مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري     مشكلتي مع ابني انه لا يقتنع برأيي أبداً     أنا ميسور الحال وأريد الزواج بثانية ولكن...     كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي    

 13574 - أعاني من نوبات هلع وخوف من الموت

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  11-1-1436

الإسـتشــارة

أنا أعاني من نوبات هلع تأتيني منذ أربع شهور احسست بخفقان وعدم القدرة على التنفس وظننت أنني سأموت وأصبح كل تفكيري بالموت والخوف منه أصبحت اصلي والحمد لله لكن كل ما أنوي اقرا قرآن احس بضيق وأن نفسي ينقطع وأحلام وكوابيس وأفسرها بتشاؤم ويأتيني هذا الاحساس من الحين للآخر ولا استطيع أن استمتع بحياتي وأقول في نفسي أن الحلم المحزن من الشيطان هل هذا صحيح وماذا أفعل ويا ليت اعرف أين أجد الإجابة .

الاجابة

أختي الفاضلة
هذه النوبات لابد لها من سبب ما هي أسبابها برأيك ؟ ماذا حصل معك ؟ مارسي الصلاة والاستغفار والذكر وضعي أهداف لك في الحياة تستطيعين تحقيقها وحدثي نفسك بإيجابية وأجعلي ثقتك بالله ولا تخافي , غيري أفكارك بأخرى مناسبة لك رفهي عن نفسك وتواصلي مع الناس لاتخافي فالمستقبل بيد الله وأنت تقومين بما تستطيعين فعله ؛ ولا تقلقي عيشي حياة طبيعية وفقك الله




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً
    *   مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري
    *   أنا شاب متزوج ولدي مشكلة في المعاشرة الزوجية
    *   أعاني منذ الصغر من الشذوذ الجنسي والأوهام
    *   أنا متزوجة ولكن لا أحب الجماع
    *   مشكلتي مع خطيبتي في تحديد موعد الزواج


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  هل اصارح زوجي الجديد

  زوجي مقصر في حقوقه اتجاه أبنائه ويتعاطى الحبوب المخدرة

  تأخر نزول دم غشاء البكارة

  احس دائما أني اضعت الكثير

  الثقـة بالذات

  مارست الجنس السطحي مع خطيبي

  أفكار سلبية عن الذات

  الأرق

  فض غشاء البكارة!!

  أنا إنسانة منطوية ولا أجيد تكوين صداقات قوية

  صعوبة التركيز

  أريد إرجاع زوجتي الأولى

  فتاة مملكة بشاب اصغر منها

  لم أعــد أتكلم كثيراً لخجلي من التأتأة

  تكوين الصداقة

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .