دراسة: شرب عصير البرتقال يوميا يخفض الإصابة بمرض النقرس         دراسة: تناول البيض يحافظ علي صحة العيون         دراسة: الغضب أكثر ضررا لكبار السن من الحزن         "الخوخ" يقى من مرض الزهايمر         الأنظمة الغذائية السيئة أكبر تهديد للصحة العالمية         دراسة: الفقر يترك بصمة على جيناتنا         دراسة بريطانية: هذا ما تفعله الشيشة في جسمك         دراسة بريطانية: إحذر السهر         البنجر قد يقلل من ارتفاع ضغط الدم         الأطعمة المحلاة بالسكر قد لا تحسن المزاج         المشي 10 دقائق يوميا يحمي من إعاقة دائمة مستقبلا        

دراسة: ثالوث ضغوط العمل وضغط الدم المرتفع وقلة النوم يؤدي إلي الوفاة
قال باحثون ألمان "إن الإجهاد الوظيفي وارتفاع ضغط الدم وقلة النوم قد يكون وصفة للموت المبكر".. ففي دراسة أجريت على ما يقرب من ألفى عامل يعانون من ارتفاع في ضغط الدم وتم متابعتهم لمدة 18 عاما تقريبا، كان أولئك الذين أبلغوا عن عملهم المرهق وضعف النوم أك

الأطفال الصغار يحكمون على الآخرين بناءً على ملامح الوجه دراسة: قلة النوم تزيد من خطر التعرض لأمراض القلب دراسة: لعب الأطفال خارج المنزل يحميهم من قصر النظر

حت تملك عقلين
بقلم : الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
كنت أحد الأيام في لقاءٍ فلقيت صديقاً عزيزاً لم أره منذ زمن، رحبت به وحادثته، لاحظت عليه تعباً وإجهاد .... المزيد

ملاعبة طفل تعزل مسؤولاً!
بقلم : الشيخ الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
طرق الباب والٍ من ولاة عمر بن الخطاب - رضي الله عنه - فأذن له بالدخول في بيته، فرآه يلاعب الأطفال وي .... المزيد

الدفاعات النفسية
بقلم : الدكتور/محسن العيسوى
تعمل الدفاعات النفسية على حماية الذات من التهديد والتي قد ينشأ عنها نتائج صحية أو غير صحية بناء على .... المزيد

أختي .. وقلبي ..!
بقلم : الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
مع الأخ يبتعد الابتئاس وتزول الأحزان، أما مع الأخت فتلك قصة أخرى، هي صورة مقربة للأم، وزيرة، وأميرة، .... المزيد

اللعب ونمو الطفل
بقلم : بقلم أ. كمال بدر الدين
اللعب هو لغة الطفل الرمزية للتعبير عن الذات, وانفعالاته, وحاجاته, وشخصيته, فالطفل يكشف عن نفسه أثناء .... المزيد

أخي الصغير من ذوي الاحتياجات الخاصة ويحبني كثرا ولكنه عنيد جداً
السلام عليكم فتاتي الفاضلة واضح أنه يحبك وأنت تحبينه وهو يجد نفسه معك وما يفعله ليس عنداً بقدر ماهو مزاح ولكن بطريقته و .... المزيد  

متزوج من ثلاث سنوات ولكن اكتشفت بأن زوجتي وأمها يعملان أعمال سحرية لاخواتي المتزوجات !!
السلام عليكم أخي الفاضل لم تذكر كيف اكتشفت ما تقوم به زوجتك من أعمال سحرية لك ولأخوتك ولا يمكن أيضا أن نحكم على شيء بتف .... المزيد  

مشكلة زوجي تغير معي بعد أن توظفت ويطلب مني ترك الوظيفة
السلام عليكم سيدتي الفاضلة رسالتك لم توضح مستوى تعليم زوجك ومجال عمله لأن كما ذكرت برسالتك الخلاف بدأ منذ أن استلمت وظيف .... المزيد  

عندما اتشاجراشعر بالخوف والارتباك وضعف الصوت وصعوبة التنفس.....
عزيزتي أنه رد فعل طبيعي من جهازك العصبي لأنك تنفعلي أكثر مما ينبغي ويتوتر كل جسدك فتشعري بالتعب الشديد بعد الشجار وأنصح .... المزيد  

كيف أجعل زوجي يحترمني أمام أبنائي و يتوقف عن ضربي ؟؟؟
عزيزتي أكيد أنت تستفزي زوجك فإن أردت ألا يهينك فأعيدي احترامك لنفسك بعدم إثارة زوجك نهائياً تجنبيه قدر المستطاع وأن بدأ .... المزيد  



حفظ استماع  الأمانة - الشيخ محمد العريفي
حفظ استماع  داء الشباب
حفظ استماع  عظم المسئولية في الإسلام - الشيخ خالد المشيقح
حفظ استماع  حسن الخلق للشيخ عبدالرحمن السديس


  رأيت صورة امرأة في جوال زوجي

  لدي طفل في العاشرة من عمره خجول ومستواه الدراسي متذبذب

  أعاني بشدة من الفراغ وكثرة الوساوس والقلق

  أقارن نفسي بزميلي الذي هو أفضل مني في كل شيء

  اعاني من مشكلة الاصدقاء

  أعاني من اختلاف طبعي مع طبع خطيبي

  أنا في حيرة بين ترك والدي وعملي أو ترك زوجتي

  الآثار السلبية الناتجة عن نوم الأطفال مع والديهم

  ابني عنيد ويضرب

  ابنتي تعاني من الخوف والبكاء ليلة الامتحان

  ابنتي لا تعرفني ولا تخاف من الغرباء

  أريد الزواج بفتاة ولكن مهنة والدها تقف عائقاً

  الشعور بالعزلة

  أشعر بأنني تسرعت بإختيار زوجتي

  لا أريد الذهاب للجامعة وأصبحت لا انتبه للدروس

تظهر لدي علامات الخوف والخجل عندما أتعرض لموقف اجتماعي محرج
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .