القلق قيود من الوهم

  
كتاب : القلق قيود من الوهم ، تأليف : د.عبدالستار ابراهيم
   
   
   يقدم المؤلف في هذا الكتاب سبعة فصول رئيسية تمثل حصيلة خبرة طويلة في العلاج النفسي والبحث العلمي في موضوع القلق ، فإنه يستفيد من النظريات العلمية المعاصرة في علم النفس وماتوصل إليه الطب النفسي من تقدم دوائي في هذا المجال ،، ويستعرض الكتاب معنى القلق وهل هناك أسباب ورائية للقلق أم هو ناتج عن البيئة وأسلوب التنشئة الاجتماعية ، ثم يشير الكاتب إلى أهمية دمج كل من العلاج مشيرًا إلى المحاور وطرق علاج القلق وينتقل المؤلف إلى القلق في حياة الطفل ويرى أن هناك أسر تستخدم أساليب خاطئة في عملية التربية ومن هنا تصنع القلق وتطور العصاب لدى الأبناء ثم يشير إلى قائمة الأخطاء التي تمارسها الأسر الصانعة للقلق ويرى أن أساليب علاج القلق لدى الأطفال عن طريق :
   - المواجهة التدريجية .
   - تأكيد ثقة الطفل بنفسه وبالبيئة المحيطة به .
   - مواجهة القلق عن طريق الاقتداء وتشجيع الطفل على التقليد .
   - تنمية المهارات الاجتماعية والبدنية .
   
   ويختم الكاتب بالفصل السابع تحت عنوان ملامح الصحة والوقاية النفسية ويشير إلى مايجب على الفرد :
   - تقبل مالا يمكن تغييره كالشكل ونسبة الذكاء والمجتمع المحيط بالفرد .
   - القدرة على التواصل الجيد والفاعلية الاجتماعية .
   - خلق معايير اجتماعية واقعية للنجاح .
   - والتحرر من سيطرة الانفعال والغضب .
   - اللياقة البدنية والصحة الجسمية .
   
   
   القلق قيود من الوهم ، 2002 م ، مكتبة الأنجلو المصرية .
   
   

 

  اخجل من تصرفات ابنتي وأشعر بأنني فشلت في تربيتها

  استمتع بالتعذيب واحب مشاهد القتل

  كيف أسيطر على العصبية ؟!

  صديقتي تبكي عندما أمازحها!!

  زنا بأمي وأنا طفل .. وأود لو اقتلع قلبه او اضربه حتى الموت

  أعاني من صمت زوجي وعدم بوحه بمشاعره

  اشعر دائما بالانفعال!

  أختي ترفض الذهاب للمدرسة

  أهلي يشكّون بي

  هــل أسدد ديون والــــدي المتوفي

  أعاني من عدد من الأفكار اللاعقلانية والقلق والعصبية الزائدة

  أصبحت أفكر بديني وعقيدتي وهل الإسلام حق !

  أعــانى من السـواس القهــــري

  أرفض الزواج بسبب خوفي من الفشل

  المشاكل النفسية أثرت على الرغبة الجنسية

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .