ما تعريف فقدان الذاكرة المؤقت كيف يمكن حدوثه ؟ هل من الممكن إعطائي نبذة عن الأسباب و كيفية رجوع الذاكرة و الأمور المتعلقة فيه؟ وجزاكم الله خيراً
الاجابة
أختي السائلة ، فقدان الذاكرة هذا ما يسمى بالنسيان وهو فقدان ما تم اكتسابه لفترة دائمة أو مؤقتة والعوامل التي تؤدي إلى النسيان هي: 1- الكبت: وهو عبارة عن نسيان مقصود لخبرات مؤلمة. 2- التشويه: وهو تخزين معلومة بطريقة غير صحيحة. 3- التداخل: مثل تعلم شيئين في وقت واحد. 4- التضاؤل: عبارة عن نسيان ناتج عن عدم استخدام المعلوم التي تم الحصول عليها . 5- عوامل نفسية أخرى مثل اضطرابات الشخصية ، الغيرة ... الخ .
أما عن العوامل التي تؤدي إلى الذاكرة الصحيحة وهي : 1- التكرار. 2- طرق التعلم الصحيحة. 3- استخدام المعلومة بشكل مستمر . 4- ربط الأحداث والمعلومات بأحداث أخرى. 5- التركيز على موضوع معين دون تشتت. 6- الثقة بالذات ، وعدم إعطاء فكرة عن ذاتك بأنك تنسى.