أعاني من الاكتئاب و الوسواس القهري بسبب ضغط من والدتي لترك حبيبي     أعاني من خلاف دائم بين أمي وزجتي ماذا أفعل؟     زوجي مشغول بجواله طول الوقت ولا يهتم بي     أنا أم لثلاث أطفال أعاني من عصبية شديدة وتقلب في المزاج     زوجي انسان بسيط لدرجة أنه لا يميز سخرية الآخرين منه     مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً    

 1044 - الخـــوف من الموت

اجاب عليه   الدكتور / إبراهيم بن حمد النقيثان
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  19/4/1427هـ

الإسـتشــارة

انا طالبة ادرس بالجامعة كلية الحقوق في بعض الأحيان أشعر بأني سوف أموت الآن وفي بعض الأحيان أشعر بالانهيار وكأني لا أحس بالدنيا واذا كنت مع الناس الذين أحبهم أنسى كل هذه الأمور وأخاف كثيرا على دراستي أخاف بأني لا استطيع أن أكمل دراستي فلا اريد أن افكر بهذا ما الحل ؟

الاجابة

الأخت الكريمة:
تذكرين أنك تعانين من وساوس تتعلق بالخوف من الموت، مثل تلك الأعراض النفسية يمكن التوجيه لتجاوزها من خلال:
1 – قطع الأفكار المتعلقة بذلك وعدم الاسترسال بتلك الأفكار السلبية. ويكون ذلك عن طريق القراءة الجهرية، أو ممارسة عمل ذهني آخر كحل مسائل رياضية أو نحو ذلك، تغيير المكان كالانتقال من ذلك المكان لمكان آخر، إضافة إلى ممارسة الأذكار ونوافل الطاعات.
2 – اليقين الذي لا يدخله شك أن للإنسان مع الموت موعداً محدداً لا يعجله الإصابة بالمرض ولا يؤخره كمال الصحة البدنية.
3 – العلم اليقيني أن ما للمسلم في الدار الآخرة خير له من هذه الدنيا وزخارفها.
4 – الانشغال بأمور جادة كالإنجاز الدراسي، والمساهمة في الأعمال الخيرية وخدمة أفراد الأسرة، واكتساب المزيد من المهارات والخبرات الحياتية.
5 – أن يكون للمرء هدفاً مرحلياً يسعى لتحقيقه بصورة مرحلية يومية، فهذا مما يشغل عن الانشغال بالذات.
وفقك الله وعلى طريق الخير سددك.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   قطعت علاقتي مع شاب على الانترنت وأخاف ان يعرفني
    *   هل استطيع ان اراسل الدكتور النفسي
    *   ابني خرج من دورة المياة وهو حالق وجهه كاملاً
    *   أمي بين الفترة والأخرى تحلم أحلاماً غريبة
    *   سلوك الغيبة !!
    *   كيف أتعامل مع زوجي ؟!


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  farah -  jordan
  عزيزتي الله يوفقك في حياتك و في الجامعة لانها من المراحل الصعبة جدا ونشاء الله مع هالحلول يلي نطرحت تكوني استفدت.
  



  ضرب الخادمات

  أعاني من الوسواس القهري

  عاشرته 15 عاماً ويريد تركها

  أخــاف من التجمعات وعـدم الثقة بالنفس

  لا أستطيع ترك العادة السرية

  أشعر بالضيق وأريد ان استعيد علاقتي بصديقتي

  أعاني من الاكتئاب وفقدت ثقتي بنفسي

  اعانى من خجل شديد

  تعبت من زوجي لأنه عديم الشخصية والمسؤولية

  أعاني من الخوف من الغرباء

  العناد و الامراض النفسية

  كيف أتحكم بالغيرة التي تكاد تحطم حياتي

  ابنتي تخاف جدا من الصوت المرتفع

  ابني لديه خوف شديد

  زوجتي تطلب الجماع فقط لأجل مصلحة شخصية

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .