مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري     مشكلتي مع ابني انه لا يقتنع برأيي أبداً     أنا ميسور الحال وأريد الزواج بثانية ولكن...     كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي    

 14211 - أعاني من الخوف وضعف الشخصية

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  1-6-1436

الإسـتشــارة

السلام عليكم أنا شاب أعاني منذ الطفولة من ضعف في الشخصية و سهولة الخوف و الخجل و القلق و في الصغر كان الوضع أسوء من الآن لكن أيضا الآن وضعي سيء و المشكلة أني لست أعاني من الخجل و الخوف الاجتماعي تحديداً و انما من كل شيء تقريباً أي أني أخاف من مثلاً المرتفعات و الحيوانات وركوب المصعد و ركوب السيارة و السفينة والطائرة و الظلام والامتحانات الدراسية والخوف من المستقبل وأقابل أي شيء بتشنج وأعصاب متنبهة هل من نصائح لحالتي .

الاجابة

السلام عليكم أخي الكريم نعيش أحاسيسك وما تشعر به وأنصحك بزيارة أقرب عيادة نفسية لك والمتابعة مع الطبيب النفسى وأخصائي العلاج السلوكي أن توفر وجوده وإلى أن تسنح الفرصة لذلك أنصحك بتناول أقراص افكسور 75 مج واحدة يومياً مع قرص انديرال 10 مج يومياً ومحاولة مقاومة فكرة الخوف وعدم الاستجابة لأي أحاسيس سلبية تسيطر عليك والعلاج يحتاج إلى مدة لا تقل عن 6 أشهر مع ممارسة الرياضة يومياً والمشي إلى جانب القراءة لأي كتب تحبها وأن تكون القراءة بصوت تسمعه وليس بعينك والبعد عن مشاهدة أفلام أو مسلسلات الرعب مع العمل على تقوية وازعك الديني وتقبل تحياتي وتمنياتي لك بالشفاء العاجل .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر
    *   كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي
    *   أجبتموني أني أعاني من من الاضطرابات النفسية
    *   مشكلتي أن زوجي بارد جنسياً
    *   ابنتي لا تحب أن أذاكر لها
    *   أنا في ال 20 من عمري أشعر بشعور غريب لا أعرف وصفه


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اكتشفت ان زوجي على علاقة بفتاة اخرى ..

  أعاني من الوحدة والحرمان

  تحــرش جنســي

  زوجي عصبي جداً ومتذمر

  كثرة النسيان توقعني في مواقف محرجة

  ضعف الذاكرة و عض اليد

  زوجــي أصبح لايطيق رؤيتي

  وعرفت مايدور حولى والان احس اني ضائعه في هذه الدنيا

  أحب شاب وأعطيته صورتي

  انا بحب واحد وهو يحبني

  أعاني من الوسواس القهري

  صديقي يقوم ببعض التصرفات الغريبة

  ضرب الخادمات

  عاشرته 15 عاماً ويريد تركها

  مشكلتي في رفض أهلي لخطيبي

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .