عندي ارق ولا استطيع النوم وامضي ساعات طويله وانا احاول النوم.     أشتكي من سرعة الكلام والنطق وأحس أن لساني ثقيل - ما الحل ؟     هل من الممكن أن يحب أحد شخص تعرف عليه فقط على الانترنيت ؟     عندي خوف من مواجهة الناس وكيفية التعامل معهم ...     كيف أقضي على عدم التكيف مع الأماكن - علماً بأن لدي اكتئاب مزمن ؟     أتوتر وأعضب بسرعة ولا أستطيع التحكم بأعصابي ابداً وأحيانا أفتعل المشاكل مع اخوتي.     بنتي عمرها 3 سنوات صحتها جيدة والحمد لله ولكن لا يعجبني فها سلوك ــ الخوف ، الخجل ...     ابنة اختي عمرها ثلاثة عشر عام وهي على علاقه غراميه مع بن الجيران...     مشكلتي مع زوجي لا أعلم هل هو مريض نفسي أو متزوج من الخارج ومسحور عني !     مشكلتي أني لست مرتاحة في حياتي الزوجية !    

 13788 - أنا حساسة جداً ولا أستطيع إتخاذ قراراتي بنفسي

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  13-3-1436

الإسـتشــارة

أنا مشكلتي حساسة جداً لا استطيع اتخاذ قراراتي بنفسي ولا استطيع التعبير عن رائي والدفاع عنه لا استطيع اتخاذ قرار في أموري الشخصية ولا استطيع الافصاح عن ما في داخلي أخاف خوف شديد من أمي وأختي الكبرى لأن أمي تتبع أختي في جميع قراراتها وهي من تقرر عني في أصغر الأمور حتى في أمور دراستي الجامعية لا أملك أصدقاء مقربين ولا استطيع أن أشكي ما بداخلي لأي شخص لذالك أغلب الأوقات اميل للبكاء لفترة أربعه ساعات متواصلة لكي اخرج ما بداخلي من أمور ترهقني في التفكير أمي لا تتبعني في أي شي من قراراتي وأن استشرتها في أموري الخاصة تذهب لأختي لتأخذ رائيها أن قالت نعم يتم الموضوع وأن قالت لا فلا ، ادفن في داخلي دوما وأتألم لأبسط الأمور ودموعي تنزل بسرعة دائما الجاء أيضا للوقوف أمام المراءاة بحيث الصوره التي في المراءاة هي أمي أو أختي وابدأ بالكلام واختلاق خلافات معهم وأقول رائي وقراراتي لهم دائما أخاف حتى من الأمور الصحيحة التي أفعلها أن تكون خطاء في نظرهم لا اعرف هل هو صح ام غلط وأن واجهتني أمي أو أختي في أمر صحيح فعلته أقوم بخلق كذبة خوفاً من أن الأمر الصحيح يكون غلط في نظرهم لا أقدم بأي خطوة قبل أن اعرف رائيهم لا أحسن التعامل مع الناس خارجاً حتى لو مع بائع في السوق أبكي دائما على حالتي وأخاف أن تؤثر علي مستقبلا .

الاجابة

وفقك الله يا ابنتي
التربية والتنشئة لها دور كبير جداً في تعويد كل منا على أسلوب أو طريقة ما ويبدو أن أمك وأختك يشعران بأنهم مسئولتين عن الأسرة ، ماذا عن دور والدك؟ هل والدتك متعلمة؟ ما مستوى تعليم أختك؟ كم هي أكبر منك؟ اتخذي لك صديقة مناسبة صادقة تناقشي معها بعض القضايا ولا تناقشي كل شيء لديك كوني واثقة من نفسك ؛ ولا تلجأي للبكاء فالبكاء وسيلة هروب من الموقف فمواجهة الأمور أفضل من الهروب منها كوني مسئولة عن تصرفاتك وقراراتك أنت ولا يعني أن لا تستعيني بأمك أو أختك فقد تكونان من أحرص الناس عليك وتخافان عليك كوني قريبة من الله وفكري في مستقبلك وحياتك ونجاحك ودراستك فأنت في مرحلة الدراسة , تعلمي أن تثقي بنفسك وبقدرتك إقرأي كتاب عن الثقة بالنفس متمنيا لك الهناء والتوفيق .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   قبل عقد القران كان شرطي اتوظف واكتشفت أنه لا يريدني أن اتوظف
    *   زوجي كل ما يرى فيلم أو مذيعة يريد أن ألبس مثلها أو اعمل قصة شعر مشابهة لها
    *   أحببت بنت ولكن تصرفاتها معي غير مفهومة
    *   أنا أشك في خطيبي كل ما أراه سهران على الفيس بوك
    *   زوجي يتحدث مع أخرى ويهمل حقوقي الزوجية ومسؤولياته
    *   ابنتي عمرها 12 سنة وبعد موت بنت عمها تغير مزاجها وأصيبت بكوابيس جدا مرعبة


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اصبحت من كثرة الضغوط افكر بالجنس

  أتكلم مع نفسي

  أعاني من كثرة أحلام اليقظة

  خطيبي يصفني بأني انانية ولا احس وباردة في التعامل

  أعاني من العزلة وأحس أني محاط بطاقة سلبية

  عاشقة التوبة

  حياتي متقلبة بين نجاح وفشل وفشل ونجاح

  أنا عصبية جدا وأعاني من الغيرة الزائدة على زوجي

  متزوجة منذ 9 سنوات وأشعر بتعب نفسي شديد من هذا الزواج وأفكر بالانفصال

  أشعر بألم في الرأس

  أعاني من إدماني للعادة السرية

  لم أتحدث إلى أمي وأخواتي منذ زمن

  أحببتها وأريد الارتباط بها

  فـتـاة تعلـقـت بـي !!

  نفسيتي مدمرة ولا احس بأي مشاعر تجاه خطيبي

تظهر لدي علامات الخوف والخجل عندما أتعرض لموقف اجتماعي محرج
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .