صديقي تزوج بامرأة أخرى ولا يزال يتواصل معي     يقولون بأنني لئيمة ويتهموني بالغيرة والكره لأختي     ابني لايخاف مني ولايسمع كلامي ولايخشى الضرب     زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد     أحببت شخص وتركني وأريد استعادة العلاقة مجدداً     ابني دائم البكاء ولا يعتمد على نفسه في اي شيء     أعاني من التدخل الدائم لأهل زوجتي في شئون بيتنا     اشتاق لزوجي ليل نهار وأخاف أن أفقده     ابني يقوم بتصرفات شاذة     تعبت من بكاء ابني وعدوانيته مع الجميع    

 13562 - أعاني من التشتت وعدم التركيز

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  9-1-1436

الإسـتشــارة

أعاني من مشكلة التشتت وعدم التركيز وحتى مع حفظ القرآن الكريم فقد التحقت مؤخرا بدار لتحفيظ القرآن الكريم ومع بداية زيادة اعباء الحياة والمشاكل المتكررة أصبحت غير قادر على تنظيم وقتي وغير قادر على التركيز وكذلك اريد أن أقوم بمذاكرة بعض الكورسات من على الكمبيوتر لكن سوء تنظيم الوقت و إدارة اموري لا يساعدني على تنفيذ ما أريد مما يثبط عزيمتي ويجعلني غير قادر على انجاز شئ فالقرآن لا أقدر على حفظه رغم حبي لذلك والكورسات غير قادر على دراستها كل ذلك يتسبب في النهاية إلى تشتيت أفكاري وعدم تركيزي أريد أن اتعلم اركز وارتب افكار بشكل يساعدني على تنظيم وقتي وإدارة حياتي لكي استفيد منها بشكل سليم بإذن الله .

الاجابة

حياك يا أخي وتحياتي لك
يبدو أن دافعيتك عالية ولكن كثرة الواجبات والهموم والأعباء تعمل على نسيانك وتشتت ذهنك وهذا شيء طبيعي فلا تقلق أنصحك بتنظيم وقتك ووضع أهداف قصيرة لك تستطيع انجازها وتخرج من عقلك وتفكيرك أنك لا تستطيع تنظيم وقتك وقل أنا أستطيع ولا تحدث نفسك باليأس والقنوط والعجز وأنجح في أعمال بسيطة وتدريجياً ولا تقلق فما تعاني منه شيء عادي وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابني يقوم بتصرفات شاذة
    *   تعبت من بكاء ابني وعدوانيته مع الجميع
    *   زوجتي علمت برغبتي بالزواج وتصر على الطلاق
    *   أنا مطلقة وأعجبت بشخص وهو يبادلني نفس المشاعر
    *   زوجي يريد إرجاعي ولكن أهلي يرفضون
    *   زوجي تحرش بأختي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أعاني من الخوف الشديد من الموت

  ابنتي في صراع داخلي بيني وبين أهل زوجي

  أخــاف من الليــل والمطــر

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخي الاصغر انطوائي

  متزوجه من 11 سنة طباع زوجي تتعبني دائما

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

  ضعف الثقة بالذات ورهاب اجتماعي

  أعيـش حالة فراغ عــاطفي

  اتقيأ كل ما تعرضت لخوف

  أعاني من قل في الحيوانات المنوية

  دخلت قسم الانجليزي عن رغبة شديده..لكن...

  لا أستطيع الوقوف امام الناس والتحدث اليهم

  هل هناك دواء للتأتأة

  وزن زوجي الزائد يسبب لي النفور أثناء الجماع

هل تعتقد أن التلوث البيئي يمثل مشكلة في المجتمعات العربية؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .