أشعر بالاكتئاب ولم أعد أنام مع زوجي ولا أبحث عنه ولا أحرص على ترتيب البيت قبل مجيئه...     مشكلتي زوجي عنده مسألة التعدد هي أساس الزواج كيف أستطيع أن أبعد عنه هذه الفكرة؟     زوجي يهددني بالزواج بأخرى في كل مشكلة تحصل بيننا واكتشف أنه يغازل البنات على الفيس بووك...     أشكو من الوحدة وليس لدي أصدقاء و أشعر أنني غير قادرة على تكوين علاقات جديدة     أعاني من عدم تواصل زوجي معي واذا تواصل أحس كأنه آداء واجب فقط...!     أنا أعاني من مشكلة نفسية خطيرة أرغب في حلها على وجه السرعة...     أخت زوجي آذتني بالسحر أنا و زوجي والآن تريد خطبة بنتها لأبني - فماذا أفعل؟     أنا فتاة، عمري 23، وخجوله جداً، أُحِبُ شخص متزوج ولا أعرف كيف أتعامل مع هذا الموقف!     ابني عمره 4 سنوات وإلى الآن كلامه غير واضح ويكرر الكلام وأيضاً عنيد جداً     أعيش بمردي وتعبت ومللت واكتئبت ولا أستطيع أن أختلط بالناس ... ماذا أفعل انصحوني    

 12331 - أعاني من الهم والضيق والخوف من الموت

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  6-1-1439

الإسـتشــارة

السلام عليكم أعاني من الهم والضيق والخوف من الموت أنتابني هذا الشعور تقريباً قبل عامين 1432 في شهر شعبان وأحسست بالموت صلاة الفجر حتى أنه أصابني رعشة في سائر بدني ذهبت ذاك اليوم لمنزل أسرتي في منطقة أخرى وحاولت التغلب على هذه الوساوس ولم تمكث معي سوى أقل من أسبوع عادت علي هذه السنة في نفس الشهر واستمرت إلى الآن وازدادت مع أني عندما سافرت لأهلي ذهبت هذه الوساوس ولكن عادت عندما عدت لمنزلي كما أنها غالبا تأتيني صلاة الفجر أو قبلها أو بعدها أصبحت أكره غرفة نومي بشده لأنه يزداد الضيق علي فيها.

الاجابة

السلام عليكم سيدتي الفاضلة ما تعاني منه نوع من الرهاب له أسباب عدة واعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في بعدك عن أسرتك ربما لارتباطك الشديد بهم وعلى أية حال فالوضع يتطلب منك مزيد من الثقة بالنفس وعدم الاستسلام لتلك الأفكار السلبية التي هي وهم من صنع العقل أعلم أنك صادقة فيما تشعرين من أعراض ولكن مقاومتها وعدم الاستجابه لها سيعمل على الخلاص منها وأنصحك بمتابعة أقرب عيادة نفسية لك وإلى أن تسنح الفرصة لذلك تستطيعي تناول أقراص سيبرالكس 10 مج قرص يوميا مع قرص انديرال 10 مج قرص مساء.مع شغل وقت الفراغ وممارسة الرياضة يومياً وعندما تراودك الفكرة أشغلي تفكيرك وقاوميها بلعب أي تمرين رياضي قراءة شيء تحبينه بصوت المهم وأكرر لا تستجيبي لأي ايحاءات سلبية ونسأل الله لك الشفاء والسعادة والاستقرار .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابني شديد الخوف لا أستطيع الذهاب لأي مكان بدونه
    *   أعاني من خوف شديد من الموت ولا استمتع بالحياة مثل الناس
    *   استعمل دواء لعلاج الاكتئاب واستعمل دواء لعلاج الرهاب لكن ليست هناك نتيجة
    *   أنا بنت تزوجت لمدة 8 شهور وكان زواج عن حب ولكننا انفصلنا و انعدمت عندي الأحلام والطموحات
    *   زوجتي سبتني وشتمتني ومصرة على الطلاق
    *   أنا دكتور بيطري حاصل على الماجستير ناجح في عملي أعاني من التردد فقط في اختيار شريكة حياتي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  سئمت من إهمال زوجي وتصرفاته الغير مسئولة

  أريد أن يكون طفلي عفوياً ومنطلقاً وجريئاً

  لا أستطيع تقبل خطيبي وليس بيننا أي تواصل عاطفي

  زوجي رجل عقيم ولا يملك الطموح للتغيير

  أريد الزواج وأخاف من الفتن والعنوسة

  لا اهتم بحماتي وأحس بتقصيري تجاهها

  أهلي يرفضون أن أكون زوجة ثانية

  ابنتي تكره مادة الرياضيات بسبب معاملة أستاذها

  أخي عصبي ويتعامل معي بعنف

  أعاني من مشاكل نفسية تؤثر على حياتي

  زوجتي غير متهمة بالعلاقة الجنسية

  أريد الارتباط بفتاة ولكنني أخشى من الملل بعد الزواج

  ابني عنيد جدا وصوته مرتفع ويضرب أصدقائه

  ابني عانى نفسياً بعد وفاة والده

  أريد طريقة للتعامل مع الزوج والحديث معه

- هل تعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي الحديثة أصبحت بديلاً عن العلاقات الاجتماعية المباشرة
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .