مشكلتي أني أكذب وأقوم بأشياء كثيرة خاطئة     اشعر بالغدر وعدم الأمان مع زوجي     زوجي يحب السيطرة ولا يريد الخروج للتنزه     تقدمت لوظيفة وطلبوا مني حلق اللحية     أخاف من الموت وفقدت الشعور بالفرح     ابنتي تتعصب بسرعة وترفع صوتها جداً     قلقة جداً من مشكلة الغشاء وأخاف أن أفقد عذريتي     أحب فتاة وأتمنى أن تكون زوجتي في المستقبل     تأتيني أحلام جنسية مزعجة ووساوس في العقيدة     ابني كثير البكاء وعصبي جداً ولا يسمع الكلام    

 13574 - أعاني من نوبات هلع وخوف من الموت

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  11-1-1436

الإسـتشــارة

أنا أعاني من نوبات هلع تأتيني منذ أربع شهور احسست بخفقان وعدم القدرة على التنفس وظننت أنني سأموت وأصبح كل تفكيري بالموت والخوف منه أصبحت اصلي والحمد لله لكن كل ما أنوي اقرا قرآن احس بضيق وأن نفسي ينقطع وأحلام وكوابيس وأفسرها بتشاؤم ويأتيني هذا الاحساس من الحين للآخر ولا استطيع أن استمتع بحياتي وأقول في نفسي أن الحلم المحزن من الشيطان هل هذا صحيح وماذا أفعل ويا ليت اعرف أين أجد الإجابة .

الاجابة

أختي الفاضلة
هذه النوبات لابد لها من سبب ما هي أسبابها برأيك ؟ ماذا حصل معك ؟ مارسي الصلاة والاستغفار والذكر وضعي أهداف لك في الحياة تستطيعين تحقيقها وحدثي نفسك بإيجابية وأجعلي ثقتك بالله ولا تخافي , غيري أفكارك بأخرى مناسبة لك رفهي عن نفسك وتواصلي مع الناس لاتخافي فالمستقبل بيد الله وأنت تقومين بما تستطيعين فعله ؛ ولا تقلقي عيشي حياة طبيعية وفقك الله




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   زوجي يحب السيطرة ولا يريد الخروج للتنزه
    *   تقدمت لوظيفة وطلبوا مني حلق اللحية
    *   ابني كثير البكاء وعصبي جداً ولا يسمع الكلام
    *   ابنتي انطوائية جداً وليس لديها أصدقاء
    *   ابني يعاني من التسرع وكثرة الحركة وعدم التركيز
    *   ندمت لأنني لم اختر التخصص المناسب لشخصيتي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  زوجي يستغلني مادياُ ولا يتكفل بأي شيء

  لا أستطيع الزواج لأني أعاني من الشذوذ

  كيف أحب زوجتي من جديد وأعود لحياتي السابقه؟

  ابنتي لا تسمع الكلام وترفض النوم بمفردها

  اعانى من احلام اليقظة

  أريد التقدم لخطبة فتاة ولكنني متردد

  مشكلتي هي تعلقي بزوجي وتفكيري الزائد به

  الخوف و الاكتئاب

  التبول اثناء النوم

  اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي

  زوجتي تطلب الطلاق بدون أي سبب

  تأتيني ضيقة ورغبة بالبكاء

  زوجي لا يكلمني ولا يجامعني بحجه تصرفاتي معه

  مشكلتي انى خجولة جدا

  حياء الأطفال

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .