أنا مخطوبة ولكن أشك أن زوجي له وسواس قهري عن الخيانة     حياتي أصبحت جافة جداً و مملة بسبب جفاء زوجي     أنا فتاتة عمري 19 سنة مشكلتي أن امي تعاتبني كثيراً ولا تهتم بهواياتي وأسلوبي     كيف أساعد طفل يمارس عادة أكل الأظافر     أنا عاطفية جداً أبكي كثيراً شوقاً لزوجي وأهلي     زوجي جامعي ولكن ليس لديه شخصية ولا ثقة بنفسه     اكتشف أنت زوجتي مضيفة شباب على أحد برامج التواصل الاجتماعي     خطيبتي اعترفت لي بأخطائها ولكني أحس بأنها تخفي منها شيئ     أشعر أني لا أطيق أهلي و أصدقائي نهائياً ولا أعرف لماذا     زوجي عصبي واكتشفت أنه أعاد علاقته مع حبيبته الأولى وهي متزوجة    

 13721 - أشعر بالتوتر والخوف أثناء أداء الصلاة

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  17-2-1436

الإسـتشــارة

السلام عليكم يا دكتور : أنا عندي مشكلةٌ في الصلاةِ، وعندما أصلي أشعرُ بخوفٍ وتوترٍ شديد، وأخشى أن أنسى حرفاً أو أنطقَ كلمةً غلط وهذا التوترُ يجعلُ نَفَسي يضيقُ في الصلاةِ، ويجعلني أكررُ بعضَ الجملِ أكثرَ من مرةٍ، مع العلم أنِّي عندما أقرأ الفاتحة خارج الصلاة أقرأها بشكلٍ طبيعي،لأنِّي لا أكونُ خائفةً من أن تبطلَ قراءتي، ولكن في الصلاةِ لأنِّي أخافُ أن أقرأ خطأ أو أُنقصَ حرفاً فأتوترُ وأقلقُ، وتُصيبني هذه الحالة، ولكن أنا لا أعيدُ الصلاة، فقط في الصلاة أشعرُ بالصعوبةِ في القراءةِ، وبقلقٍ، وأعيدُ بعض الجمل، ولكنِّي لا أعيدُ الصلاةَ نفسها وليس عندي مشكلةٌ في الوضوءِ إنَّما فقط في الصلاةِ يأتيني هذا القلق والضيقِ، فماذا أفعل حتى أرتاح في الصلاة؟؟ و اريد خطوات عملية اقوم بعملها و شكرا لك .

الاجابة

السلام عليكم الآنسة الفاضلة إن شاء الله موضوعك هين أولاً يجب أن نقوي يقينك وثقتك بالله ثانياً أثناء الصلاة أصلى بصوت تسمعيه أنت ولاتتعجلى القراءة بل بهدوء وتروى لا أحاول أن أكون قاضياً لنفسي فلا تحاولي أن تكوني حكماً وخصماً لنفسك في وقت واحد وأن اشتت فكري بين شيئين في وقت واحد وهى القراءة والمراقبة على ما اقراه أي لا تحاولي أن تعيدي أي كلمة مهما كان حتى لو كانت خطا ستكون في البداية بها شىء من الصعوبة ولكن بعد أيام قليلة ستنتهي تلك المشكلة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أنا فتاتة عمري 19 سنة مشكلتي أن امي تعاتبني كثيراً ولا تهتم بهواياتي وأسلوبي
    *   أنا فسخت الخطوبة من خطيبي ولكن مازلت أفكر فيه
    *   زوجي يقول أنه يحبني ولا يستغني عني ولكني لا أشعر بالأمان معه
    *   زوجي عصبي واكتشفت أنه أعاد علاقته مع حبيبته الأولى وهي متزوجة
    *   من شهر أحس وبشكل يومي بانتفاضة أثناء النوم
    *   أنا معلمة ولكن في الآونة الأخيرة بدأت في تقليب الكلمات


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أعاني من برود عاطفي تجاه زوجي

  غيرة بين أطفالي

  كيف أعزز الثقة بيني وبين خطيبتي

  أخواتي لا يحترمونني ويتلفظون علي بألفاظ سيئة

  أعاني من الرهاب وأخشى مواجهة الناس

  زوجي يريد مني أن اترك صديقاتي

  أعاني الخوف من الموت

  أعـــــــانــي من الكبت

  زوجتي كثيرة الغضب ولأتفه الأسباب

  ســـرعة الانفعــــــال

  أشك ان زوجي يعاكس بالجوال

  زوجي يسافر كثيراً للخارج

  أميل الى العلوم النفسية والتربوية فهل اغير تخصصي؟

  ولدي كثير الحركه بشكل غير طبيعي..

  الثقة بالنفس

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .