لا أثق في نفسي وأخاف أن أخيب آمال أهلي بي     زوجتي تريد أن تعمل وأنا أريدها أن تتفرغ لتربية الأبناء     ابنتي تستخدم برامج التواصل الاجتماعي لساعات طويلة     أمارس العادة السرية وأخاف من تأثيرها في المستقبل     أشاهد الأفلام الإباحية ومهمل في أداء الصلاة     أعاني من الخوف الشديد وضعف الثقة في النفس     صديقي تزوج بامرأة أخرى ولا يزال يتواصل معي     يقولون بأنني لئيمة ويتهموني بالغيرة والكره لأختي     ابني لايخاف مني ولايسمع كلامي ولايخشى الضرب     زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد    

 16049 - تفكيري سلبي وأعاني من رهاب الساح

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  21-7-1436

الإسـتشــارة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب عمري أربعة وعشرون عاماً طالب صيدلة وكنت إنسان عادي أو طبيعي يعني لا أخاف من أي شيء وكنت أحب السفر والخروج إلى أماكن بعيدة وكنت شخص اجتماعي أحب المشاركة في أي شيء إلا مرة من المرات ذهبت لقضاء اجازة في منزل عمي الذي يبعد عن منزلنا حوالي خمسة كيلو وكنت سعيد وكان كل ابناء عمي بنات طبعا ونحن ناس محافظين يعني ممنوع الاختلاط بعد فترة من مكوثي هناك جاءتني حالة غريبة ضيق أول مرة يحصل لي ومن بعدها بفترة عدت لمنزلي لمواصلة الدراسة مع الأيام بدأت اخاف من اني يمكن يحدث شيء في عيوني وبعدها قلة في النوم وازدادت حالتي سوء بدأت اخاف من الخروج من المنزل وبدأت أخاف حتى عند سماع أن احد مات وأحس اني سوف اموت او يصير لي شيء سيء حتى اني اتضايق من بعض انوع الطقس اشعر انه سوف يحدث لي شيء سيء وكنت دائما الأول في دراستي إلى أن جاءتني هذه الحالة وأصبح تفكيري سلبي وبعد فترة تحسنت حالتي عندما بدأت اقرأ كتب في التنمية البشرية وأتابع برامج نفسية ثم بعد فترة تعود لي هذه الاعراض وازدادت لدرجة ان مجرد التفكير في الذهاب لمكان بعيد تأتيني اعراض مثل دوخة وضيق وقلق وتفكير سلبي تقريبا أعراض رهاب انا الحمد لله استطيع الذهاب احيانا الى بعض الاماكن مثل الاسواق وأحب الخروج فترة العصر والليل وعندما تراودني الأعراض يكون تفكيري سلبي كيف اتخلص من التفكير ومن هذا الرهاب؟ كيف استخدم العلاج السلوكي المعرفي؟ وهل هناك دواء آمن دون ان تكون له اثار جانبية خطيرة؟
ارجوا منكم مساعدتي شاكر تعاونكم معي وجزاكم الله خير خائف كما ان عندي فوبيا الأماكن المرتفعة والضيقة تقريبا عندي أعراض رهاب الساح هل ينفع استخدم دواء سبرالكس وكيف طريقة استخدامة؟ لأني قرأت عن الدواء واعتقد أنه مفيد وان اثاره الجانبية بسيطة؟ ارجوا ان تفيدوني بطريقة الاستخدام والجرعة ولمدة كم استخدم الدواء وكيف طريقة إيقافه تدريجيا؟ لا بلادنا لا يوجد دكاترة كثير فاهمين بصراحة ان متفائل وأحس أني سوف اكون احسن من الاول وسوف احقق احلامي وطموحي خصوصا بعد ان قرأت عن دواء سبرالكس والأشخاص الذين استخدموه وأفادهم وجزاكم الله خير ثواب الدنيا والآخرة وكما قال الرسول صلى لله عليه وسلم (( الله في عون العبد مادام العبد في عون اخيه )) .

الاجابة

السلام عليكم أخي الكريم ما تعاني منه نوع من الرهاب ولكن أنت تمتاز بالقدرة على استيعاب هذا الاضراب كما أن طموحك سيسهل حل المشكلة أنصحك بالمتابعة مع اقرب عيادة نفسية وإلى أن تسنح الفرصة لذلك تأخذ أقراص افكسور 75 مج يوميا مع اقراص انديرال 10 مج قرص مساء وممارسة الرياضة وتقوية الذات داخلنا وتقبل تمنياتي لك بالشفاء والسعادة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   زوجتي تريد أن تعمل وأنا أريدها أن تتفرغ لتربية الأبناء
    *   أعاني من الخوف الشديد وضعف الثقة في النفس
    *   أشاهد الأفلام الإباحية ومهمل في أداء الصلاة
    *   أحببت شخص وتركني وأريد استعادة العلاقة مجدداً
    *   زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد
    *   تقدم لخطبتي شاب أشعر تجاهه بانجذاب وتأييد بالعقل والقلب


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أخــاف من الليــل والمطــر

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخي الاصغر انطوائي

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

  متزوجه من 11 سنة طباع زوجي تتعبني دائما

  ضعف الثقة بالذات ورهاب اجتماعي

  أعيـش حالة فراغ عــاطفي

  اتقيأ كل ما تعرضت لخوف

  دخلت قسم الانجليزي عن رغبة شديده..لكن...

  أعاني من قل في الحيوانات المنوية

  وزن زوجي الزائد يسبب لي النفور أثناء الجماع

  هل هناك دواء للتأتأة

  لا أستطيع الوقوف امام الناس والتحدث اليهم

  عدم القدرة على اتخاذ القرار

  لا تعجبني شخصية زوجي ولا طريقة تعامله

هل تعتقد أن التلوث البيئي يمثل مشكلة في المجتمعات العربية؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .