تقدم لي رجل ذو خلق ودين ولكنه ليس من بلدي ووالدتي ترفضه         تم الاعتداء علي عندما كنت صغيرة وأخاف أن أكون قد فقدت عذريتي         ابني عمره 10 سنوات يحب الجلوس بمفرده ويبكي لأبسط الأسباب         ابنتي تبكي بدون سبب وتخاف أن تخرج مع والدها         أشعر أن حياتي ستكون أفضل بدون الزواج         زوجي يصب جام غضبه علي وأحياناً يعاملني كالأطفال         مشكلتي مع زوجي أنه لا يهتم بمعاشرتي         أعاني من الخلافات مع زوجي بسبب تصرفاته التي قد تؤدي بنا إلى الطلاق         زوجي يرى أن رأيه دائماً هو الصائب ولا يتحمل أي انتقاد         كيف استطيع نسيان ابن عمي الذي سيتزوج من امرأة آخرى        

 1273 - كيف تقــوي الذاكرة

اجاب عليه   الدكتور/سليمان بن صالح الجمعة
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  13/2/1427هـ

الإسـتشــارة

ما تعريف فقدان الذاكرة المؤقت كيف يمكن حدوثه ؟ هل من الممكن إعطائي نبذة عن الأسباب و كيفية رجوع الذاكرة و الأمور المتعلقة فيه؟
وجزاكم الله خيراً

الاجابة

أختي السائلة ، فقدان الذاكرة هذا ما يسمى بالنسيان وهو فقدان ما تم اكتسابه لفترة دائمة أو مؤقتة والعوامل التي تؤدي إلى النسيان هي:
1- الكبت: وهو عبارة عن نسيان مقصود لخبرات مؤلمة.
2- التشويه: وهو تخزين معلومة بطريقة غير صحيحة.
3- التداخل: مثل تعلم شيئين في وقت واحد.
4- التضاؤل: عبارة عن نسيان ناتج عن عدم استخدام المعلوم التي تم الحصول عليها .
5- عوامل نفسية أخرى مثل اضطرابات الشخصية ، الغيرة ... الخ .

أما عن العوامل التي تؤدي إلى الذاكرة الصحيحة وهي :
1- التكرار.
2- طرق التعلم الصحيحة.
3- استخدام المعلومة بشكل مستمر .
4- ربط الأحداث والمعلومات بأحداث أخرى.
5- التركيز على موضوع معين دون تشتت.
6- الثقة بالذات ، وعدم إعطاء فكرة عن ذاتك بأنك تنسى.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   كيف تقــوي الذاكرة
    *   أملـى أن أدرس فـى كليـة الهندسـة ولكـن درجتـى لـم تؤهلنـى
    *   أعراض الواسواس
    *   أنا عاطفي جداً وأبكي بسرعة
    *   مشكلة نطق حرف الراء
    *   أسأل نفسي دائماً لماذا انا هنا


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            


تعليقات سابقة :
  ادهم -  uae
  مشكلة في حرف الراء افيدونا اكثر عن الموضوع شاكرين لكم
  روز-الاردن -  jordan
  الى الاخت ريم اظن ان المشكله بالاساس طبيةلان مدة نصف ساعة كبيرة
  لازم تراجعي طبيب اعصاب ودماغ
  سلامات!!!!
  ريم -  جده
  حدث هدا الامر ليه اكثر من 3 مرات استيقض من نومي لا اعلم انااين موجوده لمدة نصف دقيقهارجو الرد عليه لاني متخوفه من هذا الامر جدذ




  اتخيل وجود أشخاص معي واتحدث معهم ,فمالحل؟

  اعاني من القلق والهم في المساء فقط , فماذا افعل؟

  شخصية زوجي :عصبي ,حساس,مزاجي,لايتقبل النقاش...كيف اتعامل معه؟

  والدتي لديها علاقات كثيرة مع الرجال,فكيف اتعامل معها

  زوجتي وزوج اختي على علاقة فماذا افعل؟

  كنت اريد ان اجامع زوجتي وهي رفضت ولم اتمالك نفسي فاغتصبتها

  خنت زوجي معه وصورني والان يهددني!!

  مترددة من الزواج بأجبني ,فما رأيكم؟

  الشعور بالنقص وكيفية التخلص منه

  انا عصبية جدا مع اولادى

  الخيانة الزوجية

  هل استطيع ان اراسل الدكتور النفسي

  أكره المعاشرة الجنسية مع زوجي!

  أنا محتارة!...هل أذهب إلى الطبيب النفسي؟

  اشعر بالخوف الدائم من الموت

هل تعتقد أن مخرجات الأنظمة التعليمية تلبي احتياجات سوق العمل ؟
نعم
لا
لا أهتم

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .