مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري     مشكلتي مع ابني انه لا يقتنع برأيي أبداً     أنا ميسور الحال وأريد الزواج بثانية ولكن...     كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي    

 12376 - تنتابني الشكوك في معلوماتي أثناء التدريس

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /التعليمية
التاريخ  9-10-1438

الإسـتشــارة

تنتابني الشكوك في معلوماتي أثناء التدريس وأغضب وأتوتر ودائما في حديث داخلي لإقناع نفسي بصحة المعلومة هذا منذ سنتين أثابكم الله تعالى .

الاجابة

حديث الذات الداخلي للفرد مع نفسه مهم ويمكن أن يسبب المرض والاضطراب النفسي للفرد والعلاج يكمن في محاولة تغيير هذا الحديث السلبي إلى حديث إيجابي، وكلام جميل يحفز الفرد ولا يسبب له الاضطراب ، مثلا ( يقول الفرد لنفسه كلام طيب ، وأنه يثق بنفسه، وأنه منجز ، وذو قدرات عالية وشخصية قوية.... الخ) وهذا يساعد على تغيير نظرة الفرد لنفسه للأحسن،ويخفف من تقدير الذات المتدني ، ويعطي الفرد القوة والشجاعة ولذا عليك بتغيير حديثك الذاتي لنفسك / وأن تكون مع الله دائما/ وأن تثق بذاتك/ وتكف عن توجيه الرسائل السلبية ... وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً
    *   مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري
    *   أنا شاب متزوج ولدي مشكلة في المعاشرة الزوجية
    *   أعاني منذ الصغر من الشذوذ الجنسي والأوهام
    *   أنا متزوجة ولكن لا أحب الجماع
    *   مشكلتي مع خطيبتي في تحديد موعد الزواج


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  (لا زواج إلا بولي )

  هل اصارح زوجي الجديد

  زوجي مقصر في حقوقه اتجاه أبنائه ويتعاطى الحبوب المخدرة

  تأخر نزول دم غشاء البكارة

  احس دائما أني اضعت الكثير

  الثقـة بالذات

  الأرق

  أفكار سلبية عن الذات

  مارست الجنس السطحي مع خطيبي

  فض غشاء البكارة!!

  أنا إنسانة منطوية ولا أجيد تكوين صداقات قوية

  صعوبة التركيز

  أريد إرجاع زوجتي الأولى

  فتاة مملكة بشاب اصغر منها

  لم أعــد أتكلم كثيراً لخجلي من التأتأة

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .