زوجي لايتحمل ان اخالفه الراي ويستند الى راي اخواته بشكل غير طبيعي ..     أشتكي من الوحدة والاكتئاب بعد فراق أعز صديقات عمري التي تزوجت وقطعت الصلة بيننا...     أنا عصبية وأولادي لا يسمعون كلامي و زوجي لا يساعدني في التربية والتدريس ...     بنتي تشتكي من ألم في العين وضيق في الصدر وصداع قوي - كما أنها ترى الأشباح أحياناً ...     مشكلتي أعاني من التأتأة في الكلام ولارتباك وعدم الوضوح أحياناً.     أنا عصبية جداً و أحس بالوحدة والفراغ العاطفي كما تراودني فكرة الانتحار أحياناً...     حاسة أني تعيسة بسبب خلافي مع زوجي الذي ينتقدني كثيراً على كل شي ...     مشكلتي أعاني من وسواس شديد لدرجة أنه أثر على حياتي الاجتماعية - أرجوكم ساعدوني ...     عندي وساوس تجاه خطيبتي بخصوص مراسلتها مع احدا صديقاتها على وسائل التواصل     زوجي يسمعني كلام جارح ويحرجني كثيراً مع أنه يحبني و أعرف أن قلبه طيب - فكيف أتعامل معه ؟    

 12331 - أعاني من الهم والضيق والخوف من الموت

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  6-1-1439

الإسـتشــارة

السلام عليكم أعاني من الهم والضيق والخوف من الموت أنتابني هذا الشعور تقريباً قبل عامين 1432 في شهر شعبان وأحسست بالموت صلاة الفجر حتى أنه أصابني رعشة في سائر بدني ذهبت ذاك اليوم لمنزل أسرتي في منطقة أخرى وحاولت التغلب على هذه الوساوس ولم تمكث معي سوى أقل من أسبوع عادت علي هذه السنة في نفس الشهر واستمرت إلى الآن وازدادت مع أني عندما سافرت لأهلي ذهبت هذه الوساوس ولكن عادت عندما عدت لمنزلي كما أنها غالبا تأتيني صلاة الفجر أو قبلها أو بعدها أصبحت أكره غرفة نومي بشده لأنه يزداد الضيق علي فيها.

الاجابة

السلام عليكم سيدتي الفاضلة ما تعاني منه نوع من الرهاب له أسباب عدة واعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في بعدك عن أسرتك ربما لارتباطك الشديد بهم وعلى أية حال فالوضع يتطلب منك مزيد من الثقة بالنفس وعدم الاستسلام لتلك الأفكار السلبية التي هي وهم من صنع العقل أعلم أنك صادقة فيما تشعرين من أعراض ولكن مقاومتها وعدم الاستجابه لها سيعمل على الخلاص منها وأنصحك بمتابعة أقرب عيادة نفسية لك وإلى أن تسنح الفرصة لذلك تستطيعي تناول أقراص سيبرالكس 10 مج قرص يوميا مع قرص انديرال 10 مج قرص مساء.مع شغل وقت الفراغ وممارسة الرياضة يومياً وعندما تراودك الفكرة أشغلي تفكيرك وقاوميها بلعب أي تمرين رياضي قراءة شيء تحبينه بصوت المهم وأكرر لا تستجيبي لأي ايحاءات سلبية ونسأل الله لك الشفاء والسعادة والاستقرار .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابني شديد الخوف لا أستطيع الذهاب لأي مكان بدونه
    *   أعاني من خوف شديد من الموت ولا استمتع بالحياة مثل الناس
    *   استعمل دواء لعلاج الاكتئاب واستعمل دواء لعلاج الرهاب لكن ليست هناك نتيجة
    *   أنا بنت تزوجت لمدة 8 شهور وكان زواج عن حب ولكننا انفصلنا و انعدمت عندي الأحلام والطموحات
    *   زوجتي سبتني وشتمتني ومصرة على الطلاق
    *   أنا دكتور بيطري حاصل على الماجستير ناجح في عملي أعاني من التردد فقط في اختيار شريكة حياتي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أعاني من وسواس شديد في الطهارة

  ضعيف جداً مع إنه يمتلك جسم كبير

  أُكن مشاعر لشخص اكبر مني بـ13 سنة, ماذا افعل؟

  زوجتي لا تثق فيني ونادمة على الارتباط بي

  زوجي ابتلي بالشرب ماذا افعل..

  الخـوف من التجمعـات

  لا أشعر بالسعادة والاستقرار في حياتي الزوجية

  علاقتي مقطوعة مع زوجي منذ سنتين

  زوجي خائن ومتحرش

  اكره الجماع وأصاب بالحزن بمجرد تذكره

  زوجي توفي

  هـــل هنــاك حـق للأب أن يحلف علي

  اعاني من حالة اكتاب و فراغ كبير!

  أعاني من الشك و فقدان الثقة بالنفس

  ابنتي عنيدة وغير مطيعة

توفر المؤسسات الاجتماعية المعنية برعاية الأيتام متطلبات الحياة الكريمة لهم .
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .