أعاني من الاكتئاب و الوسواس القهري بسبب ضغط من والدتي لترك حبيبي     أعاني من خلاف دائم بين أمي وزجتي ماذا أفعل؟     زوجي مشغول بجواله طول الوقت ولا يهتم بي     أنا أم لثلاث أطفال أعاني من عصبية شديدة وتقلب في المزاج     زوجي انسان بسيط لدرجة أنه لا يميز سخرية الآخرين منه     مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً    

 12801 - أعاني من الرهاب الاجتماعي وأكره مواجهة الآخرين

اجاب عليه   الدكتورة/ غادة عبدالغفار
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  15-10-1437

الإسـتشــارة

السلام عليكم ... أني أعاني من رهاب اجتماعي وأكره مواجهة الناس وأحس أنهم لا يحبونني وأني لا اعرف اتحدث مثل البشر دائما ساكتة وإذا تكلمت اتحدث بكلام سخيف مثل الأطفال لا يليق بعمري ...... وعندي مشكلة آخرى أني أكره المدرسة لأن عندي صعوبة في الحفظ واتأخر كثيراً بالدراسة شيء تافه أفكر بأن اتركها هذه السنة لأني في مرحلة مصيرية .... إضافة لذلك أنام كثيراً .... رجاءاً أريد حل لأن نفسيتي تعبانة ولا اعرف ماذا أفعل ولا أستطيع الذهاب لطبيب نفسي .

الاجابة

عزيزتي أنت لديك رهاب اجتماعي وتأخر دراسي سببهما الأساسي انخفاض تقديرك لذاتك فعليك أن تعيدي التفكير في قدراتك ومؤهلاتك وشخصيتك وستجدي بها ما يجعلك تعيدي تقديرك لنفسك ويعيد ثقتك بكل من حولك حاولي السيطرة على قلقك من الآخرين واكسبي الآخرين بأن تجدي ما يلفت انتباهم لك وتعلمي أن تتحاوري وتناقشي واكسبي معلومات وكوني إنسانة ملمة بكل جديد ما يساعدك على كسب الآخرين وبخصوص المدرسة حاولي بذل أقصى جهد لتستطيعي الحصول على شهادة تزيد من فرصك في الحياة كي لا تندمي بعد فوات الأوان وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   لا أشك بزوجي ولكن أعاني من تأخره عن المنزل
    *   مشكلتي أني لدي وسواس أن حبيبتي تخونني مع إخوتي
    *   اولادي توأم عمر سنة ونصف كثيري الضرب لبعضهم
    *   متزوجة من 9 أشهر ولكن زوجي لا يشعرني بالحب
    *   نتعامل انا وزميلي في الجامعة على أننا أصدقاء ولكني أحبه
    *   متزوجة ولكني لا أحس بأي مشاعر تجاه زوجي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  عاشرته 15 عاماً ويريد تركها

  أخــاف من التجمعات وعـدم الثقة بالنفس

  لا أستطيع ترك العادة السرية

  أشعر بالضيق وأريد ان استعيد علاقتي بصديقتي

  أعاني من الاكتئاب وفقدت ثقتي بنفسي

  اعانى من خجل شديد

  تعبت من زوجي لأنه عديم الشخصية والمسؤولية

  أعاني من الخوف من الغرباء

  العناد و الامراض النفسية

  كيف أتحكم بالغيرة التي تكاد تحطم حياتي

  ابنتي تخاف جدا من الصوت المرتفع

  ابني لديه خوف شديد

  زوجتي تطلب الجماع فقط لأجل مصلحة شخصية

  كرهت زوجتي بسبب تصرفات والدها

  أختي ترفض التحدث في الفصل

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .