صعوبة التركيز

     أجاب عليه:   الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى التاريخ:  30/1/1428 هـ


السلام عليكم اعاني من صعوبة التركيز سواء في الدراسة او في الحياة الاجتماعية
لقد تعرضت لحادث ادى الى تدهور حالتي الصحية في الثانوية العامة وفي المعدل
واود ان اذكر ان والدي توفي قبل 3 سنوات وتاثرت بذلك ولقد اصبت بانهيار عصبي شديد اعاني كثيرا بحياتي وادرس الان صيدلة واخاف ان تتكرر ماساة انخفاض معدلي افيدوني رحمكم الله





وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ...
ابنتي العزيزة ... أنت شخصية قوية ومتعلمة ولديك نسبة ذكاء مرتفعة وحساسة جدا وهذه مشكلتك الأساسية . ولكني أدعو الله لك بالهداية فهذا نوع من ضعف الإيمان , ماذا يحدث إذا توفي شخص عزيز علينا ؟ لماذا العذاب والقلق ؟ ولماذا التوتر ؟ نحن نعلم جيدا أن كل شيء بأمر الله , ثقي بالله فهو خير معين وخير صاحب وخير حفيظ ... عليك بالآتي :
1- إقامة الصلاة
2- الدعاء بالمغفرة لوالدك , (( إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث , صدقة جارية أو ولد صالح يدعو له أو علم ينتفع به ))
3- لا تفكري في ماذا سيحدث غدا , لأن ذلك بيد الخالق .
4- الشدائد تصنع قوة الشخصية فحاولي قدر الإمكان ألا تزيدي من توترك.
داعيا المولى لك بالهداية