تناول العنب يقي الأسنان من التسوس         أوراق النعناع لعلاج عسر الهضم         دراسة تؤكد: تناول البصل الأحمر يدمر الأورام         الوجبات السريعة تسبب الخرف         الماء البارد يحسن الحالة المزاجية         شاشة الهاتف الذكي تهدد عيون الاطفال         نسيان الطريق من الأعراض المبكرة للإصابة بالزهايمر         مخاطر افراط استخدام الاطفال للهواتف الذكية         المراهقون يميلون للكذب بسبب الإجهزة الإلكترونية         الضحك لدقيقتين يعادل الجري لعشرين دقيقة         الابتعاد عن الشكوى لمدة أسبوع يعالج الاكتئاب        

الأجهزة الرقمية تسبب اضطرابا في النوم
وجدت دراسة جديدة أن شاشات الأجهزة الرقمية تسبب اضطرابا في النوم بسبب انخفاض مستويات هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم الإيقاع الحيوي.
   ويتداخل الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية، مع الهرمون الطبيعي الذي تنتجه أجسادنا، ويساعدنا على التحكم بدورات

الاعتقاد بأنك أقل نشاطا يمكن أن يقصر حياتك تعرض المراهقين للعنف يزيد إصابتهم بالسمنة تناول الجزر يحسن الرؤية في الظلام

معادلتا .. الأمن والإيمان
بقلم : الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
عيش المرء لا يهنأ إلا بتوافر أمرين: إيمان النفس، وأمان العيش.. فنفس بلا إيمان شقاء، وعيش بلا أمن تعا .... المزيد

المراهقة
بقلم : الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى
تمثل المراهقة مرحلة النمو التي تلي مراحل الطفولة ، وخلالها ينمو الجسم بمعدلات سريعة وتحدث تغييرات فس .... المزيد

أخطر وظيفة!
بقلم : الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
جدير أن تضم وظيفة الأمومة لوظائف الدولة بحيث يصرف لها المرتبات، ويبذل لها التعليم ويهتم برفع مستوى ا .... المزيد

الصدمة النفسية وأثرها على الفرد والمجتمع
بقلم : الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى
تتنوع الصدمات وتنقسم إلى كوارث طبيعية وكوارث من صنع البشر، وتتعد ردود الأفعال للضغوط الواقعة على الف .... المزيد

نصف القوت راحة..!
بقلم : الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
هناك أمران أساسيان التنظيم المبكر وترتيب الأولويات، مع التوسط والاعتدال في تحقيق الحاجات العبادية، و .... المزيد

عندي شعور بالنقص وأصبحت أكره نفسي
السلام عليكم سيدتي الفاضلة ما تعيشيه من معأناة نتيجة الظروف التي ذكرتيها أثرت على حالتك النفسية مما لاشك فيه ولكن مازالت .... المزيد  

أعاني من النسيان ومن بعض الأفكار المزعجة
السلام عليكم أخي الفاضل الموضوع بسيط ولا يحتاج أكثر من أن تكتب في مذكرة صغيرة تضعها بجيبك الأشياء التي تود انجازها وترتب .... المزيد  

أعاني من الفشل والإحباط الشديد في حياتي
عزيزتي لا تجعلي تجربة مرت تنهي حياتك وعليك إعادة النظر في الأمور فإن ادركت كونك ساذجة في تعاملك مع الناس فعليك أن تعيدي .... المزيد  

أعاني من المشاكل والخلافات الزوجية
عزيزتي أنت أدرى بما يحب زوجك وعليك أن تكوني معه واضحة واظهري له حبك ورغبتك في استكمال حياتكم معا اظهري حبك ومشاعرك وستجد .... المزيد  

أعاني من تبلد في المشاعر
عزيزتي من الطبيعي أن يمر الفرد ببعض المواقف تتبلد فيه مشاعره وينشأ عن الفراغ النفسي كثير من عدم الرغبة في الحياة والحل ب .... المزيد  



حفظ استماع  الشيخ / محمد العريفي السعادة لمن
حفظ استماع  كلمات في التربية - الشيخ إبراهيم الدويش
حفظ استماع  الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد حديث رمضان
حفظ استماع  التربية قبل التعليم - ناصر بن محمد الأحمد



  أعاني من عقد نفسية .. يتيمة .. عانس ..

  أمر بمرحلة شك حول صحة الدين والمعتقدات

  تقدم لي رجل متزوج هل أقبل به ؟

  زوجي نادم على زواجه مني ويحاول إهانتي بشتى الطرق

  أريد أن أنسى الماضي وأعيش حياة طبيعية

  ابنتي تدخن سيجارة حشيش!

  لا احس بأي شعور تجاه زوجي وأريد الانفصال

  زوجي يغضب لأتفه الأسباب ويعاملني بجفاء وبرود

  أحـــب الكــــــذب

  تفضيل الاخ الاكبر على الاخ الاصغر

  زوجي لا يثق بي وحياتي معه أصبحت مستحيلة

  توهم المرض

  زوجـي لا يصلي ويشك بي

  الــوســواس

  هل يجوز لي الإشتراك في مواقع الزواج على النت

هل تؤيد الاقتران بشخص معاق حركيا ؟
أوافق
لا أوافق

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .