أنا نادمة جداً لأني لم أكمل دراستي الجامعية بسبب ظرف حصل لي بالثانوي ..     مشكلتي مع زوجتي تشك في بالخيانة بسبب بعض المكالمات ...     امرأة تربطني بها معاملات عامة وكل ما اتصل بها تقول لي أنها دائمة التفكير بي     أنا لا أشعر بالراحة ولكني أشعر أني سأكون سعيدة إذا انفصلت عن زوجي!!     أخي الصغير من ذوي الاحتياجات الخاصة ويحبني كثرا ولكنه عنيد جداً     متزوج من ثلاث سنوات ولكن اكتشفت بأن زوجتي وأمها يعملان أعمال سحرية لاخواتي المتزوجات !!     مشكلة زوجي تغير معي بعد أن توظفت ويطلب مني ترك الوظيفة     عندما اتشاجراشعر بالخوف والارتباك وضعف الصوت وصعوبة التنفس.....     كيف أجعل زوجي يحترمني أمام أبنائي و يتوقف عن ضربي ؟؟؟     مشكلتي مع أهل زوجي يتظاهرون بالحب أمامي لكن معاملتهم غير ذلك    

 14211 - أعاني من الخوف وضعف الشخصية

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  1-6-1436

الإسـتشــارة

السلام عليكم أنا شاب أعاني منذ الطفولة من ضعف في الشخصية و سهولة الخوف و الخجل و القلق و في الصغر كان الوضع أسوء من الآن لكن أيضا الآن وضعي سيء و المشكلة أني لست أعاني من الخجل و الخوف الاجتماعي تحديداً و انما من كل شيء تقريباً أي أني أخاف من مثلاً المرتفعات و الحيوانات وركوب المصعد و ركوب السيارة و السفينة والطائرة و الظلام والامتحانات الدراسية والخوف من المستقبل وأقابل أي شيء بتشنج وأعصاب متنبهة هل من نصائح لحالتي .

الاجابة

السلام عليكم أخي الكريم نعيش أحاسيسك وما تشعر به وأنصحك بزيارة أقرب عيادة نفسية لك والمتابعة مع الطبيب النفسى وأخصائي العلاج السلوكي أن توفر وجوده وإلى أن تسنح الفرصة لذلك أنصحك بتناول أقراص افكسور 75 مج واحدة يومياً مع قرص انديرال 10 مج يومياً ومحاولة مقاومة فكرة الخوف وعدم الاستجابة لأي أحاسيس سلبية تسيطر عليك والعلاج يحتاج إلى مدة لا تقل عن 6 أشهر مع ممارسة الرياضة يومياً والمشي إلى جانب القراءة لأي كتب تحبها وأن تكون القراءة بصوت تسمعه وليس بعينك والبعد عن مشاهدة أفلام أو مسلسلات الرعب مع العمل على تقوية وازعك الديني وتقبل تحياتي وتمنياتي لك بالشفاء العاجل .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابني شديد الخوف لا أستطيع الذهاب لأي مكان بدونه
    *   أعاني من خوف شديد من الموت ولا استمتع بالحياة مثل الناس
    *   استعمل دواء لعلاج الاكتئاب واستعمل دواء لعلاج الرهاب لكن ليست هناك نتيجة
    *   أنا بنت تزوجت لمدة 8 شهور وكان زواج عن حب ولكننا انفصلنا و انعدمت عندي الأحلام والطموحات
    *   زوجتي سبتني وشتمتني ومصرة على الطلاق
    *   أنا دكتور بيطري حاصل على الماجستير ناجح في عملي أعاني من التردد فقط في اختيار شريكة حياتي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  لدي طفل في العاشرة من عمره خجول ومستواه الدراسي متذبذب

  أعاني بشدة من الفراغ وكثرة الوساوس والقلق

  أقارن نفسي بزميلي الذي هو أفضل مني في كل شيء

  أعاني من اختلاف طبعي مع طبع خطيبي

  اعاني من مشكلة الاصدقاء

  أنا في حيرة بين ترك والدي وعملي أو ترك زوجتي

  الآثار السلبية الناتجة عن نوم الأطفال مع والديهم

  ابني عنيد ويضرب

  ابنتي تعاني من الخوف والبكاء ليلة الامتحان

  ابنتي لا تعرفني ولا تخاف من الغرباء

  الشعور بالعزلة

  أريد الزواج بفتاة ولكن مهنة والدها تقف عائقاً

  لا أريد الذهاب للجامعة وأصبحت لا انتبه للدروس

  زوجي بخيل ويكذبني في كل الأمور

  أشعر بأنني تسرعت بإختيار زوجتي

تظهر لدي علامات الخوف والخجل عندما أتعرض لموقف اجتماعي محرج
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .