أنا فتاة أحس بضيق ولا أعرف أتعامل مع الناس تعبت من نفسي     تزوجت من امرأة مطلقة وبعد الزواج اتضح لي أن عندها صدمة عاطفية مدفونه     مشكلتي أنني لا أحب النقد لدرجة أني كرهت أسرتي بسبب النقاشات الحادة     زوجي كثير اللعن والسب و لا يعطيني مصروف شهري بحجة أني أعمل     ابني شديد العناد حتى مع المدرسين ولا يحب المذاكرة     صبرت مع زوجي ووقفت بجانه وأنجبت منه ولكني ندمت على ذلك!!     زوجي طيب معي ولكنه يضربني في أي مشكلة تواجهنا     أعاني من اضطراب الهوية الجنسية , فلا أعلم أرجل أنا ام امرأة !!!     أنا اختلفت مع زوجي وأخذت بناتي من بيت أهله دون علمهم أو استئذان منه     أنا في قلق شديد لا يعلم به إلا الله ... هل ينتقل مرض لإيدز بهذه الطرقة ؟    

 12376 - تنتابني الشكوك في معلوماتي أثناء التدريس

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /التعليمية
التاريخ  9-10-1438

الإسـتشــارة

تنتابني الشكوك في معلوماتي أثناء التدريس وأغضب وأتوتر ودائما في حديث داخلي لإقناع نفسي بصحة المعلومة هذا منذ سنتين أثابكم الله تعالى .

الاجابة

حديث الذات الداخلي للفرد مع نفسه مهم ويمكن أن يسبب المرض والاضطراب النفسي للفرد والعلاج يكمن في محاولة تغيير هذا الحديث السلبي إلى حديث إيجابي، وكلام جميل يحفز الفرد ولا يسبب له الاضطراب ، مثلا ( يقول الفرد لنفسه كلام طيب ، وأنه يثق بنفسه، وأنه منجز ، وذو قدرات عالية وشخصية قوية.... الخ) وهذا يساعد على تغيير نظرة الفرد لنفسه للأحسن،ويخفف من تقدير الذات المتدني ، ويعطي الفرد القوة والشجاعة ولذا عليك بتغيير حديثك الذاتي لنفسك / وأن تكون مع الله دائما/ وأن تثق بذاتك/ وتكف عن توجيه الرسائل السلبية ... وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   زوجي كثير اللعن والسب و لا يعطيني مصروف شهري بحجة أني أعمل
    *   ابني شديد العناد حتى مع المدرسين ولا يحب المذاكرة
    *   أنا اختلفت مع زوجي وأخذت بناتي من بيت أهله دون علمهم أو استئذان منه
    *   أنا في قلق شديد لا يعلم به إلا الله ... هل ينتقل مرض لإيدز بهذه الطرقة ؟
    *   خطيبي يخونني مع صديقتي،،، أرشدوني كيف أخذ حقي
    *   ابن أختي عمره 6 سنوات يكره الذهاب الى الروضة الا مع أمه


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  الصــدمة من الــزواج الثــــاني

  عدم القدرة بالتحدث مع الآخرين

  زوجي متزوج غيري وأنا بعيدة عن أهلي، فماذا أفعل؟

  أعاني من الاكتئاب

  أعاني من صعوبة الفهم وكثرة النسيان

  صديقي يعاني من هوس الجنس

  اخجل من تصرفات ابنتي وأشعر بأنني فشلت في تربيتها

  استمتع بالتعذيب واحب مشاهد القتل

  كيف أسيطر على العصبية ؟!

  صديقتي تبكي عندما أمازحها!!

  زنا بأمي وأنا طفل .. وأود لو اقتلع قلبه او اضربه حتى الموت

  اشعر دائما بالانفعال!

  أعاني من صمت زوجي وعدم بوحه بمشاعره

  أختي ترفض الذهاب للمدرسة

  أهلي يشكّون بي

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .