لا أعاني من أي مشاك صحية والحمد لله غير أني لا أحس بالاستقرار     أنا فتاة أحس بضيق ولا أعرف أتعامل مع الناس تعبت من نفسي     تزوجت من امرأة مطلقة وبعد الزواج اتضح لي أن عندها صدمة عاطفية مدفونه     مشكلتي أنني لا أحب النقد لدرجة أني كرهت أسرتي بسبب النقاشات الحادة     زوجي كثير اللعن والسب و لا يعطيني مصروف شهري بحجة أني أعمل     ابني شديد العناد حتى مع المدرسين ولا يحب المذاكرة     صبرت مع زوجي ووقفت بجانه وأنجبت منه ولكني ندمت على ذلك!!     زوجي طيب معي ولكنه يضربني في أي مشكلة تواجهنا     أعاني من اضطراب الهوية الجنسية , فلا أعلم أرجل أنا ام امرأة !!!     أنا اختلفت مع زوجي وأخذت بناتي من بيت أهله دون علمهم أو استئذان منه    

 12637 - أشعر بالارتباك عندما أتحدث مع الآخرين

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  23-2-1438

الإسـتشــارة

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ، مشكلتي تكمن في أنني عندما أتكلم مع الناس يرتبك في فمي الكلام، فكأنما لساني ينشل عن الكلام ويبدأ بتكرار الحروف أو السكوت تماما عن نطق الكلمة فأضطر لاستبدال الكلمات إلى أن أجد كلمة مناسبة للجملة التي أود قولها، هذه الحالة لا تصاحبني طوال الوقت، عندما يحدثني أحدهم بعصبية، عندما أتحدث بين مجموعة من الناس بشكل خاص عندما أكون تحت ضغط أو انفعال عصبية أو فرح شديد أو خوف و لا أجد هذه الحالة إلا نادرا جدا جدا عندما أتحدث مع نفسي أمام المرآة لا أجدها أو عندما أقرأ دعاء أو قرآن لوحدي أو في الإذاعة المدرسية أو في الصلاة، هذا يؤثر كثيراً على شخصيتي فكثير من الأحيان ما يظلمني الأشخاص و لا أملك لساناً طلقاً في الكلام يسلمني من ظلمهم خصوصا وأن لدي الكلام المفحم الذي يجعلهم يتوقفون عن قولهم ويحترمون شخصي الذي بات بلا تقدير ولا احترام وهذا انعكس على شخصيتي أصبحت عائلتي تنظر إلي بقدرات محدودة وأني لست بعقلية فذة كأخواتي وكيان موجود له رأيه الذي يجب أن يحترم فأصبحت لا أطيق الكلام مع أحد أفضل الصمت على أن أتكلم وأنحرج فمن حولي قد لاحظوا ذلك وأنظر لعيونهم وهم يترقبون الكلمات التي تخرج بصعوبة من فمي، مقتنعة بقضاء وقدر بأن يكون هذا الشيء لدي فالابتلاء محبة خاصة مني، و لكن علي أن أسعى للتخلص منه لعله امتحان علي اجتيازه بالبحث عن حل له! أشكر جهودكم ووفقكم الله لكل خير وهداكم الرحمن لطريق الحق والصواب والسلام عليكم .

الاجابة

وفقك الله .. ما تشتكين منه هو الفوبيا أو القلق الاجتماعي الخوف من التحدث أمام الجمهور والتردد في الكلام أمامهم .. وهذه الرهبة أو الخواف الاجتماعي تكثر انتشارها بين الناس التي التواصل بينهم يكون قليلاً ... والحل يكمن في:
1- التعود على الحديث وعدم النظر للآثار الجانبية المزعجة التي تحصل .
2- البعد عن الخوف .
3- الثقة العالية بالنفس فالآخرين ليسوا أحسن مني ...هكذا قولي لحالك .
4- هذه الحالة ستزول بالتشجيع وعدم الاحباط أي لاتصابي بالاحباط .
5- اتكلي على الله ولا تنسحبي من المواقف بل تكلمي وثقي بنفسك وستزول تلك التلعثمات وحالة الخواف .
وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   زوجي كثير اللعن والسب و لا يعطيني مصروف شهري بحجة أني أعمل
    *   ابني شديد العناد حتى مع المدرسين ولا يحب المذاكرة
    *   أنا اختلفت مع زوجي وأخذت بناتي من بيت أهله دون علمهم أو استئذان منه
    *   أنا في قلق شديد لا يعلم به إلا الله ... هل ينتقل مرض لإيدز بهذه الطرقة ؟
    *   خطيبي يخونني مع صديقتي،،، أرشدوني كيف أخذ حقي
    *   ابن أختي عمره 6 سنوات يكره الذهاب الى الروضة الا مع أمه


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  الصــدمة من الــزواج الثــــاني

  عدم القدرة بالتحدث مع الآخرين

  زوجي متزوج غيري وأنا بعيدة عن أهلي، فماذا أفعل؟

  أعاني من صعوبة الفهم وكثرة النسيان

  أعاني من الاكتئاب

  صديقي يعاني من هوس الجنس

  اخجل من تصرفات ابنتي وأشعر بأنني فشلت في تربيتها

  استمتع بالتعذيب واحب مشاهد القتل

  صديقتي تبكي عندما أمازحها!!

  كيف أسيطر على العصبية ؟!

  زنا بأمي وأنا طفل .. وأود لو اقتلع قلبه او اضربه حتى الموت

  اشعر دائما بالانفعال!

  أعاني من صمت زوجي وعدم بوحه بمشاعره

  أختي ترفض الذهاب للمدرسة

  أهلي يشكّون بي

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .