ابني عنيد جداً وعصبي ويضرب كل من حوله     أنا شخصية قلقة جداً ودقيقة وأثر ذلك على حياتي     استخدم دواء للاكتئاب ولا أجد اي تحسن في حالتي     زوجي يتأخر عن المنزل وينام في غرفة منفصلة     مشكلتي أني أكذب وأقوم بأشياء كثيرة خاطئة     اشعر بالغدر وعدم الأمان مع زوجي     زوجي يحب السيطرة ولا يريد الخروج للتنزه     تقدمت لوظيفة وطلبوا مني حلق اللحية     أخاف من الموت وفقدت الشعور بالفرح     ابنتي تتعصب بسرعة وترفع صوتها جداً    

 12747 - أنا عصبية جداً واتأثر سريعاً من كلام الناس

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /المراهقون
التاريخ  22-11-1437

الإسـتشــارة

أنا فتاة في عمر 15 أنا عصبية جداً وهدا شيء وراثي أنا اتأثر أيضا من كلام الناس بسرعة أي كلمة يقولونها عني مثلاً ألبس شيء في نظري حلو يقولوا أنه بشع جداً وأنا أغير رأيي بسرعة جداً واتأثر من كلامهم ويعلق في رأسي اتشكر لكم المساعدة لأنه أنا بحاجة لجواب .

الاجابة

السلام عليكم فتاتي الكريمة أنت في فترة البلوغ والمراهقة ودائما نبحث على القدوة وتكوين الشخصية وننصح بعدم وصم أنفسنا في البداية ببعض الصفات كالتي ذكرتيها أنا عصبية بالوراثة حاولي أولاً أن تتخلصي من تلك الفكرة وتعلمي على أن يكون لديك ثبات انفعالي جيد بتمرين بسيط نبدأ مثلاً بالجلوس في وضع معين ومريح بحيث لا نتحرك لمدة 15 دقيقة ونعاود التمرين مرتين يومياً وممكن نفتعل تمارين متشابهة أما بالنسبة لآراء الآخرين فتأكدي أنك لن تستطيعي أن ترضي أحد لذا عليك أن ترتدي ما يعجبك طالما مناسب ولا تلتفتي لرأي الآخربن وتعلمي أن ترتدي ما تشعرين أنك تجدي نفسك وذاتك في ذلك الملبس كما أنصحك بممارسة الرياضة ففيها الكثير من تعليم الثبات الانفعالي والقدرة على التحكم بالنفس وتقوية الشخصية اعتزي بنفسك وثقفيها حتى تكوني لك شخصية متميزة ولا تلتفتي إلى الآراء السطحية ونسأل الله أن يوفقك إلى ما فيه الخير والسعادة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   استخدم دواء للاكتئاب ولا أجد اي تحسن في حالتي
    *   أنا شخصية قلقة جداً ودقيقة وأثر ذلك على حياتي
    *   ابني عنيد جداً وعصبي ويضرب كل من حوله
    *   ابنتي تتعصب بسرعة وترفع صوتها جداً
    *   ابني يعاني من التبول اللا إرادي ويخاف أن ينام بمفرده
    *   حياتي مع زوجي لاتطاق وأريد الانفصال


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  كيف أحب زوجتي من جديد وأعود لحياتي السابقه؟

  ابنتي لا تسمع الكلام وترفض النوم بمفردها

  مشكلتي هي تعلقي بزوجي وتفكيري الزائد به

  اعانى من احلام اليقظة

  اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي

  أريد التقدم لخطبة فتاة ولكنني متردد

  التبول اثناء النوم

  الخوف و الاكتئاب

  تأتيني ضيقة ورغبة بالبكاء

  زوجي لا يكلمني ولا يجامعني بحجه تصرفاتي معه

  زوجتي تطلب الطلاق بدون أي سبب

  مشكلتي انى خجولة جدا

  حياء الأطفال

  والدي يشاهد الأفلام الإباحية بكثرة

  الغيرة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .