أشعر بالحزن والخوف الشديد ولا أثق بأحد وأتألم نفسياً لدرجة أني أفكر بالانتحار     لا أعاني من أي مشاك صحية والحمد لله غير أني لا أحس بالاستقرار     أنا فتاة أحس بضيق ولا أعرف أتعامل مع الناس تعبت من نفسي     تزوجت من امرأة مطلقة وبعد الزواج اتضح لي أن عندها صدمة عاطفية مدفونه     مشكلتي أنني لا أحب النقد لدرجة أني كرهت أسرتي بسبب النقاشات الحادة     زوجي كثير اللعن والسب و لا يعطيني مصروف شهري بحجة أني أعمل     ابني شديد العناد حتى مع المدرسين ولا يحب المذاكرة     صبرت مع زوجي ووقفت بجانه وأنجبت منه ولكني ندمت على ذلك!!     زوجي طيب معي ولكنه يضربني في أي مشكلة تواجهنا     أعاني من اضطراب الهوية الجنسية , فلا أعلم أرجل أنا ام امرأة !!!    

 10952 - لا أثق بنفسي وأخاف كثيراً من المواجهة

اجاب عليه   أ/ عبدالرحمن بن عبدالمحسن البعيمي
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  18-4-1437

الإسـتشــارة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا أعلم من أين ابدأ فقد وصلت إلى المرحلة الجامعية وأنا أشعر بعدم ثقتي بنفسي أشعر دائما أنه ليس لدي إرادة لفعل أي شيء حتى وأن خططت لهذا الشيء وأنا خجولة من أن أرفع صوتي في مكان عام يراودوني شعور دائم بالرغبه في التغيير عندما كنت في التاسعة من عمري تم اغتصابي من شخص قريب أصبحت لا مبالية أكره بعض الأحيان أمي عندما انظر إليها أشعر بأنها لم تهتم بي وقتها ساعدوني أريد أن اتغير أريد أن أكون أفضل أريد أن أقوي ثقتي بنفسي أخاف كثيرا من المواجهه وان كنت على صواب .

الاجابة

وعليكم السلام أختي الكريمة
الجميل أنك اعترفتي بوجود ضعف بالثقة لديك ولا شك أن ما تعرضتي له أنت طفلة له تأثير على شخصيتك وحتى سلوكك ولكن خطوتك الثانية أن تتذكري ماضيك الجميل فقط بتكرار ذلك مع التذكر الدائم لما قامت به أمك تجاهك من أمور إيجابية حتى وأن اخطأت يوماً ما فهي أم ولها حقوق يجب عليك أن لا تجعلي أفكارك تشاركك بواقعك فهي تبقى أفكار للتشويش او للإنجاز عليك الإنحياز لأفكارك الإيجابية والمنحازة للانجاز وليس للتشويش دائماً الثقة بالنفس تأتي بالتطوير وإتقان الاشياء ؛ عندما تكوني متقنة لشئ مختلف أو مميز ستجدين الإعجاب وبالتالي تلقائياً ثقتك بنفسك تزيد تدريجياً.
أذن:
أقتنعي بما لديك ، استجلبي الأفكار الإيجابية والمفيدة تسترجعي ماضيك الجميل فقط ، حبي امك ، طوري ذاتك بما تجدين نفسك مبدعة فيه ولا تنس الدعاء ورضا الله تبارك وتعالى .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أشعر بالندم لارتباطي بشخص يصغرني في العمر
    *   لا أستطيع تقبل زوجي الذي يكبرني بعشرين عاماً
    *   لا أثق بنفسي وأخاف كثيراً من المواجهة
    *   لا أستطيع أن أدافع عن حقي
    *   خطيبي كثير الزعل
    *   التبول اثناء النوم


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أعاني من الاكتئاب

  زوجي متزوج غيري وأنا بعيدة عن أهلي، فماذا أفعل؟

  صديقي يعاني من هوس الجنس

  اخجل من تصرفات ابنتي وأشعر بأنني فشلت في تربيتها

  استمتع بالتعذيب واحب مشاهد القتل

  كيف أسيطر على العصبية ؟!

  صديقتي تبكي عندما أمازحها!!

  زنا بأمي وأنا طفل .. وأود لو اقتلع قلبه او اضربه حتى الموت

  أعاني من صمت زوجي وعدم بوحه بمشاعره

  اشعر دائما بالانفعال!

  أختي ترفض الذهاب للمدرسة

  أهلي يشكّون بي

  هــل أسدد ديون والــــدي المتوفي

  أصبحت أفكر بديني وعقيدتي وهل الإسلام حق !

  أعاني من عدد من الأفكار اللاعقلانية والقلق والعصبية الزائدة

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .