أنا فتاة أعاني من القلق والخوف أقلق كثيراً بما سيحصل     يدرسني أستاذ كل تصرفاته تدل على أنه معجب بي وأنا أحبه     أنا فتاة 22 سنة أستاذي بالجامعة كل تصرفاته تدل على أنه معجب بي و أنا أيضاً أحبه ساعدوني كيف أتصرف معه ؟     مترددة في مشاعري تجاه خطيبي بسبب خيانته لي - فماذا أفعل ظ     أنا متزوجة من 10 سنوات و خجولة جداً لذلك زوجي يريد الزواج من أخرى لأنها أجرأ مني - لا أدري كيف أتصرف معه!     أشعربالشتات والضياع و أحس بشيئ في داخلي ينقصني أفتقده ولا أعرف ماهو- أرجو المساعدة .     ذهبت مع أحد أصدقائي إلى شقته و حصلت بيننا علاقة وبعدها حصلت علي أعراض غريبة أخاف أن أكون حامل !!!     أنا مقبلة على الزواج بإذن الله - ولكني عصبية جداً وعندي تخوف من خطيبي خاصة أنه قليل الكلام     أغتصبت و أنا صغير من شخص لا أعرفه وبعدها زادت رغبتي الجنسية بشكل قوي..     بنتي عمرها 8 سنين عندما تكون لوحدها تتخيل أنها تلعب مع أحد واذا سألتها تقول أن هذا خيال    

 1328 - ســـرعة الانفعــــــال

اجاب عليه   الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  19/4/1427هـ

الإسـتشــارة

سلام الله عليكم ورحمه الله وبركاته
أردت أن أسألكم سؤال وأفيدوني بذلك
أنامتزوجه وأحب زوجي كثيرا وهو يعرف ذلك ولكن مشكلتي عصبيتي وشديدة الغيره عليه اني سريعه الانفعال مع أي شخص كان وكل المشاكل من بيننا تافه بسبب حبي له و الغيره عليه ودائما أطلب منه الأنفصال ورغم كل الذي أفعله لم يقل لي أي كلمه ومتحمل لأنه طيب القلب نعم طيب جدا جدا وأعترف اني لم أقدر هذا الشي ولكن ماذا أفعل أعطوني حل وهذ ثاني زوج لي وأحبه أكثر من الاول ولم أجدهذه الطيبه من الاول أفيدوني كيف أبعد هذه الغيره والعصبيه أرجو الرد بأسرع وقت .الله يحفظكم

الاجابة

أختي السائلة..
هداك الله وثبت قلبك على اليقين والإيمان.
أما عن مشكلة سرعة الانفعال وشدة الغيرة على زوجك قد يكون له نتائج سلبية على علاقتك مع زوجك، وقد تتحول طيبة الزوج إلى الانتقام. فحاولي قدر الإمكان أن تتخلصي من تلك العادة السيئة عن طريق:
1 – التعبير الواضح والصريح للزوج من المشاعر وتفريغ شحنة الحب التي تكنيها إليه بالاهتمام بكل شيء يحبه.
2 – تذكري دائماً أن الانفعال الشديد يؤدي إلى الوقوع في الخطأ، يقول أحمد شوقي أمير الشعراء:
ما لي غضبت فضاع الأمر من يدي
والأمر يخرج من يد الغضـــبان
3 – عند الانفعال والخوف من أن تستثار أعصابك عليكي بأن تأخذي نفس عميق للداخل وإخراجه ببطء.
4 – حاولي قدر الإمكان تغيير وضعك إذا كنتِ جالسة فقفي أو امشي.
5 – تغيير مكانك التي تجلسين فيه.
6 – التفكير في وقت الهدوء كم مرة انفعلت ووقعت في سوء التصرف.
7 – تذكري دائماً أن الله جعل لكل إنسان طاقة وعلى الإنسان أن يوزعها كيفما شاء. لا تركزي طاقتك على زوجك فقط، هناك من الأعمال الدينية والدنيوية التي تفيدك.
8 – لا تجعلي الغيرة تدمر حياتك مثل الدبة التي قتلت صاحبها.
9 – اعطي زوجك الحب والحنان والثقة في نفسه، ولا تجعلي الفكر الشيطاني يسيطر عليك بما يسمى الغيرة.
داعياً المولى لكي باستقرار حياتكما إن شاء الله.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   شقيق خطيبتى منحرف
    *   والدي ........مشكلتى
    *   أعتقد أني مريض بالرهاب
    *   مصاب بالدوالي
    *   تعرفت على شاب
    *   حبوب منع الحمل


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  كيف اجعل زوجي ينسى الماضي واستعيد ثقته بي

  طفـلي عصبي وعنيـف جداً

  أنا حساسة جداً ولا أستطيع إتخاذ قراراتي بنفسي

  اعاني من نوبة ذعر وخوف شديدة من الموت

  زوجي المراهق! كيف احافظ عليه ؟

  أصبحت تعيسة بسبب تصرفات خطيبي الغير مسؤولة

  أعاني من مشكلة في العلاقة الحميمة مع زوجي

  أريد أن أقطع مشاهدتي للأفلام الإباحية

  تعبت نفسياً من كثرت المشاكل مع زوجتي

  مخاوف محددة

  الزواج بدون موافقة الولي

  زوجتي لا تستطيع الإفصاح عن مشاعرها تجاهي

  أجد مضايقة بسبب الاستقامة

  زوجي يشاهد مناظر إباحية

  طفلي عنده صعوبة في النطق

العنف الأسري أصبح ظاهرة في المجتمعات العربية؟
أوافق
لا أوافق
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .