لا أستتطع أن أنسى ذكريات بيتنا القديم أرجو المساعدة     أعاني من الاكتئاب و الوسواس القهري بسبب ضغط من والدتي لترك حبيبي     أعاني من خلاف دائم بين أمي وزجتي ماذا أفعل؟     زوجي مشغول بجواله طول الوقت ولا يهتم بي     أنا أم لثلاث أطفال أعاني من عصبية شديدة وتقلب في المزاج     زوجي انسان بسيط لدرجة أنه لا يميز سخرية الآخرين منه     مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر    

 12630 - أعاني من كثرة الوساوس والأفكار الخيالية

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  30-2-1438

الإسـتشــارة

كنت أعيش حياة طبيعية وكنت إنسانة سعيدة بمعنى الكلمة لكن فجأة بدون مقدمات أصابتني سلسلة من الأفكار لا أعلم ما مصدرها دمرت نفسيتي، تمنيت الموت،بدأ عندي اختلال الانية فأحسست أن الدنيا حلم لكنني استطعت التخلص منه ولله الحمد بعد استمراره 9 أشهر لكنه يذهب ويعود والآن هاجمتني أفكار جديدة فالآن أفكر أنني مازلت في حلم ولم استيقظ وأخاف أني نائمة وأفعل هذه الأشياء أو أفعل شيء آخر ظني بأني أفعل هذا الشيء مثلاً إذا أردت إرسال صورة إلى شخص معين أخاف أنني فقط أرى هذا الشخص ولكني أرسلها لشخص آخر ..علماً أن هذه الحالة بدأت عندي من يومين وتحكمت فيني .

الاجابة

السلام عليكم فتاتي الكريمة أنت الآن في فترة البلوغ والمراهقة وما يغلب عليها مع بعض الفتيات من أحلام اليقظة نتيجة زحمة الأفكار الخيالية التي تزخر بها المخ والحياة التي تتخيلها وتحلم بها ولكي نتخلص من ذلك علينا تقليل اوقات الفراغ بقدر الإمكان مع ممارسة النشاط الرياضي إلى جانب تحويل لحظة أحلام اليقظة إلى كتابة فتكون لديك مذكرة خاصة تكتبين بها ما تعيشنه من خيال فقد تصبحين من خلال ذلك كاتبة في يوم من الأيام أيضا لا تجعلي لتلك الافكار أي فرصة للسيطرة عليك بأن سرعان ما تخرجي من عزلتك ولا تجلسين بمفردك تجلسي مع أخوانك في البيت او تخرجي لأحد صديقاتك وتقضي بعض الوقت على ان تبادلي الحديث ولا تكوني مستمعة بل متحدثة أكثر إلى جانب تقوية الوازع الديني داخلك والثقة بنفسك المسألة بسيطة جداً لا داعي لأن نضخمها فقط لا نجعل ذلك يسلبنا إرادتنا وشخصيتنا ونسأل الله لك التوفيق والفلاح .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر
    *   كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي
    *   أجبتموني أني أعاني من من الاضطرابات النفسية
    *   مشكلتي أن زوجي بارد جنسياً
    *   ابنتي لا تحب أن أذاكر لها
    *   أنا في ال 20 من عمري أشعر بشعور غريب لا أعرف وصفه


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  عاشرته 15 عاماً ويريد تركها

  أخــاف من التجمعات وعـدم الثقة بالنفس

  لا أستطيع ترك العادة السرية

  أشعر بالضيق وأريد ان استعيد علاقتي بصديقتي

  أعاني من الاكتئاب وفقدت ثقتي بنفسي

  اعانى من خجل شديد

  تعبت من زوجي لأنه عديم الشخصية والمسؤولية

  أعاني من الخوف من الغرباء

  العناد و الامراض النفسية

  كيف أتحكم بالغيرة التي تكاد تحطم حياتي

  ابنتي تخاف جدا من الصوت المرتفع

  ابني لديه خوف شديد

  زوجتي تطلب الجماع فقط لأجل مصلحة شخصية

  كرهت زوجتي بسبب تصرفات والدها

  أختي ترفض التحدث في الفصل

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .