لا أثق في نفسي وأخاف أن أخيب آمال أهلي بي     زوجتي تريد أن تعمل وأنا أريدها أن تتفرغ لتربية الأبناء     ابنتي تستخدم برامج التواصل الاجتماعي لساعات طويلة     أمارس العادة السرية وأخاف من تأثيرها في المستقبل     أشاهد الأفلام الإباحية ومهمل في أداء الصلاة     أعاني من الخوف الشديد وضعف الثقة في النفس     صديقي تزوج بامرأة أخرى ولا يزال يتواصل معي     يقولون بأنني لئيمة ويتهموني بالغيرة والكره لأختي     ابني لايخاف مني ولايسمع كلامي ولايخشى الضرب     زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد    

 12630 - أعاني من كثرة الوساوس والأفكار الخيالية

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  30-2-1438

الإسـتشــارة

كنت أعيش حياة طبيعية وكنت إنسانة سعيدة بمعنى الكلمة لكن فجأة بدون مقدمات أصابتني سلسلة من الأفكار لا أعلم ما مصدرها دمرت نفسيتي، تمنيت الموت،بدأ عندي اختلال الانية فأحسست أن الدنيا حلم لكنني استطعت التخلص منه ولله الحمد بعد استمراره 9 أشهر لكنه يذهب ويعود والآن هاجمتني أفكار جديدة فالآن أفكر أنني مازلت في حلم ولم استيقظ وأخاف أني نائمة وأفعل هذه الأشياء أو أفعل شيء آخر ظني بأني أفعل هذا الشيء مثلاً إذا أردت إرسال صورة إلى شخص معين أخاف أنني فقط أرى هذا الشخص ولكني أرسلها لشخص آخر ..علماً أن هذه الحالة بدأت عندي من يومين وتحكمت فيني .

الاجابة

السلام عليكم فتاتي الكريمة أنت الآن في فترة البلوغ والمراهقة وما يغلب عليها مع بعض الفتيات من أحلام اليقظة نتيجة زحمة الأفكار الخيالية التي تزخر بها المخ والحياة التي تتخيلها وتحلم بها ولكي نتخلص من ذلك علينا تقليل اوقات الفراغ بقدر الإمكان مع ممارسة النشاط الرياضي إلى جانب تحويل لحظة أحلام اليقظة إلى كتابة فتكون لديك مذكرة خاصة تكتبين بها ما تعيشنه من خيال فقد تصبحين من خلال ذلك كاتبة في يوم من الأيام أيضا لا تجعلي لتلك الافكار أي فرصة للسيطرة عليك بأن سرعان ما تخرجي من عزلتك ولا تجلسين بمفردك تجلسي مع أخوانك في البيت او تخرجي لأحد صديقاتك وتقضي بعض الوقت على ان تبادلي الحديث ولا تكوني مستمعة بل متحدثة أكثر إلى جانب تقوية الوازع الديني داخلك والثقة بنفسك المسألة بسيطة جداً لا داعي لأن نضخمها فقط لا نجعل ذلك يسلبنا إرادتنا وشخصيتنا ونسأل الله لك التوفيق والفلاح .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   زوجتي تريد أن تعمل وأنا أريدها أن تتفرغ لتربية الأبناء
    *   أعاني من الخوف الشديد وضعف الثقة في النفس
    *   أشاهد الأفلام الإباحية ومهمل في أداء الصلاة
    *   أحببت شخص وتركني وأريد استعادة العلاقة مجدداً
    *   زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد
    *   تقدم لخطبتي شاب أشعر تجاهه بانجذاب وتأييد بالعقل والقلب


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أخــاف من الليــل والمطــر

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخي الاصغر انطوائي

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

  متزوجه من 11 سنة طباع زوجي تتعبني دائما

  ضعف الثقة بالذات ورهاب اجتماعي

  أعيـش حالة فراغ عــاطفي

  اتقيأ كل ما تعرضت لخوف

  دخلت قسم الانجليزي عن رغبة شديده..لكن...

  وزن زوجي الزائد يسبب لي النفور أثناء الجماع

  أعاني من قل في الحيوانات المنوية

  هل هناك دواء للتأتأة

  لا أستطيع الوقوف امام الناس والتحدث اليهم

  لا تعجبني شخصية زوجي ولا طريقة تعامله

  عدم القدرة على اتخاذ القرار

هل تعتقد أن التلوث البيئي يمثل مشكلة في المجتمعات العربية؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .