ابني لا يتقبل تواجد والده         أنا محتار في إتخاذ بعض القرارات         أحس بالوحدة والاكتئاب         زوجي لا يقوم بواجباته تجاه بيته         أعاني من القلق بسبب ضغط الدراسة         أشعر أحيانا بعدم تقبل زوجي         أعصابي تنهار وأريد الطلاق من زوجي         مشكلتي هي الخجل الشديد         صديقتي تعاني من حالة اكتئاب         مشكلتي هي التعلق الزائد بمن أحب        

 1273 - كيف تقــوي الذاكرة

اجاب عليه   الدكتور/سليمان بن صالح الجمعة
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  13/2/1427هـ

الإسـتشــارة

ما تعريف فقدان الذاكرة المؤقت كيف يمكن حدوثه ؟ هل من الممكن إعطائي نبذة عن الأسباب و كيفية رجوع الذاكرة و الأمور المتعلقة فيه؟
وجزاكم الله خيراً

الاجابة

أختي السائلة ، فقدان الذاكرة هذا ما يسمى بالنسيان وهو فقدان ما تم اكتسابه لفترة دائمة أو مؤقتة والعوامل التي تؤدي إلى النسيان هي:
1- الكبت: وهو عبارة عن نسيان مقصود لخبرات مؤلمة.
2- التشويه: وهو تخزين معلومة بطريقة غير صحيحة.
3- التداخل: مثل تعلم شيئين في وقت واحد.
4- التضاؤل: عبارة عن نسيان ناتج عن عدم استخدام المعلوم التي تم الحصول عليها .
5- عوامل نفسية أخرى مثل اضطرابات الشخصية ، الغيرة ... الخ .

أما عن العوامل التي تؤدي إلى الذاكرة الصحيحة وهي :
1- التكرار.
2- طرق التعلم الصحيحة.
3- استخدام المعلومة بشكل مستمر .
4- ربط الأحداث والمعلومات بأحداث أخرى.
5- التركيز على موضوع معين دون تشتت.
6- الثقة بالذات ، وعدم إعطاء فكرة عن ذاتك بأنك تنسى.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   كيف تقــوي الذاكرة
    *   أملـى أن أدرس فـى كليـة الهندسـة ولكـن درجتـى لـم تؤهلنـى
    *   أعراض الواسواس
    *   أنا عاطفي جداً وأبكي بسرعة
    *   مشكلة نطق حرف الراء
    *   أسأل نفسي دائماً لماذا انا هنا


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            


تعليقات سابقة :
  ادهم -  uae
  مشكلة في حرف الراء افيدونا اكثر عن الموضوع شاكرين لكم
  روز-الاردن -  jordan
  الى الاخت ريم اظن ان المشكله بالاساس طبيةلان مدة نصف ساعة كبيرة
  لازم تراجعي طبيب اعصاب ودماغ
  سلامات!!!!
  ريم -  جده
  حدث هدا الامر ليه اكثر من 3 مرات استيقض من نومي لا اعلم انااين موجوده لمدة نصف دقيقهارجو الرد عليه لاني متخوفه من هذا الامر جدذ




  زوجي يتدخل في حياتي بشكل لا يطاق

  تغير مكان دراسة طفلي وتغير مستواه,مالذي يمكنني فعله لاعيده لمستواه

  زوجي يشك فيني

  قطعت علاقتي مع شاب على الانترنت وأخاف ان يعرفني

  أحـس بالتقزز من زوجــي

  ابني عمره سنتين ونصف شاهدنا أنا ووالده في وضعية محرجة

  احب تقبيل اقدام النساء ويثيرني الكعب العالي

  كنت امارس العادة السرية وخايفة من الزواج

  شقيق خطيبتى منحرف

  علمت بأن زوجي يتعاطى الحشيش

  ممارسة السحاق

  كيف أتعامل مع زوجي ليعيش معي طيلة حياتي

  علاج القلق

  ماذا أفعل ؟ فبعد ما ارتكبته أنا كرهت كل شئ

  شاهدت أمي مع صديق والدي

هل تعتقد أن التعلم الالكتروني أكثر تشويقاً من التعلم التقليدي ؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .