هل تنصحونني بزيادة الجرعة العلاجية مرة أخري     افكر في الهروب لأن أهلي يكرهونني ويفرحون بمصائبي     بعد زواجي أحسست أن أمي لا تعاملني جيداً فما العمل ؟     هل حالة ابني طبيعية أم يحتاج إلى تدخل الطب النفسي     أنا بحاجة إلى نصائحه ولكني أخاف أن يكون غير صادق !!!     خطيبي يخونني مع صديقتي،،، أرشدوني كيف أخذ حقي     ابن أختي عمره 6 سنوات يكره الذهاب الى الروضة الا مع أمه     مشكلتي أني لا أثار جنسياً تجاه زوجتي مع أني أحبها     ابني عمره 7 سنوات وقد تم التحرش به كيف أجعله ينسى ذلك     زوجي أصغر مني في السن ويطلب مني أن أهتم فيه بشكل غبر طبيبعي    

 13016 - انا شاب جامعي ضعيف البنيه

اجاب عليه  
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  20-3-1435

الإسـتشــارة

انا شاب جامعي عمري 22 سنه
ضعيف البنيه واقسم بالله اني اضعف شخص في العالم لدرجة اني لا استطيع
المشي واحيانا احاول السقوط ، ثقتي بنفسي 0 في المئه ، اخاف من جميع
الناس ضعيف جدا جدا جدا جميع الناس آذوني وتكلموا فيني
بسبب انني لا استطيع الدفاع عن نفسي اعلم بان جميع الناس الذين عرفتهم
قد تكلموا فيني وانا للاسف لااستطيع ان انسى اي كلمه قيلت فيني ماضيي
لااستطيع انساه ابدا بل واخذه معي في الحاضر واربط الحاضر بالماضي اشك
في اي شي يصير معي حساس جدا جدا واشك من اي كلمه تقال لي حتى
السلام عليكم عندما احد يكلمني او يريد رقم هاتفي يصيبني تلعثم وتعرق
شديد جدا وخوف غير طبيعي ورغبه شديده في النوم لا استطيع المواجهه
وعندما يحصل لي شي اجلس يومين ما انام من كثرة التفكير ويصييني خفقان
شديد جدا وتعرق عندما امر من امام اي شخص واشعر ان جميع الناس
ينظرون لي واقوم بتصرفات غير طبيعيه لا اريد التعرف الى اصدقاء كل ما
اتعرف على صديق يستغلني بسبب ضعفي ونيتي الصافيه ولا استطيع ان
اواجه الاشخاص الذين حولي او ان اضع عيني على احدهم في الفصل
الدراسي او اي مكان يبقى وجهي الى الامام ولا يتحرك بسبب الخوف من
النظر في وجوه الناس واشعر اني فقدت رجولتي وعندما اكون لوحدي اشعر
بالطمأنينه والراحه بسبب بعدي
عن الناس ما اقدر انسى الماضي ابدا اي شي اخذه على محمل الجد حتى لو
كانت نكته بعد ماينتهي دوامي الخص اليوم كله بالتفكير ولوم النفس لماذا قلت
كذا ولماذا لم اقل كذا ليس لدي شخصيه امام الناس وخاصه اعدائي لا استطيع
ان اتكلم وادافع عن نفسي وابين انهم على خطا اخاف اذا كنت في مكان عام
ان اقابل شخص قديم فيصيبني هلع من هول المواجهه
اصبحت لا اخرج من البيت اطلاقا بسبب خوفي من الناس ومواجهتهم
انا فاقد الثقه في نفسي ليس لدي شخصيه لا اعلم من انا
اريد ان اعيش مثل اي كائن حي على الارض كيف ؟

الاجابة

الاجابة:
الحمد لله والصلاة والسلام على محمد بن عبد الله ، الحمد لله على نعمة الاسلام وكفى بها من نعمه .
أما بعد فالمشكلات التي تعاني منها هي: ضعيف البنيه، لا تستطيع الدفاع عن نفسك،، تخاف من جميع الناس، حساس جدا ، الشك ، فقدان الثقة بالنفس ، والخوف من مواجهة الآخرين والدفاع عن نفسك . هذه مشكلاتك التي ذكرت كلها أعراض للفوبيا والخوف المرضي من الآخرين والمواقف العامة ، رافقتها بنية ضعيفة وهزال جسمي ؟؟ وعدا عن ذلك تفكر في الماضي كثيرا؟؟ هل تعرضت لأي مشكلات أو إعتداء من أي أحد وبشكل خاص الاعتداء الجنسي؟؟ وأنت صغير ؟؟كيف كانت حياتك الأسرية وطفولتك ؟؟ كلها أسئله مهمة ينبغي معرفتها؟؟
لكن بالمقابل : هل فكرت في النواحي الايجابية لديك أنت طالب جامعي ،شاب في مقتبل العمر مكتمل الحواس والقدرات. لا أعرف في أي كلية ليس مهم لكنك جامعي وناجح في جامعتك . وبعد فترة ستتخرج وتصبح مؤهل للعمل في الحقول المختلفة.
تحتاج لتأكيد ذاتك بدلا من الاستغلال كما تقول من الآخرين؟؟ لماذا لا تدافع عن نفسك ؟؟ جسمك الضعيف كيف تغذيتك ؟ هل راجعت طبيب باطني وكشفت عن أي شيء يؤثر عليك؟؟ باختصار أقول لك:
قُم بتمرين جسمي ومارس الرياضة وفّكر في الالتحاق بمركز رياضي لتقوي جسمك.
حّسن من تغذيتك وتناول ثلاث وجبات في اليوم
أكّد ذاتك من خلال الدفاع عن حقوقك ونفسك .
ولا تقبل أن يسئ اليك أحدهم وتسكت .
فكري في النواحي الايجابية عندك : طالب جامعي ، يبدوا انك في الفصول الاخيرة .
حدث نفسك بإيجابية ولا تحدثها بأشياء فيها وهنّ او ضعف : فالأفكار التي نحدث بها أنفسنا يا سالم تؤثر علينا وتجعلنا نشعر بالقوة أو الضعف.
حاول ان تجد لنفسك أصدقاء من ذوي الدين والأخلاق
تفاعل مع الناس ولا تنعزل عنهم : فالأنعزال يا سالم يزيد الحالة ولا يُحسن من وضعك بل يزيد الحالة سوءً .
تفاءل في الحياة فالحياة تستحق أن نعيشها في طاعة الله عزو وجل.
أ تمنى لك التوفيق




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   لي ابنه في سن الرابعة عشر ترفع صوتها في وجهي ولا تتقبل أي شئ
    *   أنا فتاة ذكية ولكن من حولي ينعتوني بالغباء ويسخرون مني لأني لست جميلة
    *   واجهت في صغري تحرش ومشاكل عائلية
    *   أعاني من تدخل أهل زوجتي في أمور حياتي الخاصة
    *   زوجي إنسان طيب وكريم مع الجميع ولكني اكتشفت أنه يمارس اللواط مع اثنين من أصدقائه
    *   ابني عمره سنتين ونصف شاهدنا أنا ووالده في وضعية محرجة


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  البداية كانت بعد الزواج

  زوجي يتهمني بالتقصير ولا يؤدي واجباته الزوجية

  الاضطرابات النفس جسمية

  نتف اللحية

  الارتباط العاطفي

  الخجل

  أصبحت انفر من زوجي ولا ارغب بالنوم معه

  ابني عمره 14 سنة يخاف كثيراً من الموت

  شخصيتي مهزوزة ومشاعري متضاربة

  الاهتمام بالمستقبل

  الصــدمة من الــزواج الثــــاني

  عدم القدرة بالتحدث مع الآخرين

  زوجي متزوج غيري وأنا بعيدة عن أهلي، فماذا أفعل؟

  قلبي فارغ تماما من أي مشاعر عاطفية

  أعاني من صعوبة الفهم وكثرة النسيان

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .