حياتي أصبحت جافة جداً و مملة بسبب جفاء زوجي     أنا فتاتة عمري 19 سنة مشكلتي أن امي تعاتبني كثيراً ولا تهتم بهواياتي وأسلوبي     كيف أساعد طفل يمارس عادة أكل الأظافر     أنا عاطفية جداً أبكي كثيراً شوقاً لزوجي وأهلي     زوجي جامعي ولكن ليس لديه شخصية ولا ثقة بنفسه     اكتشف أنت زوجتي مضيفة شباب على أحد برامج التواصل الاجتماعي     خطيبتي اعترفت لي بأخطائها ولكني أحس بأنها تخفي منها شيئ     أشعر أني لا أطيق أهلي و أصدقائي نهائياً ولا أعرف لماذا     زوجي عصبي واكتشفت أنه أعاد علاقته مع حبيبته الأولى وهي متزوجة     زوجي يقول أنه يحبني ولا يستغني عني ولكني لا أشعر بالأمان معه    

 10952 - لا أثق بنفسي وأخاف كثيراً من المواجهة

اجاب عليه   أ/ عبدالرحمن بن عبدالمحسن البعيمي
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  18-4-1437

الإسـتشــارة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا أعلم من أين ابدأ فقد وصلت إلى المرحلة الجامعية وأنا أشعر بعدم ثقتي بنفسي أشعر دائما أنه ليس لدي إرادة لفعل أي شيء حتى وأن خططت لهذا الشيء وأنا خجولة من أن أرفع صوتي في مكان عام يراودوني شعور دائم بالرغبه في التغيير عندما كنت في التاسعة من عمري تم اغتصابي من شخص قريب أصبحت لا مبالية أكره بعض الأحيان أمي عندما انظر إليها أشعر بأنها لم تهتم بي وقتها ساعدوني أريد أن اتغير أريد أن أكون أفضل أريد أن أقوي ثقتي بنفسي أخاف كثيرا من المواجهه وان كنت على صواب .

الاجابة

وعليكم السلام أختي الكريمة
الجميل أنك اعترفتي بوجود ضعف بالثقة لديك ولا شك أن ما تعرضتي له أنت طفلة له تأثير على شخصيتك وحتى سلوكك ولكن خطوتك الثانية أن تتذكري ماضيك الجميل فقط بتكرار ذلك مع التذكر الدائم لما قامت به أمك تجاهك من أمور إيجابية حتى وأن اخطأت يوماً ما فهي أم ولها حقوق يجب عليك أن لا تجعلي أفكارك تشاركك بواقعك فهي تبقى أفكار للتشويش او للإنجاز عليك الإنحياز لأفكارك الإيجابية والمنحازة للانجاز وليس للتشويش دائماً الثقة بالنفس تأتي بالتطوير وإتقان الاشياء ؛ عندما تكوني متقنة لشئ مختلف أو مميز ستجدين الإعجاب وبالتالي تلقائياً ثقتك بنفسك تزيد تدريجياً.
أذن:
أقتنعي بما لديك ، استجلبي الأفكار الإيجابية والمفيدة تسترجعي ماضيك الجميل فقط ، حبي امك ، طوري ذاتك بما تجدين نفسك مبدعة فيه ولا تنس الدعاء ورضا الله تبارك وتعالى .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أشعر بالندم لارتباطي بشخص يصغرني في العمر
    *   لا أستطيع تقبل زوجي الذي يكبرني بعشرين عاماً
    *   لا أثق بنفسي وأخاف كثيراً من المواجهة
    *   لا أستطيع أن أدافع عن حقي
    *   خطيبي كثير الزعل
    *   التبول اثناء النوم


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اكتشفت أن زوجي مدمن

  أعاني من برود عاطفي تجاه زوجي

  غيرة بين أطفالي

  كيف أعزز الثقة بيني وبين خطيبتي

  أخواتي لا يحترمونني ويتلفظون علي بألفاظ سيئة

  أعاني من الرهاب وأخشى مواجهة الناس

  زوجي يريد مني أن اترك صديقاتي

  أعاني الخوف من الموت

  أعـــــــانــي من الكبت

  زوجتي كثيرة الغضب ولأتفه الأسباب

  ســـرعة الانفعــــــال

  أشك ان زوجي يعاكس بالجوال

  زوجي يسافر كثيراً للخارج

  أميل الى العلوم النفسية والتربوية فهل اغير تخصصي؟

  ولدي كثير الحركه بشكل غير طبيعي..

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .