مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري     مشكلتي مع ابني انه لا يقتنع برأيي أبداً     أنا ميسور الحال وأريد الزواج بثانية ولكن...     كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي    

 13721 - أشعر بالتوتر والخوف أثناء أداء الصلاة

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  17-2-1436

الإسـتشــارة

السلام عليكم يا دكتور : أنا عندي مشكلةٌ في الصلاةِ، وعندما أصلي أشعرُ بخوفٍ وتوترٍ شديد، وأخشى أن أنسى حرفاً أو أنطقَ كلمةً غلط وهذا التوترُ يجعلُ نَفَسي يضيقُ في الصلاةِ، ويجعلني أكررُ بعضَ الجملِ أكثرَ من مرةٍ، مع العلم أنِّي عندما أقرأ الفاتحة خارج الصلاة أقرأها بشكلٍ طبيعي،لأنِّي لا أكونُ خائفةً من أن تبطلَ قراءتي، ولكن في الصلاةِ لأنِّي أخافُ أن أقرأ خطأ أو أُنقصَ حرفاً فأتوترُ وأقلقُ، وتُصيبني هذه الحالة، ولكن أنا لا أعيدُ الصلاة، فقط في الصلاة أشعرُ بالصعوبةِ في القراءةِ، وبقلقٍ، وأعيدُ بعض الجمل، ولكنِّي لا أعيدُ الصلاةَ نفسها وليس عندي مشكلةٌ في الوضوءِ إنَّما فقط في الصلاةِ يأتيني هذا القلق والضيقِ، فماذا أفعل حتى أرتاح في الصلاة؟؟ و اريد خطوات عملية اقوم بعملها و شكرا لك .

الاجابة

السلام عليكم الآنسة الفاضلة إن شاء الله موضوعك هين أولاً يجب أن نقوي يقينك وثقتك بالله ثانياً أثناء الصلاة أصلى بصوت تسمعيه أنت ولاتتعجلى القراءة بل بهدوء وتروى لا أحاول أن أكون قاضياً لنفسي فلا تحاولي أن تكوني حكماً وخصماً لنفسك في وقت واحد وأن اشتت فكري بين شيئين في وقت واحد وهى القراءة والمراقبة على ما اقراه أي لا تحاولي أن تعيدي أي كلمة مهما كان حتى لو كانت خطا ستكون في البداية بها شىء من الصعوبة ولكن بعد أيام قليلة ستنتهي تلك المشكلة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر
    *   كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي
    *   أجبتموني أني أعاني من من الاضطرابات النفسية
    *   مشكلتي أن زوجي بارد جنسياً
    *   ابنتي لا تحب أن أذاكر لها
    *   أنا في ال 20 من عمري أشعر بشعور غريب لا أعرف وصفه


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اكتشفت ان زوجي على علاقة بفتاة اخرى ..

  أعاني من الوحدة والحرمان

  تحــرش جنســي

  زوجي عصبي جداً ومتذمر

  كثرة النسيان توقعني في مواقف محرجة

  ضعف الذاكرة و عض اليد

  زوجــي أصبح لايطيق رؤيتي

  وعرفت مايدور حولى والان احس اني ضائعه في هذه الدنيا

  أحب شاب وأعطيته صورتي

  انا بحب واحد وهو يحبني

  أعاني من الوسواس القهري

  صديقي يقوم ببعض التصرفات الغريبة

  عاشرته 15 عاماً ويريد تركها

  ضرب الخادمات

  مشكلتي في رفض أهلي لخطيبي

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .