زوجي لديه علاقات نسائية ويشاهد الأفلام الإباحية     زوجي يحبني لكنه يخونني مراراً ويعتذر     زوجي غاضب وهجرني لأنني خرجت من المنزل     أعاني من مشاكل في النطق     ابني يعض يده ويأكل أظافره ويرفع صوته كتيراً     ارتبطت بفتاة وتركتني لأنها لا تحبني وكانت معجبة فقط     حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج     أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي     أعاني من تغير المزاج المفاجئ     مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء    

 12331 - أعاني من الهم والضيق والخوف من الموت

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  6-1-1439

الإسـتشــارة

السلام عليكم أعاني من الهم والضيق والخوف من الموت أنتابني هذا الشعور تقريباً قبل عامين 1432 في شهر شعبان وأحسست بالموت صلاة الفجر حتى أنه أصابني رعشة في سائر بدني ذهبت ذاك اليوم لمنزل أسرتي في منطقة أخرى وحاولت التغلب على هذه الوساوس ولم تمكث معي سوى أقل من أسبوع عادت علي هذه السنة في نفس الشهر واستمرت إلى الآن وازدادت مع أني عندما سافرت لأهلي ذهبت هذه الوساوس ولكن عادت عندما عدت لمنزلي كما أنها غالبا تأتيني صلاة الفجر أو قبلها أو بعدها أصبحت أكره غرفة نومي بشده لأنه يزداد الضيق علي فيها.

الاجابة

السلام عليكم سيدتي الفاضلة ما تعاني منه نوع من الرهاب له أسباب عدة واعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في بعدك عن أسرتك ربما لارتباطك الشديد بهم وعلى أية حال فالوضع يتطلب منك مزيد من الثقة بالنفس وعدم الاستسلام لتلك الأفكار السلبية التي هي وهم من صنع العقل أعلم أنك صادقة فيما تشعرين من أعراض ولكن مقاومتها وعدم الاستجابه لها سيعمل على الخلاص منها وأنصحك بمتابعة أقرب عيادة نفسية لك وإلى أن تسنح الفرصة لذلك تستطيعي تناول أقراص سيبرالكس 10 مج قرص يوميا مع قرص انديرال 10 مج قرص مساء.مع شغل وقت الفراغ وممارسة الرياضة يومياً وعندما تراودك الفكرة أشغلي تفكيرك وقاوميها بلعب أي تمرين رياضي قراءة شيء تحبينه بصوت المهم وأكرر لا تستجيبي لأي ايحاءات سلبية ونسأل الله لك الشفاء والسعادة والاستقرار .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء
    *   أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال
    *   لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي
    *   أهدافي وطموحاتي غير واضحة وفقدت الثقة بنفسي
    *   أعاني من الوساوس أثناء الصلاة
    *   أعاني من كثرة الوساوس والأفكار القهرية


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  زوجي حساس جداً

  زوجي لا يشاركني أفكاره وخططه المستقبلية

  معاناة نفسية

  رسالة الماجستير

  خطيبي لا يعترف بخطئه ويخاصمني لأتفه الأسباب

  تزوجنـي بغيــر علــم أهلـه !

  حياتي معقدة افتقدت للسعادة وأفكر بالانتحار

  التعامل مع الطفل

  أهلي يعاملونى مثل الاطفال !

  تم الاعتداء علي عندما كنت صغيرة وأخاف أن أكون قد فقدت عذريتي

  الاهتمام بالنظافة

  إهمال الزوجة الثانية وأبناءها

  عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة

  كرهت زوجتي وأحس بالاختناق عندما اتخيل صورتها

  أشك في عدم وجود غشاء البكارة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .