مشكلتي أني أكذب وأقوم بأشياء كثيرة خاطئة     اشعر بالغدر وعدم الأمان مع زوجي     زوجي يحب السيطرة ولا يريد الخروج للتنزه     تقدمت لوظيفة وطلبوا مني حلق اللحية     أخاف من الموت وفقدت الشعور بالفرح     ابنتي تتعصب بسرعة وترفع صوتها جداً     قلقة جداً من مشكلة الغشاء وأخاف أن أفقد عذريتي     أحب فتاة وأتمنى أن تكون زوجتي في المستقبل     تأتيني أحلام جنسية مزعجة ووساوس في العقيدة     ابني كثير البكاء وعصبي جداً ولا يسمع الكلام    

 13562 - أعاني من التشتت وعدم التركيز

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  9-1-1436

الإسـتشــارة

أعاني من مشكلة التشتت وعدم التركيز وحتى مع حفظ القرآن الكريم فقد التحقت مؤخرا بدار لتحفيظ القرآن الكريم ومع بداية زيادة اعباء الحياة والمشاكل المتكررة أصبحت غير قادر على تنظيم وقتي وغير قادر على التركيز وكذلك اريد أن أقوم بمذاكرة بعض الكورسات من على الكمبيوتر لكن سوء تنظيم الوقت و إدارة اموري لا يساعدني على تنفيذ ما أريد مما يثبط عزيمتي ويجعلني غير قادر على انجاز شئ فالقرآن لا أقدر على حفظه رغم حبي لذلك والكورسات غير قادر على دراستها كل ذلك يتسبب في النهاية إلى تشتيت أفكاري وعدم تركيزي أريد أن اتعلم اركز وارتب افكار بشكل يساعدني على تنظيم وقتي وإدارة حياتي لكي استفيد منها بشكل سليم بإذن الله .

الاجابة

حياك يا أخي وتحياتي لك
يبدو أن دافعيتك عالية ولكن كثرة الواجبات والهموم والأعباء تعمل على نسيانك وتشتت ذهنك وهذا شيء طبيعي فلا تقلق أنصحك بتنظيم وقتك ووضع أهداف قصيرة لك تستطيع انجازها وتخرج من عقلك وتفكيرك أنك لا تستطيع تنظيم وقتك وقل أنا أستطيع ولا تحدث نفسك باليأس والقنوط والعجز وأنجح في أعمال بسيطة وتدريجياً ولا تقلق فما تعاني منه شيء عادي وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   زوجي يحب السيطرة ولا يريد الخروج للتنزه
    *   تقدمت لوظيفة وطلبوا مني حلق اللحية
    *   ابني كثير البكاء وعصبي جداً ولا يسمع الكلام
    *   ابنتي انطوائية جداً وليس لديها أصدقاء
    *   ابني يعاني من التسرع وكثرة الحركة وعدم التركيز
    *   ندمت لأنني لم اختر التخصص المناسب لشخصيتي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  زوجي يستغلني مادياُ ولا يتكفل بأي شيء

  لا أستطيع الزواج لأني أعاني من الشذوذ

  كيف أحب زوجتي من جديد وأعود لحياتي السابقه؟

  ابنتي لا تسمع الكلام وترفض النوم بمفردها

  اعانى من احلام اليقظة

  أريد التقدم لخطبة فتاة ولكنني متردد

  مشكلتي هي تعلقي بزوجي وتفكيري الزائد به

  الخوف و الاكتئاب

  التبول اثناء النوم

  اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي

  زوجتي تطلب الطلاق بدون أي سبب

  تأتيني ضيقة ورغبة بالبكاء

  زوجي لا يكلمني ولا يجامعني بحجه تصرفاتي معه

  حياء الأطفال

  مشكلتي انى خجولة جدا

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .