لا أثق في نفسي وأخاف أن أخيب آمال أهلي بي     زوجتي تريد أن تعمل وأنا أريدها أن تتفرغ لتربية الأبناء     ابنتي تستخدم برامج التواصل الاجتماعي لساعات طويلة     أمارس العادة السرية وأخاف من تأثيرها في المستقبل     أشاهد الأفلام الإباحية ومهمل في أداء الصلاة     أعاني من الخوف الشديد وضعف الثقة في النفس     صديقي تزوج بامرأة أخرى ولا يزال يتواصل معي     يقولون بأنني لئيمة ويتهموني بالغيرة والكره لأختي     ابني لايخاف مني ولايسمع كلامي ولايخشى الضرب     زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد    

 1044 - الخـــوف من الموت

اجاب عليه   الدكتور / إبراهيم بن حمد النقيثان
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  19/4/1427هـ

الإسـتشــارة

انا طالبة ادرس بالجامعة كلية الحقوق في بعض الأحيان أشعر بأني سوف أموت الآن وفي بعض الأحيان أشعر بالانهيار وكأني لا أحس بالدنيا واذا كنت مع الناس الذين أحبهم أنسى كل هذه الأمور وأخاف كثيرا على دراستي أخاف بأني لا استطيع أن أكمل دراستي فلا اريد أن افكر بهذا ما الحل ؟

الاجابة

الأخت الكريمة:
تذكرين أنك تعانين من وساوس تتعلق بالخوف من الموت، مثل تلك الأعراض النفسية يمكن التوجيه لتجاوزها من خلال:
1 – قطع الأفكار المتعلقة بذلك وعدم الاسترسال بتلك الأفكار السلبية. ويكون ذلك عن طريق القراءة الجهرية، أو ممارسة عمل ذهني آخر كحل مسائل رياضية أو نحو ذلك، تغيير المكان كالانتقال من ذلك المكان لمكان آخر، إضافة إلى ممارسة الأذكار ونوافل الطاعات.
2 – اليقين الذي لا يدخله شك أن للإنسان مع الموت موعداً محدداً لا يعجله الإصابة بالمرض ولا يؤخره كمال الصحة البدنية.
3 – العلم اليقيني أن ما للمسلم في الدار الآخرة خير له من هذه الدنيا وزخارفها.
4 – الانشغال بأمور جادة كالإنجاز الدراسي، والمساهمة في الأعمال الخيرية وخدمة أفراد الأسرة، واكتساب المزيد من المهارات والخبرات الحياتية.
5 – أن يكون للمرء هدفاً مرحلياً يسعى لتحقيقه بصورة مرحلية يومية، فهذا مما يشغل عن الانشغال بالذات.
وفقك الله وعلى طريق الخير سددك.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   قطعت علاقتي مع شاب على الانترنت وأخاف ان يعرفني
    *   هل استطيع ان اراسل الدكتور النفسي
    *   ابني خرج من دورة المياة وهو حالق وجهه كاملاً
    *   أمي بين الفترة والأخرى تحلم أحلاماً غريبة
    *   سلوك الغيبة !!
    *   كيف أتعامل مع زوجي ؟!


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  farah -  jordan
  عزيزتي الله يوفقك في حياتك و في الجامعة لانها من المراحل الصعبة جدا ونشاء الله مع هالحلول يلي نطرحت تكوني استفدت.
  



  ابنتي في صراع داخلي بيني وبين أهل زوجي

  أعاني من الخوف الشديد من الموت

  أخــاف من الليــل والمطــر

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخي الاصغر انطوائي

  متزوجه من 11 سنة طباع زوجي تتعبني دائما

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

  ضعف الثقة بالذات ورهاب اجتماعي

  أعيـش حالة فراغ عــاطفي

  اتقيأ كل ما تعرضت لخوف

  أعاني من قل في الحيوانات المنوية

  دخلت قسم الانجليزي عن رغبة شديده..لكن...

  وزن زوجي الزائد يسبب لي النفور أثناء الجماع

  لا أستطيع الوقوف امام الناس والتحدث اليهم

  هل هناك دواء للتأتأة

هل تعتقد أن التلوث البيئي يمثل مشكلة في المجتمعات العربية؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .