عندي ارق ولا استطيع النوم وامضي ساعات طويله وانا احاول النوم.     أشتكي من سرعة الكلام والنطق وأحس أن لساني ثقيل - ما الحل ؟     هل من الممكن أن يحب أحد شخص تعرف عليه فقط على الانترنيت ؟     عندي خوف من مواجهة الناس وكيفية التعامل معهم ...     كيف أقضي على عدم التكيف مع الأماكن - علماً بأن لدي اكتئاب مزمن ؟     أتوتر وأعضب بسرعة ولا أستطيع التحكم بأعصابي ابداً وأحيانا أفتعل المشاكل مع اخوتي.     بنتي عمرها 3 سنوات صحتها جيدة والحمد لله ولكن لا يعجبني فها سلوك ــ الخوف ، الخجل ...     ابنة اختي عمرها ثلاثة عشر عام وهي على علاقه غراميه مع بن الجيران...     مشكلتي مع زوجي لا أعلم هل هو مريض نفسي أو متزوج من الخارج ومسحور عني !     مشكلتي أني لست مرتاحة في حياتي الزوجية !    

 13454 - أعاني من اضطرابات نفسية

اجاب عليه   الشيخ الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  8-11-1435

الإسـتشــارة

السلام عليكم ورحمة الله
أنا فتاة مضطربة نفسياً وبشكل دائم , لا أعلم هل أنا طبيعية أم هي فعلاً مشكلة نفسية عمري 20 سنة كنت ناجحة في حياتي العلمية ولي علاقة مع ربي كانت جميلة كنت أحفظ القران و محافظة جداً وكنت كموجهة لكثير من صديقاتي ملتزمة بدراستي ودخلت كلية الطب وكانت حلمي الأول الآن أنا في السنة الثانية فيها لكن حياتي جدا بائسة , مهملة لصلاتي ولدراستي اتقطع ندم لخسارتي علاقتي بربي وتغير حياتي لا أهتم بمذاكرة محاضراتي ولا أهتم لدرجاتي كما كنت أفعل صار شغلي الشاغل هاتفي وبرامج التواصل ربما هرباً من نفسية أعيشها من شكلي وهوسي بكثرة التفكير هل أنا جميلة أم بشعة ؟ لأني إلى الآن في قرارة نفسي أقول بأني لا اعرف شكلي الحقيقي لا أصدق المرآة ولا أصدق كلام الناس المشكلة الأكبر أنني ارتكبت خطأ إلى الآن لا اعرف لماذا كدت أن أرمي بنفسي في هاوية بدون سبب تعرفت على شخص بموقع تواصل واستسهلت مقابلته متحججة بأنه في مكان عام وبأنني افعل شي بسيط بالنسبة لما يفعله غيري , أو ربما لأني اهملت صلاتي فقلت لنفسي لا ذنب بعد الكفر المهم أن الله أنقذني برجال الهيئة يومها لكن خسرت علاقتي بأمي وأبي بعد أن كنت قرة عينهم ولم يكن هناك اي تقصير منهم في حقي حتى أفعل ما فعلت ربما فقط ثقتهم الزائدة رغم أن الله وحده يعلم حجم محبتي وتعلقي بهم لدرجة أني كنت أظن أنه شرك فالمحبة لا أعلم لماذا فعلت ما فعلت رغم محبتي لهم هل لأني أشعر بنقص في نفسي الآن أحاول أن استرجع حياتي السابقة لكن ما زلت أعيش اضطراب وانعدام ثقة حتى إذا رأيت نفسي جميلة اكذبها وأظن أن السبب في المرآه وكلما حاولت الاستغفار والتوبة أشعر بأن قلبي قاسي وأن الاستغفار مجرد همهمه والتوبة ستكون من غير نية لأني لا أشعر بشيء وأنا استغفر لأني اظن أن قلبي تغلف تماماً بالسواد ومستحيل أن يعود لين أو تعود لي صفاتي الحسنة كالحياء والاهتمام بالقران وبدراستي كما كنت .

الاجابة

وعليكم السلام
أولاً أختي.، لو كل واحد استسلم لأفكاره الوسواسية خاصة السوداوية لما رأيت أحداً يعمل أو يتفاعل مع الآخرين لأن الأغلب ترد إليهم هذه الواسواس، لكن العاقل لا يستسلم لها، ويعرض عنها ثانياً، أشغلي نفسك يوميا بمهام يومك من أعمال الدراسة والبيت، والبحث والمذاكرة وإعانة الوالدة ثالثاً، حاولي إشغال وقت فراغك ببرامج مفيدة من نشاط ثقافي أو إجتماعي أو تطوعي، وبادري ببعض المشروعات ولو صغيرة وتعاوني مع زميلات حولك رابعاً، احرصي حرصا شديداً على صديقات طيبات فاضلات حريصات يعينونك على هموم الحياة والدراسة والأسرة ويفيدونك ولا تتساهلي بالصداقة سواءً من فتيات أو شباب سواء مباشرة أو عبر الجوال وبرامجه، واحذري الشباب ذوي الاحتيالات فهو يسلب أفضل ما فيك قلبك وعفافك ثم يرميك مثل ' النواة' ولو كان صادقاً نظيفاً طاهراً لأتى البيوت من أبوابها، خامساً عليك بالتوبة وإصلاح وضعك وصححي أمورك ورتبي أولوياتك، واستفيدي من الأمس العبرة، ونظمي أعمالك وكوني قربية من القرآن والصلاة والرفقة الطيبة، ولا تتساهلي بالاختلاط مع من لا يجوز لك من الأجانب ، وأكثري من دعاء الله بأن يحفظك ويعينك ويرزقك الرجل الصالح والحياة الطيبة وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   مشكلتي أنني أخاف من الموت
    *   أغير على زوجي وذلك لانتشار التبرج في كل مكان
    *   أريد أن استعيد الثقة المفقودة مع زوجي
    *   زوجي فيه عدة صفات سيئة وافكر حالياً بالطلاق
    *   أريد الزواج بفتاة ولكن مهنة والدها تقف عائقاً
    *   ابنتي عنيدة وغير مطيعة


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اصبحت من كثرة الضغوط افكر بالجنس

  أتكلم مع نفسي

  أعاني من كثرة أحلام اليقظة

  خطيبي يصفني بأني انانية ولا احس وباردة في التعامل

  أعاني من العزلة وأحس أني محاط بطاقة سلبية

  عاشقة التوبة

  حياتي متقلبة بين نجاح وفشل وفشل ونجاح

  أنا عصبية جدا وأعاني من الغيرة الزائدة على زوجي

  متزوجة منذ 9 سنوات وأشعر بتعب نفسي شديد من هذا الزواج وأفكر بالانفصال

  أشعر بألم في الرأس

  أعاني من إدماني للعادة السرية

  لم أتحدث إلى أمي وأخواتي منذ زمن

  أحببتها وأريد الارتباط بها

  فـتـاة تعلـقـت بـي !!

  نفسيتي مدمرة ولا احس بأي مشاعر تجاه خطيبي

تظهر لدي علامات الخوف والخجل عندما أتعرض لموقف اجتماعي محرج
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .