“خل التفاح” يخفض نسبة السكر والكوليسترول

  

  


أثبتت الدراسات الطبية التي أُجريت على مدى سنوات كثيرة أهمية الخل في علاج الكثير من الأمراض، إما عن طريق تناوله مخففاً بالماء الدافئ، أو بتطبيقه مباشرة على الجروح والتقرحات.. ومن الأمراض التي يساعد الخل في علاجها..

1- السكري: أثبتت العديد من الدراسات أن خل التفاح يساعد في تقليل مستوى الجلوكوز في الدم، ومنها دراسة في 2007 أُجريت على 11 شخص مصابين بالسكري النوع الثاني قاموا بتناول معلقتين من خل التفاح يومياً قبل النوم مما أدى لخفض مستوي الجلوكوز في الصباح بمعدل 4-6%.

2- الكوليسترول: تم اجراء تجربة على الفئران في 2006 أثبتت أن الخل يساعد في تقليل الكوليسترول ولكن لم يتم تجريبها على البشر.


3- ضغط الدم وصحة القلب: دراسة أخرى أُجريت على الفئران أثبتت أن خل التفاح يقلل ضغط الدم، وأثبتت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين يتناولون الخل مع الزيت على السلطات 5 أو 6 مرات في الأسبوع هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب.

4- السرطان: أثبتت دراسات معملية أنه يمكن لخل التفاح القضاء على الخلايا السرطانية أو الإبطاء من نموها.

5- فقدان الوزن: تم استخدام الخل على مر السنين لفقدان الوزن، والخل الأبيض يساعد على الشعور بالإمتلاء. تم اجراء دراسة في 2005 على 12 شخص ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون قطعه صغيرة من الخبز مع الخل الأبيض يشعرون بالشبع بوقت أسرع.

 





    

أخبار أخرى



      جمعية القلب الأمريكية تحذر من مشروبات الطاقة
      الإجهاد يؤدي بشكل عام إلى ضعف البصر
      دراسة تحذر من زيادة الوفيات والامراض بسبب تغير المناخ
      دراسة: العيش بالقرب من الزحام قد يصيب الأطفال بـ"التوحد"
      العزلة الإجتماعية تسبب الإصابة بالسكري
      السمك يحسن نوم الطفل وذكاءه
      خل التفاح يمكن أن يساعد في مكافحة الخرف



  بنتي تتهته بالكلام

  السكن مع والدي الزوج

  لا أريد السفر والابتعاد عن أهلي

  أنا انعزالي وكتوم وشخصيتي ضعيفة

  كيف نكون أسرة متقاربة ومتفاهمة

  واعاني من مرض الخوف من الموت

  الفراغ

  أهملت كل شيء في حياتي وأحس دائما بالفشل

  اصبت بانهيار عصبي لأن زوجي يشاهد أفلام إياحية

  الشدة أفضل أم اللين في التعامل مع الأطفال

  زوجي ضعيف أمام أهله

  زوجي يكذب علي

  ابنتي تعاني من التاتأة

  أبي لا يريد تزويجي

  لدي رهبة شديدة من العلاقة الحميمية

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .