أشعر بالاكتئاب ولم أعد أنام مع زوجي ولا أبحث عنه ولا أحرص على ترتيب البيت قبل مجيئه...     مشكلتي زوجي عنده مسألة التعدد هي أساس الزواج كيف أستطيع أن أبعد عنه هذه الفكرة؟     زوجي يهددني بالزواج بأخرى في كل مشكلة تحصل بيننا واكتشف أنه يغازل البنات على الفيس بووك...     أشكو من الوحدة وليس لدي أصدقاء و أشعر أنني غير قادرة على تكوين علاقات جديدة     أعاني من عدم تواصل زوجي معي واذا تواصل أحس كأنه آداء واجب فقط...!     أنا أعاني من مشكلة نفسية خطيرة أرغب في حلها على وجه السرعة...     أخت زوجي آذتني بالسحر أنا و زوجي والآن تريد خطبة بنتها لأبني - فماذا أفعل؟     أنا فتاة، عمري 23، وخجوله جداً، أُحِبُ شخص متزوج ولا أعرف كيف أتعامل مع هذا الموقف!     ابني عمره 4 سنوات وإلى الآن كلامه غير واضح ويكرر الكلام وأيضاً عنيد جداً     أعيش بمردي وتعبت ومللت واكتئبت ولا أستطيع أن أختلط بالناس ... ماذا أفعل انصحوني    

 13731 - لا أستطيع تحديد هدفي في الحياة

اجاب عليه   الدكتورة/ غادة عبدالغفار
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  24-2-1436

الإسـتشــارة

أنا أخاف أخد حقي عندما يسيء شخص لي لا اعرف كيف أرد في وقتها و خصوصا إن كان هذا الشخص ولد بالإضافة لا أمتلك الثقة بنفسي وأيضا لا يوجد لدي هدف في الحياة في الجانب المهني وأنا أحس أن ما أحس به هو اكتئاب خصوصا أنا عندي شرهة في الأكل وتوتر دائم أنا أحب التلوين لكن لا أجيد الرسم هل هذا ممكن يفيدني في تحديد هدفي في الحياة المهنية مثل أخد كورس معين مثلا أرجو المساعدة وشكراً .

الاجابة

عزيزتي عليك أن تتعلمي التحكم بالقلق وتزيدي من توكيد ذاتك ودربي نفسك على التعامل مع الآخرين ذكور أو إناث وعودي نفسك على الدفاع عن حقك أولاً في بيتك ثم مع المحيطين بك واقرئي في أساليب الاسترخاء والتحكم بالقلق وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أريد أن اخلع الحجاب وأعيش شبابي
    *   تقدم لخطبتي وكنت أثق فيه جداً لكن مع الوقت أصبح يكلم صديقتي
    *   حالتي النفسية مدمرة بسبب ضياع ثقتي في نفسي
    *   تزوجت أستاذي في الجامعة ولكن بعد الزواج أصبح قاسي القلب يضع اللوائح والقوانين
    *   صديقتي تغار من حبيبتها لدرجة البكاء
    *   أنا ووالدتي لا علاقة تفاهم بيننا بسبب سوء الفهم القاتل الذي لديها وأسلوبها الجارح في التعامل معي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اعاني من غياب زوجي عن البيت

  والدتي لا تثق بي وتحاول مضايقتي بشتى الطرق

  أعاني من عدم تواصل زوجي معي واذا تواصل أحس كأنه آداء واجب فقط...!

  اكتشفت أن زوجي يراسل الشواذ

  ينتابني الخوف وأشعر بالضياع في حياتي

  خجولة جداً مع خطيبي ولا أستطيع البوح بمشاعري

  أعاني من عدم الشعور بالإنجاز ولا أرضى بالواقع

  زوجتي تختلق المشاكل يأست منها وأفكر بالطلاق

  زوجي يعاملني بقسوة

  اكتشفت اني غير قادرة على تغيير عيوب زوجي

  أعاني من الوحدة لاني التزمت!!

  فقدان الأمن النفسي لدى الأطفال

  رفض الـزواج من أجـل طبـاع والــد العريـس

  لدي صعوبة في التنفس!!!

  أخـاف من كـل ما هـو جـديـد

- هل تعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي الحديثة أصبحت بديلاً عن العلاقات الاجتماعية المباشرة
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .