ابني يعض يده ويأكل أظافره ويرفع صوته كتيراً     ارتبطت بفتاة وتركتني لأنها لا تحبني وكانت معجبة فقط     حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج     أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي     أعاني من تغير المزاج المفاجئ     مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء     لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي     أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال     ابني عصبي جداً ويرد بشكل غير لائق     أريد علاجاً للرهاب الاجتماعي    

 12364 -  أشعر بالدونية وفقدان الثقة بالنفس

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  16-10-1438

الإسـتشــارة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أتمنى الإجابة على سؤالي أنا فتاة في بداية العشرين من صغري كنت أسمع تعليقات من حولي على عضو من أعضاء وجهي وكانوا ينتقدونني بشكل مستمر حتى تحولت إلى عقدة وأصبحت أشعر بالدونية وأنني بشعة وتحطمت ثقتي بنفسي فأصبح الجميع يسرح ويمرح في تشكيلي لما كبرت اكتشفت أن ما كانوا ينتقدونه شيء عادي وليس لهذه الدرجة من التضخيم ولكن ظلت هذه العقدة ملازمة لي حتى اليوم فأنا أشعر بالدونية وقلة الثقة بالنفس لا أقدم على أي خطوة دائما أشعر بعدم الاستحقاق وهذا الشعور يسبب لي ألم دائم في صدري وضيق ! رغم أنني تغيرت وأصبح من حولي ينادونني بصفات جميلة وما كانوا يذمونه يمدحونه اليوم ولكنني حتى الآن أشعر بهذا النقص ووصل إلى كرهي لنفسي! أريد التخلص .

الاجابة

كل عام وأنت بخير ما تشكين منه شيء عادي سببه جهل الأهل ومدى تأثيره عليك لكونك صغيرة السن .. ولكن ولله الحمد بعد وعيك عرفت وفهمت حقيقة الأمر .. وتقولين عادي الأمر .. والعلاج يكمن في الوعي وأنك على ثقة بأن الأمر عادي وهذا مهم جداً .. ولكن تأثير السنين وتفاعلاتها لا يزال بسرعة وتحتاجين وقت أكثر.. وهذا الوعي ينبغي أن ينعكس على درجة وعيك بنفسك وثقتك بها.. وأن تكوني أكثر ثقة.. وليس العكس؟ ويمكن لعلاج الثقة بالنفس أن تكون على قناعة أكيدة أنك لا تختلفي عن الآخرين وأن الوجه أو غيره لا علاقة لك بصنعه أنت لم تصنعيه ولن يحاسبك الله على شكله.. كوني مع الله أكثر/ أدعي الله دائما/ اقرأي القرآن بشكل دائم/أؤمني بقدراتك/ تذكري وعددي انجازاتك ونقاط القوة لديك ووفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ارتبطت بفتاة وتركتني لأنها لا تحبني وكانت معجبة فقط
    *   حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج
    *   أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي
    *   أعاني من تغير المزاج المفاجئ
    *   ابني لا يدافع عن نفسه إذا ضربه أي طفل ويكتفي بالبكاء
    *   زوجي يخونني عن طريق المكالمات الهاتفية


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اشعر أنني غير مستقرة في حياتي

  زوجي حساس جداً

  زوجي لا يشاركني أفكاره وخططه المستقبلية

  معاناة نفسية

  رسالة الماجستير

  تزوجنـي بغيــر علــم أهلـه !

  خطيبي لا يعترف بخطئه ويخاصمني لأتفه الأسباب

  حياتي معقدة افتقدت للسعادة وأفكر بالانتحار

  التعامل مع الطفل

  أهلي يعاملونى مثل الاطفال !

  تم الاعتداء علي عندما كنت صغيرة وأخاف أن أكون قد فقدت عذريتي

  الاهتمام بالنظافة

  إهمال الزوجة الثانية وأبناءها

  عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة

  أشك في عدم وجود غشاء البكارة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .