مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري     مشكلتي مع ابني انه لا يقتنع برأيي أبداً     أنا ميسور الحال وأريد الزواج بثانية ولكن...     كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي    

 12331 - أعاني من الهم والضيق والخوف من الموت

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  6-1-1439

الإسـتشــارة

السلام عليكم أعاني من الهم والضيق والخوف من الموت أنتابني هذا الشعور تقريباً قبل عامين 1432 في شهر شعبان وأحسست بالموت صلاة الفجر حتى أنه أصابني رعشة في سائر بدني ذهبت ذاك اليوم لمنزل أسرتي في منطقة أخرى وحاولت التغلب على هذه الوساوس ولم تمكث معي سوى أقل من أسبوع عادت علي هذه السنة في نفس الشهر واستمرت إلى الآن وازدادت مع أني عندما سافرت لأهلي ذهبت هذه الوساوس ولكن عادت عندما عدت لمنزلي كما أنها غالبا تأتيني صلاة الفجر أو قبلها أو بعدها أصبحت أكره غرفة نومي بشده لأنه يزداد الضيق علي فيها.

الاجابة

السلام عليكم سيدتي الفاضلة ما تعاني منه نوع من الرهاب له أسباب عدة واعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في بعدك عن أسرتك ربما لارتباطك الشديد بهم وعلى أية حال فالوضع يتطلب منك مزيد من الثقة بالنفس وعدم الاستسلام لتلك الأفكار السلبية التي هي وهم من صنع العقل أعلم أنك صادقة فيما تشعرين من أعراض ولكن مقاومتها وعدم الاستجابه لها سيعمل على الخلاص منها وأنصحك بمتابعة أقرب عيادة نفسية لك وإلى أن تسنح الفرصة لذلك تستطيعي تناول أقراص سيبرالكس 10 مج قرص يوميا مع قرص انديرال 10 مج قرص مساء.مع شغل وقت الفراغ وممارسة الرياضة يومياً وعندما تراودك الفكرة أشغلي تفكيرك وقاوميها بلعب أي تمرين رياضي قراءة شيء تحبينه بصوت المهم وأكرر لا تستجيبي لأي ايحاءات سلبية ونسأل الله لك الشفاء والسعادة والاستقرار .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر
    *   كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي
    *   أجبتموني أني أعاني من من الاضطرابات النفسية
    *   مشكلتي أن زوجي بارد جنسياً
    *   ابنتي لا تحب أن أذاكر لها
    *   أنا في ال 20 من عمري أشعر بشعور غريب لا أعرف وصفه


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اكتشفت ان زوجي على علاقة بفتاة اخرى ..

  أعاني من الوحدة والحرمان

  تحــرش جنســي

  كثرة النسيان توقعني في مواقف محرجة

  زوجي عصبي جداً ومتذمر

  ضعف الذاكرة و عض اليد

  زوجــي أصبح لايطيق رؤيتي

  وعرفت مايدور حولى والان احس اني ضائعه في هذه الدنيا

  أحب شاب وأعطيته صورتي

  انا بحب واحد وهو يحبني

  أعاني من الوسواس القهري

  صديقي يقوم ببعض التصرفات الغريبة

  ضرب الخادمات

  عاشرته 15 عاماً ويريد تركها

  مشكلتي في رفض أهلي لخطيبي

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .