أريد التقدم لخطبة فتاة ولكنني متردد

  مشكلتي هي تعلقي بزوجي وتفكيري الزائد به

  الخوف و الاكتئاب

  التبول اثناء النوم

  اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي

  زوجتي تطلب الطلاق بدون أي سبب

  تأتيني ضيقة ورغبة بالبكاء

  زوجي لا يكلمني ولا يجامعني بحجه تصرفاتي معه

  مشكلتي انى خجولة جدا

  حياء الأطفال

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .