أشعر بالاكتئاب ولم أعد أنام مع زوجي ولا أبحث عنه ولا أحرص على ترتيب البيت قبل مجيئه...     مشكلتي زوجي عنده مسألة التعدد هي أساس الزواج كيف أستطيع أن أبعد عنه هذه الفكرة؟     زوجي يهددني بالزواج بأخرى في كل مشكلة تحصل بيننا واكتشف أنه يغازل البنات على الفيس بووك...     أشكو من الوحدة وليس لدي أصدقاء و أشعر أنني غير قادرة على تكوين علاقات جديدة     أعاني من عدم تواصل زوجي معي واذا تواصل أحس كأنه آداء واجب فقط...!     أنا أعاني من مشكلة نفسية خطيرة أرغب في حلها على وجه السرعة...     أخت زوجي آذتني بالسحر أنا و زوجي والآن تريد خطبة بنتها لأبني - فماذا أفعل؟     أنا فتاة، عمري 23، وخجوله جداً، أُحِبُ شخص متزوج ولا أعرف كيف أتعامل مع هذا الموقف!     ابني عمره 4 سنوات وإلى الآن كلامه غير واضح ويكرر الكلام وأيضاً عنيد جداً     أعيش بمردي وتعبت ومللت واكتئبت ولا أستطيع أن أختلط بالناس ... ماذا أفعل انصحوني    

 10952 - لا أثق بنفسي وأخاف كثيراً من المواجهة

اجاب عليه   أ/ عبدالرحمن بن عبدالمحسن البعيمي
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  18-4-1437

الإسـتشــارة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا أعلم من أين ابدأ فقد وصلت إلى المرحلة الجامعية وأنا أشعر بعدم ثقتي بنفسي أشعر دائما أنه ليس لدي إرادة لفعل أي شيء حتى وأن خططت لهذا الشيء وأنا خجولة من أن أرفع صوتي في مكان عام يراودوني شعور دائم بالرغبه في التغيير عندما كنت في التاسعة من عمري تم اغتصابي من شخص قريب أصبحت لا مبالية أكره بعض الأحيان أمي عندما انظر إليها أشعر بأنها لم تهتم بي وقتها ساعدوني أريد أن اتغير أريد أن أكون أفضل أريد أن أقوي ثقتي بنفسي أخاف كثيرا من المواجهه وان كنت على صواب .

الاجابة

وعليكم السلام أختي الكريمة
الجميل أنك اعترفتي بوجود ضعف بالثقة لديك ولا شك أن ما تعرضتي له أنت طفلة له تأثير على شخصيتك وحتى سلوكك ولكن خطوتك الثانية أن تتذكري ماضيك الجميل فقط بتكرار ذلك مع التذكر الدائم لما قامت به أمك تجاهك من أمور إيجابية حتى وأن اخطأت يوماً ما فهي أم ولها حقوق يجب عليك أن لا تجعلي أفكارك تشاركك بواقعك فهي تبقى أفكار للتشويش او للإنجاز عليك الإنحياز لأفكارك الإيجابية والمنحازة للانجاز وليس للتشويش دائماً الثقة بالنفس تأتي بالتطوير وإتقان الاشياء ؛ عندما تكوني متقنة لشئ مختلف أو مميز ستجدين الإعجاب وبالتالي تلقائياً ثقتك بنفسك تزيد تدريجياً.
أذن:
أقتنعي بما لديك ، استجلبي الأفكار الإيجابية والمفيدة تسترجعي ماضيك الجميل فقط ، حبي امك ، طوري ذاتك بما تجدين نفسك مبدعة فيه ولا تنس الدعاء ورضا الله تبارك وتعالى .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أشعر بالندم لارتباطي بشخص يصغرني في العمر
    *   لا أستطيع تقبل زوجي الذي يكبرني بعشرين عاماً
    *   لا أثق بنفسي وأخاف كثيراً من المواجهة
    *   لا أستطيع أن أدافع عن حقي
    *   خطيبي كثير الزعل
    *   التبول اثناء النوم


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  زوجي يتحدث مع النساء ويشاهد الأفلام الإباحية

  العمل مع فتيات متبرجــــات

  زوجي يتجاهلني ويشاهد المواقع الاباحية

  صديقتي تعاني من حالة اكتئاب

  حماتي تتدخل في شؤوننا الزوجية

  أنا قليلة الكلام ولا أجد مواضيع مشتركة مع الآخرين

  أخاف على ابنتي من تصرفات أبيها الشاذة

  زوجي لا يتحدث معي عن أموره الخاصة

  أحبها ولا استطيع تحمل نار الفراق

  ابنتي متعلقة جداً بي ولا تفارقني

  أنا حساسة جداً ولا أستطيع التحكم بمشاعري

  التفكير في طريقة لللعيش مع الزوج

  زوجي جاف المشاعر وشخصيته متقلبة

  طفلي يعاني من الخوف الزائد ولا يريد أن يفارقني أبداً

  حياتي الزوجية غير مستقرة ويغلب عليها المشاكل

- هل تعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي الحديثة أصبحت بديلاً عن العلاقات الاجتماعية المباشرة
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .